骨骼肌。 骨骼肌群。 结构和骨骼肌功能

肌肉 - 身体的主要成分之一。 它们是基于织物，纤维神经冲动的影响下降低，让身体移动和被保持在环境中。

肌肉都位于我们身体的每一个部分。 而且，即使我们不知道他们的存在，他们仍然存在。 够了，例如，在第一时间去健身房或有氧运动 - 第二天你会开始伤害，甚至那些肌肉，而你不知道的存在。

他们不仅为运动负责。 在休息时，肌肉也需要能量来保持自己良好的状态。 这是为了确保在任何时刻一定 身体的一部分 可能以神经冲动相应的动作，而不是在训练花费时间作出回应。

要了解肌肉的结构，我们建议要记住的基本知识，重复分类，并寻找到细胞 的肌肉结构。 我们也了解了疾病，这可能会影响他们的工作，以及如何加强骨骼肌。

一般概念

根据其内容和发生的反应肌纤维分为：

• 条纹;
• 光滑。

骨骼肌 - 细长的管状结构，在一个细胞核其可达到几百的数量。 它们由肌肉组织，其被附接至骨骨架的各个部分的。 横纹肌的收缩有助于人体运动。

各种形式

不同的肌肉？ 本文中给出的图片将有助于我们理解它。

骨骼肌肉是肌肉骨骼系统的主要组成部分之一。 它们允许你移动，并保持平衡，以及涉及呼吸，发声等功能的过程。

在人类中，有超过60块肌肉。 它们的总重量的百分比是占体重的40％。 肌肉根据形式和结构分类：

• 厚纺锤形;
• 薄板。

分类简化了研究

划分为骨骼肌群是依赖于身体的各个器官的位置和活动的价值。 主要类别：

头部和颈部肌肉：

• 模仿 - 让你的微笑，对话和各种鬼脸的创作，同时确保脸的组件部分的运动;
• 咀嚼 - 有助于改变颌面部的位置;
• 头部的内部器官的随意肌（软腭，舌，眼睛，中耳）。

颈椎的骨骼肌群：

• 表面 - 有助于头部的倾斜和旋转运动;
• 中间-创建口腔的底壁，促进颚，向下运动舌骨和喉软骨;
• 深进行倾斜和头部的转动，提高创建第一和第二边缘。

肌肉的照片，你在这里看到的，是负责身体，分为以下几个部门肌束：

• 胸椎 - 致动所述上部躯干和手臂，并且也有助于在呼吸期间肋的位置的变化;
• 腹部 - 它给出的血液通过静脉的运动，执行的呼吸时胸部的位置变化，影响胃肠道的功能，促进躯干的弯曲;
• 回 - 创建上肢的推进系统。

四肢肌肉：

• 顶 - 是由肩胛带和自由上肢肌肉组织，有助于移动臂在肩关节囊和创建手腕和手指的移动;
• 下 - 发挥人在空间中的运动中起主要作用，分为骨盆带和自由部分的肌肉。

骨骼肌的结构

在其结构中，它有一个直径为10至100微米的大量细长形状的肌纤维，从1至12cm纤维（微纤维）它们的长度范围是薄 - 肌动蛋白，和厚 - 肌球蛋白。

第一由具有纤维状结构的蛋白质。 他呼吁肌动蛋白。 厚纤维由任何类型的肌球蛋白的。 它们是通过对ATP分子的分解所需的时间，这将导致不同的速度降低为特征。

肌球蛋白在位于以分散状态，虽然有大量的蛋白质，这反过来，是在延长的强直收缩mnogoznachaschim的平滑肌细胞。

骨骼肌的结构类似于织绳或绞合线的纤维。 顶在她的瘦叫epimizium结缔组织覆盖。 在其内表面深入肌肉出发较细分支结缔组织，创建分区。 它们被“包装”的肌肉组织的单独的捆，其含有多达100中的每个原纤维。 他们更深离开窄分支。

通过全体在骨骼肌层的渗透循环系统和神经系统。 动脉维也纳沿perimiziuma运行 - 结缔组织覆盖肌纤维束。 动脉和静脉的毛细血管都在附近。

开发过程

骨骼肌来源于中胚层发育。 来自神经槽形成体节。 当的时候，他们被分配肌节。 他们的细胞，取心轴的形式，演变成成肌细胞，其被划分。 他们中的一些进展，而其他保持不变，形式miosatellitotsity。

由于接触杆的成肌细胞的一小部分，使彼此更在接触区质膜崩解接触。 由于细胞融合是symplasts。 他们正在年轻的未分化的肌肉细胞，位于与myosymplasts基底膜相同的环境。

骨骼肌功能

这是骨骼肌肉系统的肌肉组织的基础。 如果是强，身体更容易在正确的位置，以保持和脊柱侧弯的发生概率弯腰或最小化。 在专家们都知道所有的运动，所以我们考虑的肌肉发挥的作用。

在人体内收缩骨骼肌组织执行许多不同的功能，这是必要的身体的正确定位和其各部分彼此之间的相互作用。

肌肉执行以下功能：

• 提供身体的流动性;
• 爱惜身体内产生热能;
• 有利于在空间竖直运动和保持;
• 有助于呼吸道的降低和吞咽帮助;
• 形状模拟物;
• 有助于热量的发展。

持续支持

当肌肉处于静止状态，总有一个轻微的拉力，称为肌张力。 这是由于进入脊髓肌肉轻微的脉冲频率形成。 它们的作用是通过从头部渗透到脊髓运动神经元信号引起的。 肌张力还取决于他们的一般条件：

• 伸展;
• 填充肌肉鞘的水平;
• 补血;
• 总的水和盐的平衡。

人有调整的肌肉负荷水平的能力。 由于长时间的体育锻炼或强烈的情绪和神经紧张不自主的肌张力增加的结果。

骨骼肌及其品种的收缩

此功能是至关重要的。 但即使是她，有明显的简单，可分为几种类型。

收缩肌肉的类型：

• 等渗 - 无肌纤维的变化缩短肌肉组织的能力;
• 等距 - 纤维的反应降低，但它的长度保持不变;
• auksotonicheskie - 肌肉组织的收缩的方法，其中所述长度并进行变化的肌肉张力。

让我们更详细地研究这个过程

首先，通过脑到达邻近肌束的运动神经元的脉冲发送神经系统。 接下来传出神经元支配天气囊泡，并释放神经递质。 它结合了上肌纤维的肌膜受体并打开钠通道，从而导致细胞膜去极化，导致 动作电位。 当足够的神经递质刺激生产钙离子。 然后它连接到肌钙蛋白，并刺激其收缩。 这反过来，翻出tropomeazin，允许连接肌动蛋白和肌球蛋白。

然后，该过程开始肌动蛋白丝相对滑动肌球蛋白，由此存在骨骼肌的降低。 为了理解横纹肌束将示意性表示的收缩过程。

骨骼肌的工作原理

大量肌束的相互作用有助于身体的各种动作。

骨骼肌的工作，可能会出现以下几种方式：

• 肌肉增效剂在一个方向上工作;
• 拮抗肌有助于实现为电压相反的运动。

肌肉的拮抗作用是在骨骼肌肉系统的活动的主要因素之一。 在工作的任何行动的演习不仅包括肌纤维，这使得它，但它们的拮抗剂。 它们有助于抵消运动，并给予具体性和优雅。

当暴露于关节横纹骨骼肌让辛勤工作。 她的字符由关节轴的位置和肌肉的相对位置来确定。

骨骼肌的某些功能被低估，而且往往不谈论它们。 例如，一些梁的是骨骼的杠杆。

在细胞水平上工作的肌肉

骨骼肌的两种蛋白质的费用的作用：肌动蛋白和肌球蛋白。 这些组件能够相对于彼此运动。

用于肌肉组织的效率需要的能量消耗，包含在有机化合物的化学键。 的分解和氧化物质发生在肌肉。 在此，空气是必须存在，并且能量从花费在工作肌肉组织的能力的总数的33％释放，并且67％被转移到其他组织和被浪费以保持恒定的体温。

骨骼肌疾病

在大多数情况下，由于负责神经系统的病理状况异常的肌肉的功能。

骨骼肌的最常见的病理：

• 肌肉痉挛 - 电解质失衡在周围的肌肉和神经纤维以及改变在它的渗透压的细胞外液，特别是它的增加。
• 降血钙手足抽搐 - 骨骼肌不自主强直收缩，在细胞外Ca2 +浓度可达的下降观察到正常水平的约40％。
• 肌营养不良症的特点是心肌的骨骼肌纤维，以及肌肉的残疾，这可能导致死亡，由于呼吸或心脏衰竭的进行性退化。
• 重症 - 其中身体产生抗体对尼古丁乙酰胆碱受体的慢性自身免疫病。

松弛和骨骼肌的恢复

适当的营养，生活方式和定期锻炼会帮助你变得美丽和健康的骨骼肌的所有者。 不一定从事 举重训练 ，并建立肌肉质量。 够定期有氧运动和瑜伽。

不要忘了强制性验收的必要的维生素和矿物质，以及定期走访桑拿和蒸汽浴室用扫帚，这让氧气丰富的肌肉组织和血管。

系统性放松的按摩，会加重肌束的灵活性和可重复性。 这也是对结构和骨骼肌肉的功能产生积极的影响呈现访问冷冻。