牙刷：比平时电好？

事实是，牙刷的类型并不重要。 它的味道和良好的卫生所有的问题。 无论是普通还是电动牙刷，我们必须使用 牙线， 漱口水，不要错过参观牙医每半年一次。 什么类型的画笔，似乎更具吸引力，这取决于我们的个性，我们的牙齿和我们的关系，以现代技术。

电动牙刷出现在美国在上个世纪60年代。 今天，有几十种不同品牌的电动刷了无数变化的辅助性，与紧凑的设计可充电电池。

电动牙刷 每分钟类似动作通常做手3000至7000冲程的频率。 刷子的这些毛发，或旋转，或来回移动可以 清除牙 菌斑。 牙刷与每分钟毛发速度运动30000到40000振荡接近声速的频率。

无论牙刷，最终他们的目标 - 清除牙菌斑，保持牙齿和牙龈的清洁和健康。 为了了解我们如何刷牙正常刷牙更好的主意，你可以采取的每分钟约300招相当于 - 所以，如果我们正确地刷牙。 在清洗推荐了两个分钟，我们做的只是600的运动，这比你从电动牙刷得到的要少得多。

电动牙刷的优点
一些研究表明，电动牙刷更有效地清除牙菌斑。 但是，这并不意味着，如果我们正确地使用普通的刷子，它不可能是有效的。 电动牙刷更容易使用，尤其是对于谁与手的自由流动问题（例如，在关节炎的情况下），因为它们不需要任何控制努力的人们。 你不应该怎么做清洁的“工作”，鼓励我们经常刷牙。

电动牙刷的只是相对的缺点是它们的价格。 不管你选择什么样的牙刷的正确方法 清洁牙齿的 是最重要的，以达到最佳的效果。 你应该每天刷牙至少两次，每天早晚至少两分钟。

当涉及到清洁质量和数量同样重要。 这是更好地以45度从牙龈线和牙齿的角度发送牙刷。 最好是使用软毛刷，并用轻柔的动作刷牙。 我们必须小心，不要搓揉太久或太硬。 我们需要确保我们每一个清洁牙齿和每一个缝隙。