编写一个简单的沙拉鸡：三个配方可供选择

当然，节日或家庭聚餐每个主妇试图准备的东西非常好吃和不寻常的，但在本周，你可以大饱眼福表更容易。 如果在你的冰箱晚饭后都的遗迹，例如，煮或在烤箱鸟熟，你可以很容易地让他们简单的沙拉鸡。 让它成为了晚餐丰盛的菜肴的主要成分，其他成分可以从什么是你的股票可供选择：你可以使用任何菜（新鲜或罐装），新鲜香草和沙拉可以用蛋黄酱，酸奶油或植物油填写。 在这篇文章中，我们提供了几个食谱可供选择，走一个那就是你的口味。 10-15分钟后你就会有一个现成饭。

一个简单的沙拉，鸡肉和玉米

对于他来说，你将需要：

- 400克白菜 - 可以采取或中国白菜;
- 2个大的西红柿;
- 1罐罐头甜玉米;
-将200g 鸡肉 -熟或者在烤箱中烘焙
- 2个鸡蛋;
- 蛋黄酱和酸奶加油，以及盐和胡椒。

白菜剁细，加入盐，揉手轻轻地 - 所以它会变得多汁。 起皮，切成小方块清洁鸡，同样必须用煮鸡蛋来完成。 西红柿，消除皮肤 - 它是蔬菜应用开水烫，等待1-2分钟，之后皮肤脱落很容易，然后还要他们切成立方体。 随着玉米沥干水。 结合在深碗，季节与蛋黄酱和酸奶的混合物制成所有配料拌匀，以盐调味，用黑胡椒等香料的味道洒。 我们 简单的沙拉 鸡是准备好了，它可以与玉米和服务的谷物进行装饰。 顺便说一句，如果你把填写低脂蛋黄酱或没有它，甚至这样做，那么这道菜会帮助你减肥。 每102个卡路里，也就是说，即使是那些谁正在节食百克量其热量，可以得到可口蔬菜混合的很大一部分与白肉。

如何煮一个简单的沙拉，熏鸡

熏家禽会给你的菜独特的味道和香气。 如果你已经找到了整条腿放在冰箱里，也可以只是这样的小吃。 你将需要：

- 1个可以以盐水蘑菇;
- 200左右克熏鸡的;
- 将80g在粗磨碎机磨碎的奶酪;
- 2个洋葱;
- 蛋黄酱，这是必要的，填补了沙拉，植物油煎炸。

切碎洋葱，放在煎锅，轻轻翻炒，再加入香菇，再煮几分钟。 熏整条腿明确的皮肤，剔除骨头，切成碗中立方体和地点。 还有opravte洋葱和蘑菇炒 磨碎的奶酪。 拌上盐和胡椒，然后赛季蛋黄酱。 简单的沙拉 ，鸡肉和蘑菇准备。 顺便说一句，与香菇一起，你可以添加到菜1罐罐头豆类和玉米 - 在这种情况下会变成美味又营养的沙拉，它可以应用，为节日的餐桌。

一个简单的凯撒沙拉鸡肉

这是餐厅的菜单的常客，很容易在家里做饭，也没有特别的技巧。 从冰箱中取出：

- 200克生菜;
- 300克鸡 - 煮或烤;
- 50克奶酪（所有固体）;
- 饼干大蒜 味。

为馅的需求：

- 2茶匙普通俄罗斯芥末;.
- 2蛋黄的煮;
- 2汤匙。 湖 浓缩柠檬汁;
- 70橄榄油 - 它是4-5汤匙;
- 1 H L 6％醋，大蒜，盐和胡椒..

生菜撕手，鸡肉切成大小适中的板块。 奶酪篦。 对于填充仔细擦芥末蛋黄，把它们捣碎的大蒜，搅拌均匀，然后在柠檬汁和醋，6％纷至沓来。 加入橄榄油和拂（可搅拌机），直到直到汤汁光滑。 现在收集沙拉：大平板铺陈莴苣叶，在它们之上 - 鸡片，大蒜面包丁洒。 倒入酱油，并在结论磨碎“巴马”撒。 这道菜会变成比餐厅更好。 就像你可以煮3个不同的美味沙拉都是从平时的鸡。