健康

饮食子宫肌瘤

随着女性的状态,子宫肌瘤的发展变化可能是不存在的。 在月经周期的疾病清单干扰的最常见的症状。 许多诊所从事保守方法治疗肌瘤不必手术的子宫。 治疗的成功依赖于饮食。

  1. 用于子宫肌瘤的饮食是侧重于大量纤维制成。 全谷类食品包括在营养的基础。 光纤是有益的正常化雌激素水平。 膳食纤维麸麦片的丰富来源考虑,所以它是有益的补充他们在妇女与子宫肌瘤的饮食。 豆和豌豆, 黑米 和杏干-烹制强制性成分。
  2. 子宫肌瘤膳食应该是强制性的,以丰富的不同类型的坚果。 除了纤维素,坚果输送到身体丢失的单不饱和酸,矿物质和维生素。
  3. 增加体内抗氧化剂的数量,包括抗坏血酸,番茄红素,β-胡萝卜素和维生素E的抗氧化剂的一个单独的组中的生物类黄酮的形式被呈现。 番茄红素是特别丰富的西红柿和西瓜。 新鲜浆果和水果中抗氧化剂的成功结合。 李子,沙棘,石榴,葡萄,极大地丰富膳食表。 用经济的成本绿茶将大有裨益。 大豆成分在这种情况下的治疗作用。
  4. 饮食子宫肌瘤是完整的,如果你转的低脂肪奶制品的饮食。 这是在大批量的牛奶中的脂肪有亚麻酸。 在相关的癌症类别的最新研究,亚麻酸被赋予了很多的关注。
  5. 饮食子宫肌瘤包括海洋鱼类的固体名单。 特别值得注意的是那些不再含有有益的ω-3脂肪酸的鱼的种类。 菜单包括肉鲑鱼,鲭鱼,沙丁鱼,鲱鱼,金枪鱼。
  6. 使用亚麻籽是每个女人的健康非常重要,无论是身体状况的。 营养学家和禁止医疗产品与 亚麻种子 只在急性胆囊炎,腹泻和角膜发炎。
  7. 饮食子宫肌瘤消除月经周期调节维生素的作用。 专业的方法在于事实,即在饮食中的第一阶段显著为主,B组维生素此肝脏富含谷物,米粒,各种坚果,牛奶,蛋黄,肉,鱼,水果,香菜,菠菜,豌豆,芦笋,鳄梨,柑橘。 在第二个 月经周期的相位 位置而变化,显著增加的维生素A,C和E有许多在花椰菜,菠菜,比重青豌豆,发芽小麦谷物,谷物麸,玉米,蛋,胡萝卜,杏,酸奶,奶油,色拉叶。

子宫肌瘤,禁忌

  • 女性子宫肌瘤的饮食,严格限制碳水化合物的摄入量,以允许最低水平。 仔细参考使用动物脂肪。 建议仔细免除食用盐,拒绝食谱辣菜。
  • 饮食是专为避免暴饮暴食,尤其是在睡前。 最爱吃热量食品计划在一天中。 第一早餐建议至10:00,晚餐不好觉,直到约18.00之前。

患者严禁在浴室洗澡,在阳光晒黑床密集的日光浴美容院使用。 危险按摩生殖器官发展子宫肌瘤的状态。 如果没有妇科医生的参与不应处方激素治疗或理疗活动。

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