PMS - 是一个妇女问题

还有谁在月经来临没有注意到，甚至家庭的最接近的成员的女性，但也有那些谁拥有每月一次的“红日”伴随着强烈的情绪波动，所以在她的身体周期性变化不仅知道了家人，邻居和朋友，但而工作中的同事。

三个字母PMS的组合 - 不只是一种综合征，每月餐公平性。 男人这种现象从来没有遇到过，所以ICP的概念，他们只投资流泪，易怒和攻击，但实际上要复杂得多，不局限于情绪波动。

PMS - 即月经来潮之前发生，其特征是在心血管和内分泌系统的改变一组症状。

多久是PMS？

值得注意的是，随着年龄的增大其表现形式的频率。 但是，这并不意味着所有的女人都生病了。 可以不规则地出现的综合征，并且它们的强度差别很大。

温和PMS - 是时间段中的3周或4的症状在月经前2-10天的外观。 严重时会出现超过5种症状，其中一些是明显的，并开始月经前费心14天。

在这种综合征也可能是不同的。 还有谁也不会被岁月加剧妇女，它发生与排放的到来。 虽然一些女士们随着年龄的感觉更糟糕，失去效率和 PMS症状 发生在他们的时间越来越长。

PMS的原因

直到原因的问题到底有没有研究过。 据预计，该角色与相关的荷尔蒙的变化起到 阶段 的月经周期。 不排除维生素缺乏，微量元素和遗传倾向的作用。 但大多数医生认为，该ICP的 - 几个因素的结合。

PMS症状

所有症状可分为2组：

精神障碍 - 疲劳，情绪波动，流泪，侵略，焦虑，烦躁。 大多数情况下，一个女人不能找到这样的行为作出解释。

生理失调-疼痛在体内，下腹部和头痛，食欲改变（减少或增加），肿胀和轻微 的体重的增加，增加 乳房的大小。

此外，在极少数情况下，症状，如记忆力减退，皮肤发痒，发热，寒战，失眠和协调，恶心和呕吐。

PMS的治疗

由于这样的事实，PMS的问题 - 几个因素的结合，那么它应该得到全面解决。 只想说，长期的治疗应蝙蝠，它改变你的生活方式是很重要的。 如果仅限于一个疗程，这个问题将再次回来。

因此，观察到那些谁行使，坚持健康饮食的原则妇女，不太可能从PMS受到影响。 因此，主要的标准治疗 - 健康的生活方式。 食物要新鲜，不是非常高热量，与脂肪优势。 有优选每天数次以小部分。

当情绪不稳定帮助舒缓滴。 当然，强大的药物应只有当症状表现规定。

它是要维生素，A，E，和镁，其具有舒缓的效果。

激素的片剂（组合或净孕酮）可以仅之后他们的血液中的水平的精确测定被分配。

表达疼痛综合症是一种病因到目的地非甾体抗炎药（“双氯芬酸”，“Ketonal”）。

良好的结果品头论足心理，水中有氧运动，按摩和理疗课程。

治疗应持续3〜6个月。