卵磷脂 - 它是什么，它是如何拍摄，以及是否有禁忌

卵磷脂是在人体中的磷脂之一。 在他的科学术语中被称为磷脂酰胆碱。 让我们考虑卵磷脂 - 它是什么，它起着什么样的作用。

现在注意，卵磷脂是在主体磷脂。 大家都知道，脂肪 - 是能量的主要来源，但在这种情况下，结构功能。 也就是说，卵磷脂取决于我们的身体细胞的状态，以及他们如何做自己的工作。 想象一下，这是多么重要的健康的肝脏和可行的壳或膜的存在，因为它是通过代谢的连续过程发生。 根据上述情况，在回答了什么是有用的卵磷脂是什么的问题。 总之，这组分的存在取决于每个体的性能。

哪些功能呢卵磷脂

- 它是在神经干的鞘的主要成分，从而使神经系统的正常功能。

- 改善记忆，知觉，推理。 与缺乏这种物质在人类出现疲劳，烦躁，而且在某些情况下，可能 精神崩溃。

- 修复受损细胞参与。

- 保存在溶液中的胆甾醇，防止它粘到容器壁。

- 卵磷脂是防止肥胖症的抗脂肪肝剂。

药物的剂量

我们回顾了卵磷脂 - 它是什么。 尽管它的用途是显而易见的，涉足药物对这种成分的基础，是没有必要的。 该指令总是被指定的剂量，但在某些情况下，它是可以改变的。 现在来转去学习如何采取卵磷脂。 首先，为自己选择释放一个方便的形式：片剂，胶囊剂，散剂，颗粒剂。 如果您购买的胶囊，然后带他们上1个，每日3次在用餐时。

颗粒和粉末溶解在液体中：水，茶，牛奶，果汁等。 确切的剂量由医生决定，但边界是在从100到300 ml的范围内。 上的粉末或颗粒的基础上可以做出各种维生素鸡尾酒。

为了孩子有自己的剂量。 为5年的卵磷脂溶解在任何饮料和在1毫升的体积给定以下的儿童。 从5至14岁的儿童被允许接收半茶匙，一天三次。

一个试验药物的是 doppelgerts资产 卵磷脂，其为生物活性添加剂。 在它的结构，你会发现一系列的维生素，通过它可以显著改善他们的健康。

禁忌使用生物素

审议卵磷脂（它是），你可以指定禁忌其使用几乎没有。 我们不建议服用这种药物只有在有一个单独的负面反应。 另外，不要滥用卵磷脂哺乳母亲和孕妇的摄入量。 请记住，过量的维生素是有害的，以及缺少他们。