在怀孕期间拉后腰的原因，以及如何解决这些问题

为了给宝宝正常发育怀孕期间，身体的所有功能，具有双重负荷工作。 由于事实，即随着时间的推移肚子变大了，他拉回到前锋比引起疼痛。

有怀孕期间有几个原因，因为这下背部疼痛。 孩子可以很容易地通过分娩时骶骨关节开始松弛激素的影响下放松。 这导致增加在腹部和不平衡。 以某种方式尽量保持你的姿势和平衡，我们正试图弯曲颈部，并提请双肩背。 其结果是，我们得到了紧张的肌肉腰强烈脊椎弯曲和疼痛。

我想，当提及最频繁的时间框架 拉腰背 怀孕期间。 当然，任何事情都有可能每一个母亲单独发生。 在大多数情况下，是在怀孕的第五个月痛苦。 原则上，它可以更早发生。 这一切都取决于什么样的生活方式导致准妈妈。 越接近怀孕的最后一个月腹部可以把宝宝的头，他的体重增加，也正因为如此，在怀孕期间拉动下背部。

在怀孕后期，就需要认真对待疼痛腰背部 - 这可能是准备宝宝的第一信号出生。 如果胃变得太硬，是在很长一段时间这样的状态下，最好是叫救护车，准备离开。 然而，这种现象可能是由于身体的一般状况 - 高潮，悲伤的情绪冲击。 你不必担心，如果腹部再次变得柔软。

有几种方法可以帮助你的身体在拉腰时， 妊娠早期。 首先，你需要了解你吃什么。 您必须遵守至少一些种类的饮食。 你吃的食物应该是富含钙 - 它的肉，奶制品，香草，坚果和鱼。 你并不需要过度劳累，并没有用尽自己的体力要求，这给oslazhneniya回来。 如果你需要拿起从地上的东西，那么这应该是轻轻地做，没有紧张的背部，只有腿部肌肉和肩膀。 坐下慢慢的，所以你不打回来，因为你可能会损坏椎间盘。 睡在 矫形床垫 中等硬度，但弹性的。 注意你穿球鞋。 鞋跟应该低而稳定。 并不需要完全限制自己运动，它也是有害的。 这将足以去游泳和水上有氧运动，以加强背部和脊柱的肌肉。

也导致因为其在怀孕期间拉动下背部可能有不同的神经系统疾病，包括在这里疝腰椎坐骨神经痛。 它可以与物理治疗，卧床休息，软紧身衣或绷带来治疗。 另一个区别是：这样的事 假宫缩 布拉克斯顿希克斯收缩，其中也可发生疼痛。 这是准备你的身体分娩的第一信号。

甚至有更严重的会导致 背部疼痛 怀孕期间。 如果你是肾盂肾炎，胰腺炎和肾石症，你可有疼痛。 交出必要的测试 - MRI，超声，尿液。 为了正确地对症下药的，你需要知道你的诊断。 要做到这一点，你需要进行测试。 最重要的是，永远是在医生的监督下，把自己和你的力量照顾。 他们仍然会派上用场。 背部疼痛和问题及其原因消除，可以给神经科医生，妇产科医生，泌尿科，胃肠病，vertebrology。 最主要的，不要运行您的问题，不认为是理所应当的。 如果你在怀孕期间拉后腰，这是由于在体内发生一些负面的过程中，你必须回答不仅为自己，也为未出生的孩子。