眼钻或如何永久保持视力

一整天，我们眼中必须抓住的视觉信息流落在我们身上。 所以我们最好的办法是保持警惕是遵守一些简单的规则。 那么，你们需要知道谁决定问自己如何保持自己的视力：

在紧张的视觉工作之后给予眼睛短暂的休息，在此期间你可以为眼睛做体操。 这是预防痉挛的好习惯，其长期存在可以显着降低视力。 有很多方法来减少它，这不应该被忽视。 系统的眼睛训练将会使您如何避免视力无关的问题。 如果没有时间为眼睛做运动，而且您想要看好，可以尝试使用去氧肾上腺素制剂，但只有咨询专家后才能使用。

2.经常闪烁可以恢复角膜前的眼膜，这经常被长时间的眨眼所扰乱。 这是预防越来越重要的 干眼综合征 （SSH）。 长期存在的SSH，不仅会导致永久性不适，还会导致眼睛角膜的严重变化 - 干燥症和角膜病变。 在CCG的发展中，不利环境因素在空调形式中起着重要的作用，经常使用吹风机，烟草烟雾，使用各种气溶胶，一般空气污染，值得注意的是缺乏维生素，缺乏自身的泪液生产系统，隐形眼镜的滥用。 如何在不利条件下保持视力？ 当出现SSH的第一个症状时，应该购买 人造泪液 制剂 ， 在制药市场上广泛应用。

3.展示任何运动活动，参加按摩会议，特别是刺激血液循环的颈部区域，从而在视力器官中进行营养。

在户外比较常见，以尽量减少不良习惯。 特别是吸烟导致视网膜微循环的侵犯，这最不利地影响光感受器的营养。

5.使用对眼睛有用的维生素和微细胞：A，B6，B12，B1，E，D和Ca. 如何保持这些物质的视力？ 很简单，它们应该被包括在日常饮食中。 他们在许多食物和维生素复合物。 现代眼科专门用于如叶黄素和玉米黄质等独特物质。 这是一个非常好的预防年龄相关性黄斑变性和白内障。

6.避免感冒，心绞痛，鼻窦炎，龋齿，作为导致视力下降的眼部疾病的来源。 慢性病灶的预防和康复是一个重要问题：如何保护视力。

7.最后，你需要偶尔去看眼科医生。 这在35年后尤其重要，因为 像青光眼这样的疾病，在克服这个年龄段后更常见。 药物治疗依然无力。 因此，最好及时检测并及早开始治疗，以保持客观的视野。

如果最初减少，我们的日子有可能改善视力吗？ 这个问题的答案眼科医生非常乐观。 如果患者的屈光视力丧失长时间没有进展，那么在20岁的时候，他可以承受折射激光手术，纠正和恢复视力。