如何和什么有用的芹菜可帮助人体？

最近的“亲属”香菜 - 芹菜 - 通常被称为“美丽与健康的宝地。” 对于什么样的服务这根蔬菜已成为人们的饮食喜爱与积极的生活方式？ 有用的芹菜吸引了营养学家和世界医学名人的关注？ 这个奇迹的蔬菜 - 不仅是最有价值的产品富含多种维生素和人体必需的微量元素，也是一种补救措施，有助于在许多疾病的治疗。 官方和替代医学很早就认识到它的神奇的力量。 茎芹菜 ，因为文明，罗马人和希腊人的黎明被视为神圣和药用植物。 医生和厨师推荐使用这种辛辣的蔬菜叶，茎，根的所有部分。 芹菜干，有用的性能，这是不适合的计算（以及片材和根），包含有价值的维生素B组（硫胺素和核黄素），“青春和美丽»的维生素 - E，维生素A，项，正火凝血 - K，和增强免疫力抗坏血酸。 叶子和芹菜的根是最有用的氨基酸，其中之一是天冬酰胺 - 能够结合由所述蛋白的衰变释放的有毒的氨的物质。 此外，独特的奇迹蔬菜中含有丰富的酪氨酸，胡萝卜素，烟酸和精油。 此外，它不仅包括矿物：钙，镁，钠和磷-但蛋白糖苷芹菜甙，黄水晶，胆碱，甘露糖醇， 草酸， furokumariny，类黄酮，糖甙，和其他有用的物品。 香料的喜羊羊特定的味道让他樟脑香菜 - 芹菜脑。

卡路里，还是什么有用的芹菜可能会让人们减肥？

尽管芹菜的巨大营养价值这种植物属于产品具有“负”热量的类别。 也就是说，它的消化能耗比在体内热量的摄入显著较高。 包含在100克精制植物油的不到20千卡！

在西方，我们很早就在打击多余的体重作斗争欣赏他的神奇的力量，并添加所有的蔬菜和肉类菜肴，冰沙，鸡尾酒和蔬菜汁，沙拉和小菜。 梗芹菜，有用的性质 ，其在炎性和利尿，抗过敏和镇静的效果表达，并且归一化在体内的代谢过程和提高性欲，可以用作新鲜或炖，烤，与蔬菜，苹果酸品种组合和菠萝。 它可以显著减少肉或鱼的卡路里含量，为他们提供生吃或熟的美味蔬菜的配菜。

有用的芹菜还可以取悦于人的身体？ 另外对消化系统和神经系统的有益影响，这种丰富的维生素和抗氧化剂来源加强心脏肌肉对抗成功风湿和痛风，改善水盐交换，归肝，肾， 清除体内的毒素。 的量的一半“蔬菜-mnogostanochnik”对包括汤匙每日剂量的维生素，产品中的用量为约3千卡！

如何对男性和女性使用芹菜？

有用的芹菜可帮助男人？ 加强生产男性性激素 - 睾丸激素 - 香的香料会影响身体的性较强作为一个强大的春药。

但美丽的半人类，传统医学PMS预防，预防疼痛，在关键的天改善情绪，并在更年期建议每年四次27天开展芹菜种子疗程。 三个克原料（0.5小时。L）的倾200毫升热水，但不沸腾！ 注入过夜，然后喝1汤匙。 湖 饭前一天四次。

而在美容？..

芹菜不仅内也有外对身体返老还童的功效。 家庭口罩的部分从树叶粘贴，茎或根蔬菜完美美白肌肤，水分，维生素和矿物质赋予它所; 它可以帮助舒缓表皮，以及治疗炎症，烧伤和冻伤。

其结果是，...

有用的属性令人惊讶的美味的食物和治疗药品 - 芹菜 - 可呈现良好的健康，优秀的福祉和良好的心境，它只是在你的饮食中引入必要！