脉率男性。 我应该是男性心脏的频率

脉冲-是 振荡频率 的血管壁。 这些振荡于从心脏的血流量和传回的事实是由于。 脉率 在男性是女性的不同下来。

为什么读出脉冲

如果人类的心脏率在正常范围内，这表明他的心脏运作良好。 在任一方向偏差引起怀疑在心血管系统中的任何异常的存在。 重要的是要知道什么脉搏率对于男性来说，及时预防疾病的发展是非常重要的。

人的心脏的生物力学

血管搏动机构能够容易地说明。 在血的时候下一部分从心脏的心室射出的时候，血管迅速扩张。 血后对他们有一定的压力。 然后，血管组织一样迅速收窄。 注意大血管的扩张也可以在视觉上。 小血管的狭窄只能通过触诊或使用特殊的装置来确定。

如何确定正常的心脏率

男性特征为60-90指标的标准每分钟心跳。 应该记住的是，如果一个人经常锻炼接合时，他的心脏肌肉训练有素，能以较低的模式下工作。 对于那些谁不断训练，并导致积极的生活方式，心脏收缩较少。 因此，在男人的脉搏谁是训练有素的，也可以是60 BPM。

还应该记住的是心脏肌肉处于静止状态时比主动操作减少少。 例如，在男性35年在休息的老脉率 - 60个招，在清醒的状态 - 60-90，并且在运动时它可以在一个半倍。

什么决定了脉冲

该指标取决于一个人的年龄。 平均而言，如果男人40岁的脉率每分钟65-90次，然后在相同的人的脉搏在20年后会有所降低。 这是由于，随着血液的年龄血管壁失去弹性。 所以，男性60岁那脉率 - 这是小于号60-90招。

但更快速的脉搏，才能在外部因素。 据了解，压力，情绪困扰，脉动的焦虑挑起加速。

在上午的 - 一个缓慢的夜晚 - 快

一天的时间也影响心脏率的波动。 大多数 低心脏率 睡眠期间观察到，当人体在休息。 在一个人的心脏醒来之后，也慢慢减少。 但在晚上，由医生指出，几乎所有观察到快速脉冲，无一例外。

所以，如果一个人从任何心脏疾病，痛苦，专家指示他监视他们的心脏率，你需要测量它在上一个时间和日期的同一时间。

当担心

脉率 在男性50年会比20岁的年轻人不同。 据认为，每五年的生命被添加到每分钟2-3正常心跳外。 始终值得关注，如果性能显著偏离。

例如，如果一天脉冲期间为每分钟仅30-50次，你一定要去看医生。 最有可能的，你已经被诊断“病因”。

本病可引起以下几个因素：

• 冷;
• 中毒;
• 颅内压增高;
• 任何传染病;
• 违反甲状腺功能。

但不是唯一的外部因素可能会影响心脏率的降低。 如果窦房结有病变或病变，也会影响心脏的正常功能。

捣疯狂

有时相反的现象 - 不降低，和增强的脉冲率。 诺玛的人在上面讨论的，速度不得超过每分钟90次的平静状态超过。 如果是更高的，任何促发因素（运动，进食或焦虑）没有，那么我们可以谈论心动过速。

它不一定是永久的。 它可以发生攻击。 然后医生说阵发性心动过速。 它可以发生，如果暴跌血压，致失血或严重的化脓性感染，贫血的历史。 在心脏的窦房结异常也可引起心动过速。

经常发生这种情况在炎热的天气，尤其是对高纬度地区的居民。 他们不习惯高气温，高湿度，所以痛苦心血管系统。 男人觉得刺痛或酸痛，头晕，似乎没有空气。

如果一个人没有心血管系统，甲状腺功能正常的疾病，而失败的原因 - 在心脏。 这是必要的培训超过一动，锻炼，改变饮食习惯，并添加柑橘类水果，葡萄，香蕉，鱼，低脂乳制品，说那些有益于CCC食品

在什么脉冲特性取决于

每个人都有其自身的个性特征的脉冲。 在男性不同尺寸45年的脉率会有所不同，取决于许多因素。 这些措施包括：

1. 心脏肌肉的健身。 在健康的心脏，就越有可能被降低。 这是运动员格外引人注目。 任何人谁是从事所谓有氧运动（对他是跑步，游泳，滑雪）具有很强的心脏，每分钟心跳的频率可能是普遍接受的标准之下。
2. 在那些谁拥有永久的高血压，可能会出现降低心脏速率。 在这种状态下在尺寸上左心室增大，他的肌肉变得更强壮，因此发出一个推动更多的血液。 但是，然后是所谓的失代偿时，心室变得难以处理这样的负载。 因此，男性在50岁以后谁有高血压病史的脉搏，将是比健康的下侧不同。
3. 多少血同时推。 如果此量是足够的，血管壁扩张得非常好，清楚地检测到脉冲。 如果血液中的部分很小，几乎难以察觉的颤抖，虚弱。 如果血管弹性壁面，心脏率会更加重击，因为血管强烈伸展的喷射时间，当心脏肌肉是放松的，差距更窄。 即使触摸，医生可能会说，脉搏波的幅度过大。
4. 血管管腔。 生理学对称的船只必须具有相同的流明。 有些疾病（狭窄或动脉粥样硬化）贡献的事实，受影响的船只开始缩小。 因此，右和左手的脉冲，这是在相同的位置处测量可以是不同的。

如何计数脉冲

典型地，该脉冲是由探测上大血管的身体的确定。 血液在颈动脉上清晰可见的位置，因为它是非常大，长势良好。 几乎位于其上的皮肤下颞动脉也不错扪及脉搏。

但经典方法是在桡动脉，它位于在手腕上仍在计数脉冲，在其内侧。

为了正确地计算出心脏率，你需要用刷子拥抱手腕。 在这种情况下，拇指应，其中脉冲被测量手的小指相反。 和所有其他的4个指由手的大约中间放置手腕的内表面上。 然后，他们脚下会明显地感觉到，它减少了桡动脉。

医师一方面所测量的脉动后宜，以核实另一方面指标。 如果脉冲是相同的（正负2-3击球），那么我们可以说，没有血管的病变。

请记住，你需要精确计算一分钟脉搏，而不是20或30秒，然后乘以。 毕竟， 在心脏率 一分钟内波动。 最重要的是，测量脉冲之前，休息5-10分钟。