自信 - 是......个人责任的原则。 普通心理学

对人们的意见依赖性阻碍生活充实而丰富多彩的生活。 这是不太可能有人会想，如果外界将决定给他做什么，什么决定采取穿，吃什么，怎么看，依此类推。 但是，是什么让我们不禁使被绞危险的自由选择的每一天。 一个人如何能成为一个全面的自由和不侵犯他人的权利和自由？

有“自信”的心理学概念，它是非常准确地描述一个成年人，自信的人的正确行为。 让我们先从一个事实，即自信 - 行为的风格，个性品质，使一个人没有侵略保卫其身份的界限，并捍卫自己的目标和利益，同时显示了对手的宽容和尊重。 有哪些症状和行为特点是自信的人吗？

缺乏侵略

首先，有性格的这些特质的人，不表明侵略。
不同的事情 - 要注意的是，运动和感觉是很重要的。 有些人谁能够控制好自己的情绪，使他们外部不可见。 但面对的外在表现是不是说，人之内没有一个风暴。 自信的人外部和内部会感到轻松。

自己和他人的感受充足

这一特征也表明一个人自信的存在。 当自信，非侵略性的人回应他人的部分各种挑衅行为，它不强加最大的要求给对手，也带走了一个不愉快的谈话任何责任，并告诉他这件事。 伴随着这样的态度对话者，他本人对他在谈话中的作用充分关注 - 在任何情况下，不采取了不愉快的时刻全部责任，并且不完全为自己开脱了。

行为的不断认识

在此功能包括通过和错误的认识，并没有冲突。 自信 - 是他一个人的行动的一个正确的评估。 在这里，主要的东西 - 理解所花费的时间和他们的行动的有效性。 因此，有主见的人可以拒绝设想的计划，即使它会破坏别人的看法。

冲突还是自信？

在心理学自信被理解为没有进一步的冲突。 您可以立即告诉大家，这种情况不会发生，除非有冲突，那么就没有他的观点辩护。 不幸的是，很多人都这么认为 - 他们的利益和权利只能通过冲突来捍卫。 然后，你需要参考“冲突”的概念。 这种尖锐的和情感的冲突，对立的利益，目标和观点的交锋。 在这个定义中，看到的是重要的碰撞，这就是所谓冲突，总是情绪，情感和尖锐。 这三个属性完全违背了基本的功能自信 - 行为，侵略意识，缺乏沟通和全局的参加者的适当评估。 我们可以说，有主见的人，你不会在冲突中参与你留长。 当然，上述行为是一些好容易给定的，必须存在不仅是个人的责任，也是一个孩子的养育正确。

自信-时间说“不” 的能力

很多时候，我们都面临着这样的情况，当你需要告诉的人“不”，但我们不能以各种理由这样做，然后他们自己遭受它。 要学会尊重自己，他们的价值观，捍卫自己的利益，重要的是要知道什么时候该放弃什么。 自信 - 是能力说“不”。 例如，这种情况：你有一个袋子站在全总线一只手，另一只手抓着扶手。 从总线的一端导体要求您汇款旅行乘客的另一端。 你必须先不要直接汇款的权利，因为他手脚都在忙，可以下降，二，不想让你的手在别人的上翻钱脏。 如果在这种情况下拒绝捍卫自己的利益，你会坏了乘客和导体，但仍然传递的钱，你会留下不满的感觉，并违反利益。 怎么办？ 你决定！

规则如何说“不”

1. 首先，你需要简洁。 如果你开始详细解释的原因，它会像一个借口。
2. 它表示尊重对方是很重要的。 你可以赞美或没有承担了对人类行为的责任重担支持。
3. 有时候，你只需要说“不”。 我们往往害怕这个词，认为他已经失去欢心的男人。 但是，一个坚定的“不”比无精打采的好得多，更清晰“我不知道。”
4. 你必须诚实。 你有权作出任何决定，因为你是在浪费你的时间。 没有必要给自己找借口。
5. 硬度。 如果你有坚持的对话者，他希望你能说服他的问题的解决方案，需要坚定地重复“没有”数次。
6. 没有罪恶感。 不一定说你不舒服或你后悔你的拒绝。 如果你不能提出一个疙瘩，为什么向她道歉？ 而从vzvalennoy责任。
7. 多多保重。 首先，你需要考虑自己的心理和精神状态。 如果你说“是” - 意思是美眉们的愿望和利益，有必要采取相反立场。 它不是一种牺牲。 事实上，有时因为他们的亲人的缘故，我们牺牲一些重要的东西留给自己。 这里就浮出水面优先的问题，个人的责任。

这是什么 - neassertivny人？

在他们的行为具有优先个人责任的原则，我们必须明白，还有另外一个方面的硬币 - neassertivnoe行为。 它可以被描述为过度柔软，或许懒惰，整合 - 对他人的极度依赖。 考虑可能发生此行为的情况：

- 一个人需要在一组人在谈话中处于被动的地位;

- 它可以让你为他作出的决定;

- 有一个由看似很好的理由责任的永久退位;

- 不敢下手了友好关系，因为他们不想花力气;

- 表现为自卑 - 的人感觉比其他的更弱和更坏;

- 避免别人的注意;

- 缓慢的基础上避免问题和责任的行为;

- 显然与其他的，没有考虑到自己的感情和欲望同意;

- 怕不方便，另外，和自我伤害。

在我的心脏有这种行为的人非常苦恼，因为他的选择往往违背内心的愿望。 他的生活开始了所谓的负循环。 这是什么意思？ Neassertivny当一个人从显著人低估接收，从自身内部开始“吃”，以了解自己的能力，行为，生活中的成功，减少责任为自己的怀疑折磨。 正因为如此，它似乎放弃自己，他开始过着双重生活：一方面，他更加是欲望和利益，而另一方面，他不能表达他们和保护。 所有这一切都可能会导致与人交往，缺少真正的友谊的不自然的关系。 自信 - 是的人没有影射和猜想的有效互动。

如何知道你是否有主见的人吗？

普通心理学 - 学习的自信取得成功，有灵魂的科学自信节讨论的问题。 为了确定字符的质量，你可以通过一个小测试自信，向专家咨询或者观察他们在日常生活中的行为。 顺便说一句，在观察或内省（反省）心理科学是非常重要的，因为它们使被监控的设施信息的显著量。 因此，跟踪是很重要的，因为你说“不”，如果你觉得很难以和平方式捍卫自己的权利，没有冲突，等等出现，如果你有侵略给对方。 看到自己从外面的最好办法是对你的行为所爱的人的意见。

是什么让我们为自己的行为负责的原则？

对于个人的全面发展它是有主见的人是很重要的。 毕竟，我们有固有的性质或上帝，他们的父母的事实，我们保持了一辈子，取得成功，并承认失败而不内疚或形成 自卑。 作用于自信的行为原则，我们将实现的目标，达到的高度，并具有有效的 人际关系。