多汁冬瓜：好处和危害胎儿

在全球有3000多个 品种的瓜， 最小的不超过10厘米，最大的长到两米。 根据一种水果都有不同的味道特质：一些虚假的瓜都非常可口，和其他反之亦然 - 比蜜甜。 在俄罗斯市场是比较常见的圆形和椭圆形瓜，每个不同的独特的香气和味道鲜美。

当选择一定要嗅出她，摸索，看看尾部。 在任何情况下不应缺口瓜。 好处和危害胎儿会在今天的文章中讨论。 首先，你需要提它的卡路里含量低为100g果肉 - 33千卡。 这就是为什么瓜等同于食疗食品，并建议使用减肥。 甚至有一个 瓜饮食， 月计算。

早餐和晚餐，在这种情况下，你需要吃只有300克多汁的果肉中和晚餐可以吃任何食物，除了面粉和含糖产品。 结果将在第二周明显 - 零下5公斤脂肪量。 这也将有助于稳定神经系统，改善情绪和规范肠道瓜甜。 好处和危害的 瓜 是不等价的。 尽管如此，在其更大量有用的品质，由于纤维，胡萝卜素，有机酸，维生素和矿物质。

包含在水果硅帮助我们的皮肤和头发是美丽的，和镁，对心脏肌肉的功能活性有益的影响。 维生素C，它是已知会增加免疫系统，支持健康的神经细胞。 叶酸丰富和美味的甜瓜。 好处和危害其完全理解和证明。 经常食用有利于恢复心理情绪状态，恢复正常的循环，摆脱抑郁症。

特别有用的产品带给男子。 自古以来被用作壮阳药是瓜子。 它们的使用是无法估量的：他们帮助恢复性能力。 有价值的产品属性不被忽视，药品，保健品企业积极参与各种药品，药品和解决方案，是完美的毒素净化机体的制造中使用它们。

肉质多汁的果肉瓜容易消化，有贫血和便秘有帮助。 抗生素长期给药建议，以减少药物的毒性来使用它。 驱逐寄生虫，流涕，缓解肾结石帮助甜瓜的症状。 利弊，据专家介绍，反映在我们的健康。 有些人可以做到这一点和伤害。 这是不可取的，如果你有胃肠道糖尿病和溃疡使用。 为了避免消化不良假瓜是最好的饭后吃了几个小时。 千万不要用酒精纯牛奶，酸奶混吧！ 小心有必要使用该产品哺乳期妇女。

甜蜜的恋人喜欢干冬瓜。 它的好处是一样的新鲜产品。 甜品改善脑，肠的血流量，并从胆固醇清除体内。 生涩治疗有助于迅速与感染性疾病和贫血应对。 在任何形式的葫芦美味和非常有益的。 从中取得了显着冬天的空白：果酱，果酱和果酱。 不仅甜瓜vyalyat，而且腌，煮。