什么恶心帮助

在一些女性， 消化系统失败，怀孕的第一个星期。 许多不愉快的感觉消失的4个月结束。 多数情况下患者抱怨孕吐。 机会，在当天晚些时候开始。 传统医学具有巨大的资源和咨询量与帮助怀孕期间恶心。 如果没有与主治医师或其中一人协商不能采取以避免副作用。 特别危险的草有流产效应。

1.慢慢下床。

据了解，从该疾病津贴的B族维生素复杂的过程 睡前。 平均溢出应该考虑提前，庄严仪式的情景之下时，慢慢地，没有任何突然的动作上涨是很重要的。 允许留在床上的条件，建议与成就感计划一天的工作时撒谎。

2.监控胃的条件是重要的。 女人知道，从饼干恶心一把这种帮助。 通过生物体的生理变化干呕可以从粘膜刺激消化液出现，包括盐酸，如果有在胃中没有食物。 有些妇女把放在床头柜上，晚上饼干，并在早上没有采取垂直位置，解决了几件。

有异曲同工之妙，而不是成为呕吐的孕妇更频繁的发作严格遵守分数幂。

3.营养和恶心。

通常的不适在某些时段的追求未来的母亲。 建立天的关键时刻，在此期间不要吃是很重要的。 观察发现，有助于恶心的饮食纤维。 谁作出的蔬菜和水果供应的基础上，更别说那些女人觉得敦促呕吐。 脂肪类食物，香料和怀孕期间热性香料往往复杂的消化过程。 美味的菜肴，具有特殊气味是不可取的准备，他们是最好的避免。

营养学家建议不要使用生病的产品。 事实上，很多女性的基础上，物质的价值，吃了一些食物，克服有时厌恶。 这是不可能的，这样一顿饭的好处给胎儿。

4.据了解，锌有助于恶心。 产品含有锌 孕妇的饮食 有止吐作用。 因为它发生涉及合成和分解 的核酸， 其是主要的遗传物质。 含锌丰富的鸡肉，牛肉和猪肉的肝脏。 松子和花生成功地补充体内锌。 燕麦是维生素和矿物质，包括锌的不同一种成功的组合是必不可少的。

5.应考虑自己的化妆刺激性气味。 一旦身体发生了一些生理变化，以前的唇膏，面霜和阴影通常的组成部分，现在可引起恶心。 这是香水，从孕妇有时不得不放弃尤其如此。 口红和阴影可以通过类似的颜色很容易地更换，但没有异味。

同样由卫生的检测手段。 许多妇女谁是怀孕受不了薄荷的气味，很乐意用牙膏与它的气味。 同时要求该薄荷不会导致他们生病。

6.恶心有助于优化批量使用简单的水。 在缺乏孕妇的体液 引起呕吐。 后反射动作与水人体损失有关。 甚至脱水短期内会导致头晕，昏厥和问题。 它脱水，继续恶性循环重复冲动呕吐。 因此，有必要密切监测体内的水平衡怀孕的整个时期。