蔬菜汤食谱李子

蔬菜汤与梅干得到一个非常可口，芬芳。 由于这样的事实，这是完全没有动物脂肪，它是理想的，谁坚持严格的饮食。 干果是存在于这个丰盛和美味的菜肴组成，给它一个特殊的辣味。 在烹饪中，有几个他的食谱。 其中最有趣的将在今天的文章中提出。

选蘑菇

这美味的菜是理想的家庭晚餐。 这是一个为成人和儿童同样有用。 库克与李子和蘑菇美味又营养的汤，预先检查是否有在你家所有需要的产品。 在这种情况下，你将需要：

• 400克甜菜;
• 一个大的胡萝卜，洋葱和;
• 300克白菜;
• 番茄酱的两汤匙;
• 20克干白蘑菇;
• 李子屈指可数;
• 30毫升3％醋。

作为辅助成分常用的植物油，盐和糖。

行动顺序

煮蔬菜汤，李子，蘑菇需要解决。 他们被彻底洗净，倒入冷水，离开了几个小时。 然后，他们在相同的液体煮沸，冷却后切成小块。 萨姆肉汤倒入单独的容器中，并转移到一侧。

现在是时候做蔬菜。 他们干净去皮，洗净，粉碎。 甜菜切成条状，洋葱 - 半环。 胡萝卜在粗糙的研磨器，切碎卷心菜和锋利的刀进行处理。

在加热的平底锅，涂油与植物油，甜菜传播和轻轻炒它。 几分钟后，有添加糖，醋和番茄酱。 所有这一切都倒蘑菇汤和少量炖低热量。

在一个单独的油锅内炒熟洋葱和胡萝卜。 卷心菜浸入填充有肉汤锅，并发送至该板。 沸腾液体扩散褐化洋葱和胡萝卜后十分钟。 在一个锅里继送他们的蘑菇，煮约一小时的四分之一。 在培养皿中熟分别干果扩展，然后将它们倒入汤本身。 在酸奶油和新鲜香草菜的请求。

选项茄子

根据以下描述的技术得到滋养而微甜蔬菜汤与梅干。 食谱这道菜涉及使用一组特定的成分的。 因此，提前，确保你在厨房里：

• 白菜250克;
• 5中型马铃薯块茎;
• 一个甜菜，胡萝卜，洋葱;
• 成熟的小茄子;
• 15个梅干;
• 250克番茄酱;
• 的盐，糖和辣椒粉一大匙。
• 几个豌豆五香粉。
• 1.5茶匙Khmeli Suneli。

此外，您将需要植物油一对夫妇月桂叶和三升过滤水。

该过程的描述

快速，轻松地准备这汤李子。 最初，所有的蔬菜清洗干净和地面。 胡萝卜和甜菜上在热植物油粗磨碎器和鱼苗处理。 当他们在体积减少，他们加入白糖和番茄酱。 由此产生的质量在低热量淬火约十分钟。 然后，蔬菜与红辣椒调味，啤酒花suneli并关闭燃烧器。

在充满沸腾的盐水锅里，切片土豆浸泡。 当它软化，添加到它白菜丝，煮这一切两分钟。 然后，摊成茄子的锅胡萝卜，洋葱重量，李子和预油炸片。 菜保持在炉子上的另一个10分钟，然后将其发送豌豆五香粉月桂叶，然后从火上移开，并坚持一个小时的至少四分之一。 在成品汤梅干请求撒上切碎的草药。 这些谁不遵守严格的饮食或禁食，你可以用鲜奶油填充它。

选豆

这种技术可以相对快速准备美味和羹。 如果你喜欢一个更具流动性的菜肴，只需减少卷心菜，胡萝卜和洋葱的量。 为了你的家人已经意识到你的汤熟李子，其中你可以看到下面，购买前所需的所有产品的配方。 这时，您需要：

• 白菜叉一半;
• 2甜菜;
• 6个马铃薯;
• 一对胡萝卜和洋葱的;
• 杯豆;
• 10个梅干;
• 芹菜100克;
• 番茄酱的两汤匙;
• 植物油50毫升;
• 盐，香草和香料。

另外，在您的指尖应该是2.5升饮用纯净水。

制备工艺

要快速煮干梅子汤，你需要前一天晚上泡豆子。 早晨，用冷水，加热至沸腾，煮用小火约一个小时。

在此期间，你可以把蔬菜的其余部分。 它们清洗干净并接地。 甜菜，胡萝卜和芹菜切成条状，洋葱和土豆 - 切块。 切碎的白菜用非常锋利的刀。

甜菜流传于温暖植物油和急冷约三分钟。 然后将其与土豆一起浸在装满开水锅。 几分钟后发送芹菜，一些切碎的胡萝卜和洋葱可用的一半。 所有这一切都是在不超过一个小时的四分之一盖煮。

洋葱和胡萝卜价差仍然在平底锅用植物油炒熟。 数分钟后加入到他们的番茄酱，搅匀，用小火炖。 然后把它所有的汤对未来锅。 此外，还加入盐，香料，煮豆，洗李子和月桂叶。 十五分钟后，将餐具清洗并用热板，并且其内容被下盖坚持。