什么样的产品是肝脏有益的，应该是存在于饮食吗？

惊人的身体 - 我们的肝脏。 它是一种天然的过滤器，不仅能清除毒素的血液，同时也可以参与其合成。 名医别累感到惊讶 - 怎么可能是切除患部后，肝脏会在一段时间内恢复到以前的尺寸。 而作为附着于肝脏的切片供体组织，能充分扎根？

为了保持这种“清洁工厂”，看你的饮食，吃是很重要的食物是有用的肝脏。 它，应该从哪些会伤害她不要。

我们列出有用肝的产品：

• 胡萝卜，甜菜 - 含有丰富的β-胡萝卜素和黄酮类化合物，其仅仅是不能够充分滋养肝脏组织，也大大加快了清洁过程。
• 葡萄柚 - 维生素C和抗氧化剂在这种水果，肝脏正常化净化过程。 非常有用的柚子汁。
• 绿茶 - 由于儿茶素的身体（植物抗氧化剂）衍生危险的毒素。
• 苹果 - 丰富的材料，例如果胶。 连同其他有价值的化学品也可以更有效地在肝脏和帮助卸载它在净化过程。 正确苹果可以被归类为类“是肝有用的产品。”
• 通过冷榨生产的植物油。 这种油（亚麻，大麻，橄榄油），吸附毒素卸载肝脏，与合理数量使用的油的条件。
• 石灰和柠檬 - 刺激肝脏的活动，提高健康水平。
• 大白菜 - 虽然一个简单的蔬菜，但它是非常难“广交朋友”与肝脏。 清新腌制，炖白菜和帮助肝脏无间断工作。

这并不像肝脏？

虽然很多试吃的食物只有它被称为是更重要的肝脏有益的不是权力，而是一种生活方式。

• 酗酒对病情不利影响。 酒精破坏了这一重要机构的细胞。
• 吸烟会破坏肝，因为它不能够应付大量的进入血液中的毒素。
• 油炸和高脂肪食品会导致肝脏的大过载工作。 其结果是，开发风险的肝硬化增加。
• 慢性饥饿剥夺它需要的营养物质，并使其容易受到感染肝脏。
• 使用合成和半成品部件的抑制肝脏的自清洁功能。

医生报告说，导致肝硬化的主要因素，疾病被认为是各类肝炎，现在已经达到了流行病的程度。 乙型和丙型肝炎可以在最意想不到的情况会影响一个人。 慢性肝炎导致肝硬化。

电源肝硬化

从肝硬化患者一般建议：

• 全三餐定时 - 身体健康的承诺;
• 易消化的食物，导致在肠中没有气体形成;
• 限制性的脂肪的量 - 仅植物油（一些）;
• 在油炸食品，面包屑的菜，浓肉汤，辛辣调味品（胡椒等），洋葱，菠菜，大蒜，酸模，坚果，豆类，可可，糖果产品的基础上的脂肪，巧克力，罐头食品，酒精和严格的禁令烟草;
• 减少盐，以防止在腹腔中的流体量的积累;
• 应该吃的食物，对肝脏有益的：干酪， 低脂的鱼类 和肉类，蔬菜肉汤，牛奶汤，奶油汤，汤粘液，低脂肪的乳制品，蒸蔬菜，新鲜水果和果汁。

遵循这些建议，你可以保持您的肝脏健康几年来。