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补充食物,而母乳喂养。 诱惑按月 - 表
随着母乳越来越身上所有的优点和它的好处还是有一个缺点 - 缺乏的植物蛋白,需要进行适当的成长和孩子的身体发育纤维其组成。 在这方面,有必要母乳喂养期间引入固体食物,当孩子达到一定年龄。
补充食物
国际卫生系统每年开发新的程序进行适当的辅食,希望借此找到所必需的孩子身体的正常生长的产品的最佳平衡。 儿科医生坚持认为,即使推出新产品的母乳后,应留下基本营养的儿童。 这些营养物质,抗体,无论是在人乳,没有一个产品。 因此,继续加强免疫系统年轻妈妈们要特别注意哺乳。
所有的孩子会用,不应含有盐,特别适用于菜泥产品。 此外,有必要使它们进行热处理
在推出新产品的基本规则
健康的儿童能够去半年的单品(母乳)了广泛的饮食国产表。 因此,生命的第一年,孩子已经可以养活成年表。
在另一方面,年轻的妈妈给孩子只有六岁个月处于危险之中婴儿的健康后母乳。 这个营养不良的后果是违反孩子的身体发育,由于营养素和矿物质的局限性。 在儿童中,其功率完全以母乳喂养8个月无吞咽反射的是在未来的固体食物后产生让人难以纠正消化系统的发育。 如果没有铁的小儿贫血的必要量。
推出新产品应属于在凉爽的季节,因为天气炎热可能食物中毒和消化不良新的食物。 每个喂养婴儿一个新产品后,最好给她喝母乳。 所以,宝宝会更容易适应供应的新规则。
因此,引入的辅食应发挥主导作用,以吸引年轻妈妈的关注。
当你进入第一个固体食物?
根据婴儿喂食儿科医生的类型,称为不同时期 断奶。 与人工喂养的第一个固体食物 ,建议当它达到满四个月进入新生儿。 到这个时候,孩子有消化系统,准备比形成足够的混合物,以采取更复杂的食物。
对于额外的食物较早进入另一个标准是缺乏的婴幼儿配方奶粉必需的维生素和矿物质。
在哺乳期间尽量不要给宝宝之前给第一辅食的6个月大。 原因之一,是发展特应性皮炎的可能性,没有必要给其他食物除了母亲的乳汁。
下面列出的是一些早期引入辅助食品的危害:
- 引进更多的产品,可以减少或之后甚至停产的母乳的妇女。
- 孩子的消化系统因为由食物中所含的或液体致病细菌感染的危险他们不成熟的。
- 它增加食物过敏的危险。
- 消化道的不成熟会导致违反食品和成人营养不良的消化。
后来的补充食物时产生的问题:
- 没有接收能量和营养素可能会导致发育障碍,孩子的发展,和营养不良。
- 母乳不是铁和锌的替代物,因此,它们的可能的不足。
- 咀嚼能力发展不足,品尝食物的看法。
因此,开始给补充食物而母乳喂养是在所需的时间。
断奶期间,孩子消化
在婴幼儿,分泌的消化系统没有发展成为成年人。 大自然原本打算只消化母乳,其中包含那些有助于食物适当消化和培养儿童的身体接受成人餐物质。 较早打破这个过程中或后期给药供应会破坏消化系统的正常运作。
通过六个月的宝宝他的消化系统充分采纳膳食纤维,淀粉,蛋白质和食物家庭餐桌脂肪制成的年龄。
有些产品含有低能量密度,和孩子们的胃的容积可以采取不超过30毫升,每身体公斤,也就是得到的低热量的食物足够量的,孩子没有满足其能源需求。 因此,选择产品的妈妈们需要考虑的能量密度和微量营养素的含量是在特定的产品。
如何选择的第一款产品
当谁是母乳喂养的孩子进行6个月,我妈开始思考什么样的产品率先进入。 儿科医生建议开始引诱孩子蔬菜泥。
最近一段时间以来,儿科医生推荐的第一道菜来选择水果泥。 然而,现在大多数儿科医生都批评这个产品。 这样做的原因是一项研究显示,高风险和案件的发生,当温柔的孩子的胃黏膜受到刺激果汁,水果中所含的泥。 此外,许多孩子则拒绝口味更含糖食品。
乳制品 在最近几年也获得首次推出变种的欢迎。 然而,由于这些不同的蛋白质的存在,很多孩子做反应过敏或 消化不良。
粗面粉,过去如此受欢迎,如今越来越多的进入断奶食品的名单背景。 此前,它可以帮助年轻妈妈轻松地解决儿童体重不足的问题,由于其低成本和可用性。 但是,目前它几乎不因它的面筋结构的存在,可以在孩子引起过敏准备自己的孩子。
谈到一些具体的产品,妈妈应严密观察,看看孩子如何应对新的食物。
如何煮诱惑
当时间来到了补充食物,妈妈们想知道:买现成的产品为工业生产,或者准备自己的饭菜在家吗? 最倾斜于第二实施例。
当母亲正在准备自己的,它看到了产品的质量,一旦其准备使用的食品,不含防腐剂和其他添加剂。 虽然卫生部一直密切关注过的儿童产品的质量,但这种情况在不同的人生。
根据什么而母乳喂养的妈妈第一辅食决定进入,将在下面讨论是烹饪的简单方法。
烹调蔬菜汤,你首先需要熬一种或多种蔬菜的少量时间(不丙烷的所有优点)。 然后,你需要一个搅拌机都磨到均质状态,即泥。
Kefirchik可以从酸奶制成。 奶酪很容易从成品酸奶完成。
粥是最好煮荞麦或燕麦。 所希望的是它在水中制备,不添加乳。 之后糁汤加减必须用搅拌机搅拌均匀的状态被粉碎。
蔬菜泥作为第一馈送
大多数光引进孩子的身体的第一喂养和消化的蔬菜。 在所有的蔬菜都是最适合婴儿的南瓜和壁球。 他们都在众多蔬菜中的有益特性和低过敏。 有些妈妈开始给孩子5个月的蔬菜诱惑。 它是只需要观察皮肤婴儿,给第一天的不超过一茶匙。 每天应勺子加入,逐渐使体积为每天100克。
菜泥是大多数的在一个孩子这样一个关键时期所需要的必要的维生素和矿物质的来源 - 一个快速发展的时期。 吃蔬菜的必要的日常需求,与他们的孩子增强你的免疫系统得到能量的提升为一个完整的身体和智力发育。
粥 - 第一个固体食物
第一个固体食物谷类被允许尝试给孩子六个月后。 首先,我们需要决定什么样的谷物选择孩子,自制或商业。 儿科医生都认为这是更好地给诱惑第一谷类植物生产,因为它们是根据,保留有益的营养元素和维生素的最佳平衡技术制备。 在你把你最喜欢的谷物与商店柜台,你必须仔细阅读包的内容。 它应该是无防腐剂,糖,香草和食品添加剂从E.排放也应引起重视,到什么时期你就可以开始介绍它引诱孩子。
煮粥都非常方便。 足以溶解谷物少量的婴幼儿配方奶粉,如果孩子进入第一个诱惑与人工喂养。 宝贝,妈妈的乳汁滋养,准备额外的菜肴是相似的,只有少数修正案自然喂养。 即粥在人乳中稀释,如果是同时哺乳第一互补食品。 在此之后立即喂宝宝,所得谷物存放半小时以上。 在这种情况下,如果孩子不吃熟食,你需要在未来的时间来准备新的诱惑粥。
它提供,包括谷物,水果泥在一起是非常有用的。 粥一茶匙汤匙可以给水果泥半茶匙。 然而,它是更好,当我的母亲纳的孩子有任何产品的过敏他们当时的结合。
表产品和定时用于将第一输送
为了使它更容易为年轻母亲在引进新的食品及其结构方面的导航,一个特殊的进料台的开发。 建议引入各种产品是常见的,所以,如果你完全遵循它的内容,你应该用你的儿科医生咨询。
重要的是要记住,在整个期间,何时引入固体食物,你的宝宝是必要的,因为之前,留下对优先级人乳喂养是很重要的。 接下来,打开诱惑,下面列于表。
产品名称/月 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
稀饭 | 10-50 | 60-80 | 80-100 | 150 | 150-200 | 200 |
蔬菜 | 10-150 | 170 | 180 | 200 | 200 | 200 |
水果 | 5-60 | 70 | 80 | 90-100 | 90-100 | 90-100 |
黄油 | 1 | 2-3 | 4 | 4-5 | 五 | 6 |
葵花籽油 | 1 | 2-3 | 3 | 4 | 4-5 | 五 |
奶酪 | 10-40 | 40 | 50 | 50 | 50 | |
肉 | 5-30 | 50 | 60 | 70 | 70 | |
鸡卵黄 | 0.25 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | |
饼干/饼干 | 3-5 | 五 | 5-10 | 10 | 15 | |
果汁 | 5-60 | 70 | 80 | 90 | 100 | |
鱼 | 5-30 | 三十 | 40-50 | 60 | ||
乳制品 | 100 | 150 | 200 | 200 | ||
面包 | 五 | 10 | 10 | 10 | ||
总的一天 | 1000年 | 1000年 | 1000年 | 1000年至1200年 | 1000-1200 | 1200 |
在表中的数字,除了鸡蛋黄克表示。
介绍正确的诱惑,考虑以下因素:
- 油(如黄油和蔬菜)直接加入到熟食;
- 鱼是希望提供一个或两个次,每周的,因为它会导致在子过敏;
- 果汁应与水,尤其是新鲜果汁在家中稀释; 如果你不会做饭你自己的果汁,那么就可以在商店,在那里它被广泛代表购买。
决定在5月给固体食物,妈妈们也可以使用此表。 然而,应仔细观察孩子的反应,也许,有些产品,如鸡蛋黄,最好是推迟至稍后日期。
结论和建议
当我的母亲说,她的孩子:“去诱惑!” - 这并不意味着它将给它一个从时间尝试的成人食物一点点,然后再以新的产品,以吸引它。 年轻母亲要记住,辅食应该系统给出,不伤害宝宝的消化系统是非常重要的。 退一步可能只有在情况下,宝宝是对新产品过于消极的反应,无论是从过敏或甚至呕吐。 在这种情况下,你应该尽快与你的儿科医生咨询。
在粥的形式引入固体食物,你不能在同一时间尝试和蔬菜菜单启动。 否则,在过敏的情况下,不能确定哪些产品不适合孩子使用。 按月份逐步引进固体食物,妈妈准备的婴儿对食物的消化成人,同时也使一切按部就班,探索孩子的口味喜好和他的产品的限制,他还没有上来在这一时期。
已经熟悉了如何编写自己的诱惑,你可以看到,这是没什么大不了的,并移动到你的宝宝长大很容易一个新的阶段。 最主要的应该是行动和对孩子的母亲幸福周到的态度明确的序列。
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