修养心理学

如何培养分析能力:分步指南

很多时候,人们,即使有天赋,不把它们用他们的目的地,不提高他们的技能。 但是,不要以为这种能力 - 这是一种与生俱来的人性特点。 他们可以而且应该得到发展,因为它们允许你有效地使用大脑越好。 谁拥有分析能力,寻求全球目标和达到的高度的人。

能力还是心态?

首先,不要混淆概念,如思维和能力。 分析思考, 最有可能的,是一种与生俱来的特征。 第二准则可包括:通过使用逻辑的特殊方法来分析在生命的过程中出现的不同情况的能力。

如何测试你的能力?

检查人是否具有分析能力,这并不困难。 要做到这一点,你需要通过测试,这是由专家设计的。 但你可以去其他的方式,例如,以评估在日常生活中自己的思想和行动。 最简单的方法 - 与文本的工作。 一个人有了一定的技能,可以轻松突破了文成的部分,确定的意义和主要思想,获得新的知识。 如果有困难,然后分析能力的过程 - 这是一个需要发展的领域。

我们训练大脑!

很多人试图对自己的积极努力,并发展他们的技能。 但并不是每个人都明白,在一审中,应努力改善 脑功能。 毕竟,它影响到整个身体。

没有人能说究竟有多少用于人脑,但据了解,并不是所有的资源都参与。 但是,人们已经学会以确定哪个半球较为发达。 定义它是很容易做一个测试:

- 用你的武器和观察前臂如何在顶部;

- 编织手指,看到的将是在上面什么样的手的拇指。

对于分析能力,逻辑,阅读和写作,处理信息的能力,满足了左脑。 要发展它,你必须给在身体右侧的载荷 - 它可以是既能锻炼身体和力量。 你也应该花一些时间解决需要在逻辑和数学思维的问题。

右半球 是与直觉有关,它负责情感,想象,非语言信息处理。 为了开发大脑的这一部分,有必要执行需要使用的所有心理障碍的任务。

培训中心

今天,有大量的是发展个人的能力不同的培训课程。 教育可以有多个行,很容易,并提供了良好的效果。 在这些培训的人提供的各种情况和可能的办法出来。 根据不同的反应行为得到纠正,和专业的工作重点是思维的发展。

这种做法可以独立进行。 要做到这一点,你需要创建一个和平的环境,模拟各种情况下,输出想着他们。 之后,你应该让他自己的想法和想象的行动了详细的分析。 这种练习可以在朋友的陪伴下,不同进行 非本位思想。

角色扮演

最近,很流行的培训课程,这是进行角色扮演游戏。 细想起来没时间,所以参与者必须作出决定,并立即介绍自己的想法。 之后,有情况集体分析。 这样的练习积极影响的分析技能。

如果你没有时间或资源来这样的培训,就可以组织自己的家园。 为此,我们邀请朋友或谁拥有分析头脑的朋友。 这将有助于模拟生命的情况下,找到创造性的方式了出来。

拼图和谜语

分析能力 - 质量是学校发展非常有用。 孩子们提供了各种各样的难题,谜语和难题,刺激思维。 他们可以在专题杂志中找到。 最好是选择那些在此笔者指出,它是针对行使。

解决这类问题被允许发展的思考。 这是在生活的各个领域必要的,所以谁拥有它们的人,能达到更好的效果,达到更高的目标。

实用的技巧和窍门

这些人谁从健忘受苦,不能单打一,最有可能的,有微弱的分析能力。 他们需要开发的内存,努力为大脑更有效地发挥作用。 专家们确定一些有效的方法,以帮助提高智力表现。

  • 舒适的睡眠。 对于大脑的正常操作时获得足够的睡眠是非常重要的。 不间断的休息时间必须至少7小时。 它是在睡眠中和消化的信息进行排序。 如果一天繁忙的工作,它有助于让自己在白天休息一会儿。
  • 午睡。 这是没有必要饭后立即开始工作,你需要休息一下。 这时,你可以花一小笔费用,按摩太阳穴和前额。 这些措施将有助于提高工作效率,消除疲劳。
  • 早操。 人们早已知道,它比活血一杯咖啡要有效得多。 因此,你醒来后做你需要冷静普拉提,健身和瑜伽。 他们将帮助发现不仅需要勇气,还和谐。
  • 内部的“提醒”。 它们允许你使用的存储多种类型,如果你定期阅读,重复自己,大声发音。 你可以安排一个小的测试,要尽量记住所有计划一天的情况。

问什么的分析能力,如何开发一种思维方式的问题,我们必须记住的主要原则是:多读,听音乐,玩游戏,睡不好觉和锻炼。 它有时也可有效地让大脑休息一下,交换机从一个案件到另一个。

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