如何开始你的早晨组织良好的人呢？

你有没有发现，有些人在早晨会不着急，而别人无法尽管大惊小怪处理家务事？ 每个人都可以适当地组织起来，一个愉快的上午生产力保证无后顾之忧。 这将有助于从专家这些简单的技巧上的时间管理！

尝试在其他人之前起床

即使你人在房子里其他站前10-15分钟，这可能是不够的。 给自己一些额外的时间为上午事务之前将环绕虚荣，你的注意力会立刻吸引了成千上万的类。

不检查的第一个电话

不如忘却的拿着手机在卧室的习惯，并在睡前使用它。 如果你起床后做的第一件事，就是查看电子邮件和社交网络在手机上，你会很容易失去时间感和白白失去宝贵的早晨分钟。 立即醒来后坐在床上，并采取了几个深呼吸。 这将帮助你专注于即将举行的活动，感觉更快乐。

做自己喜欢的事

花几分钟时间你早上做自己喜欢的事情 - 冥想，瑜伽，听音乐。 即使是5分钟足以让自己高兴起来。 如果你正在打坐或做练习，你可以把一个定时器来控制时间。 顺便说一句，计时器方便使用，并且全天，测量出的时间用于工作和休息的小周期。

以通常的方式执行任务

如果你在一个特定的顺序每天做的事情你要训练你的记忆 - 这是更容易地自动执行所有必要的任务。 例如，刷牙或访问淋浴肯定带到全自动。 同样的效果可以在其他事务来实现。 你练习得越多，你要把较少有意识的努力。 曾经似乎是一个问题的一切，迟早会相当简单和自然。

选择一个成功的一天三个目标

提前组织人员酝酿的日子。 所以专家说。 晨报主办人想知道的事情，会帮助他，使这一天更好。 如果排除所有的日常的东西，什么是三个球帮助您更快乐，更富有成效？ 发现它们，并让您的日程安排，牢记生命可以自己调整。 因此，这将是更容易实现自己的目标。

回复重要邮件

坐下来，看看所有的邮件，为工作和个人。 马上回答所有重要的信，然后你不再需要的所有其他早上任务的执行过程中在这一点上的后顾之忧。

适合早晨设定现实的目标

提前计划在搞一次只有一个任务，并限制要执行的案件数量。 如果您正在尝试一切在一次成功，你会烧坏并决定放弃你有什么真正开始越来越甚至之前。 所以不要养成良好的习惯！ 与主要目标，这是容易实现创建日常工作，让你的生活每天早上被组织。 如果你每天有太多的强制性任务，想想如何简化他们或移动到另一个时间进度要求更加和谐。

晚上准备一顿饭

准备餐点提前十分方便，它可以帮助你计划你的菜单为全第二天。 想想看，你会吃早餐，午餐和晚餐，并准备以一切必要的配料不浪费时间，早上搜索产品或冰箱的内容，周到的研究。 这种方法的人谁遵循饮食，并密切监控其菜单中尤其有用。

编辑列表为即将到来的一天

建议在时间的组织大多数专家做晚上的案件清单。 早晨，您可以根据从昨天起已经发生的变化进行调整。 您可能已经收到的工作或已更改的个人情况。 案件清单需要整天互动。 它只是作为日历和电子邮件一样重要。 如果你想成为功能最全的人，不要忘了这个名单，并每天都在使用它。

不要拖延不愉快的职责

很多人听说过马克·吐温的引用，如果你是在早上吃活青蛙，直到晚上什么比你本来就不会发生。 当然，你需要理解这种表达不是真的 - 只是做最不愉快的任务，在早上，所以它不会阻碍你一整天。 总是最困难的任务开始，和所有其余的将作出更安全，因为你会高兴认识重要成果。

在公寓的要点恢复秩序才离开

谁不喜欢回到家里打扫厨房的桌子，一张沙发和一个整洁的空壳？ 这些公寓的三个要点，帮助你理解 - 无论多么辛苦的工作没有，回国后，就可以没有任何问题放松。 你可以躺在沙发上或准备一顿饭，而你不必先洗脏盘子。 请将您的订单在关键位置的公寓，晚上回到清理门户 - 这会让你的生活更加愉快！