肿腿脚踝。 脚踝肿胀：怎么办？

几乎每个人都在生活中至少有一次注意到他的腿是在脚踝肿了。 如果年轻人都对自己的健康，妇女和老人稍不小心注意甚至轻微肿胀，因为他们作证有约在身的问题，有时是相当严重的。 除了肿胀战利品腿的外观，使得它可以穿短裙和狭窄的高跟鞋。 在脚踝肿腿最常见的原因-是一个长期停留在长期站立或坐着，肥胖，怀孕，一个位置 年龄。 如果因为这个脚踝肿胀，然后消除或至少减少这种不愉快的效果可以放在上面心脏水平疲惫的双腿。

为什么脚踝肿胀？

在脚踝肿腿的时候，它有一些相关器官的故障或整个生物体危险的原因。 这些措施包括肾脏，肝脏或心脏充血性心衰。 如果 肿腿 在脚踝区域，那么它可以指示相关的甲状腺一个先前传送的传染病或问题。 这可能是血小板增多， 静脉功能不全或静脉曲张。

危险性较低的原因包括昆虫咬伤，足皮肤灼伤，饥饿，长时间停留在一个位置。 为什么女性比男性更容易出现这个问题呢？ 答案很简单：因为他们对美的渴望。 他们穿着不舒服的高跟鞋，如螺栓在视觉上拉长双腿，让他们更轻薄，但女孩没有考虑到一个事实，即这样的美女不得不付出高昂的代价。 足病医生建议穿舒适的鞋子不被脚关节和踝转移。 如果真女士生活中不可缺少的高跟鞋，那么就应该佩带仅几个小时的日子。

几乎每一个女人怀孕时面临ottekshih脚踝的问题。 发生这种情况是由于在体重，在水 - 碱平衡，血液微循环紊乱和淋巴身体的变化的急剧增加。

你需要仔细倾听你的感受，那么你可以在早期定义各种严重的疾病。 下面是其中有流入脚踝的主要原因。

关节骨性关节炎的关节半脱位的结果

如果是在医生的患者的话开头：“我有一个疼痛和肿胀的脚踝，”医生可以诊断关节炎。 典型地，对于给定疾病和肿疼痛和其它关节。 在这种情况下，立即进行治疗，因为，首先，疾病带来的严重缺点：双腿疼痛，而且非常关心的人，特别是在晚上; 其次，如果长时间不保持适当的治疗，后果可能会很伤心。

慢跑后

如果脚踝附近的肿腿运动后，特别是在运行，那么最有可能后，这是错的挑鞋。 有必要认真接近培训师的选择。 如果你做自己不工作，帮助指点卖家。 有特殊 跑鞋， 但出于某种原因，人们忽略了这个事实，认为和运动鞋完全符合这个角色的应对。 但是，这里的相关词组：“这是不可能的，以节省的健康。” 最好是一次花费的运动鞋，而不是治疗脚踝。 此外，你不应该贸然进入这项运动，无论是在他的头池。 荷载应逐步，适当增加。

昆虫叮咬后

如果经过某些昆虫脚踝的咬肿了起来，那么首先要做的 - 是应用冰包裹着厚厚的布。 此外，受影响的区域应该在任何解决方案的酒精擦拭。 这种消毒咬伤部位，麻木，停止流血，如果需要的话。 如果 脚被划伤， 这将有助于钠溶液。 在踝关节肿胀可以持续长达数周。 如果恢复被延迟，您需要专家的帮助，因为血液循环被破坏，如决胜的结果。

扭伤和骨折

如果脚踝肿了起来尖锐，最重要的是，人们ponyatul肌肉，因为在这种情况下有出血，并伴有剧烈的疼痛。 它渗透到整个腿部，同时试图转向内在脚下。 在这种情况下，需要人照顾，你不应该自我治疗。 那医生将能够区分一个更严重的问题的拉伸 - 断裂。 他会分配给你一个经过X射线和放入石膏，如果必要的。

脚踝肿胀：怎么办？

如果 下肢肿胀的原因 是不严肃的，你可以尝试减少每天流体醉的数量来消除这种滋扰，并试图限制，甚至可以完全消除，盐和酒精从你的饮食。 如果脚踝肿腿好与甘菊肉汤疲惫的脚踝冷冻冰块来擦。 应该更经常给otyhat的腿，把他们在一个小vyzvyshennost。 盐浴和冷水淋浴的一天后疼惜你的脚。

为了配合肿胀将有助于适度运动“自行车”腿趴在他的背上，走在脚趾，停止旋转和咬牙松开手指。

在任何情况下并不需要自我为自己立利尿剂。 他们当然消除由多余的水分的身体撤出肿胀，但不会消除病因。

在民族药，有几种办法来缓解踝关节肿胀，但他们的组合更好地运用常规治疗。 如果你喝麻的水煎2周，然后是腿再次变得轻薄。 要做到这一点，取2汤匙亚麻籽，倒公升的开水，静置2小时。 所得的肉汤应该每天喝。

如果你把它的规则，以监控其健康状况，只有走在一个舒适的鞋子的质量，这个问题如脚踝水肿，你会感到陌生。