烤皮塔在烤箱：具有照片的食谱

每个国家可以夸耀自己的传统糕点。 有鲜为人知的和普遍的，还有那些谁，因为他的口味很长一段时间，离开自己国家的边界，成为闻名世界。 一个这样的产品是一个皮塔饼。

什么是皮塔饼？

皮塔饼 - 在中亚和高加索国家传统的面包，是不含任何添加剂面包由小麦面粉的蛋糕。 这是，在实际上，未经发酵的面包，其适合于任何菜。

皮塔饼看起来在不同国家的不同。 一切都取决于烘焙方法。 它可以在筒状泥炉烤，并且可以在油锅内炒熟。 这两种方法使蛋糕是非常美味和芳香，尽管配方的简单性。 该组合物包括常规Lavash一些成分：小麦粉，水和一些盐。 混合面团后铺开成薄片并烘烤。 在油炸面团气泡，并且在水泡形成金黄色场所。

在一些国家，在皮塔饼一直被用作面包，这是送达的蔬菜和肉类菜肴，甚至漂浮。

亚美尼亚lavash做得很薄，在这里，例如，在格鲁吉亚 - 一个蓊蓊郁。 在意大利有它像皮塔饼 - 皮塔。

在商店，你可以找到彼此。 他们两人是由面粉制成，但烤不同的技术。 这两种类型的皮塔饼，需求，因为它们可以用作各种开胃菜，砂锅菜，面包，比萨饼的基础。 烤皮塔 - 想象情妇的空间。 一个基础的可以煮几个不同的菜的味道。 我们只要看看砂锅皮塔的照片作为马上想煮点好吃可口。

热量和营养价值

所有的减肥都知道，在饮食面包被排除在外。 这太高热量，就悄悄地吃它可以超过一百克。

该援助可以来皮塔。 我们不能说这是一种低热量的产品，就没有限制，但卡路里它比普通面包，包子特别少得多。

皮塔包含236至274千卡，根据类型。 亚美尼亚略少的热量比格鲁吉亚。 大部分的碳水化合物所需的热量。 脂肪皮塔不能包含超过1-2 G，T，为了它不是在配方，并且还烘烤无油。

应该记住的是，有必要考虑在盘中的所有组件的热量值。 如果你做饭皮塔的砂锅，卡路里是非常不同的，要高得多。 奶酪，蛋黄酱，切碎：大多数情况下，一个砂锅中加入高热量的食物做。

尽管该组合物不是很丰富，皮塔饼拥有所有必要的人必需的维生素和矿物质。 任何维生素和PP，以及铜，硒，铁，磷，钾，钠。

它也表明了人与胃的疾病，T。为了。具有低酸度由于不存在酵母。

在减肥的美味小吃

所有遗憾减肥承认，面包，尤其是白色，饮食禁忌。 对于那些谁是绝对不能放弃的面包店，和减肥非常好，这是必要的，有一种方法 - 薄皮塔。 劳斯莱斯可以用鸡肉制成，并且可以是在烤箱皮塔饼砂锅，但可以低热量的甜点。

卡路里卷与鸡胸肉100千卡。 但是小吃奶酪，你可以天天吃蔬菜，它不仅味道鲜美，而且很有用。 并使其容易。 你只需要混合使用香草奶酪，加少许盐。 把质量上Lavash片，预涂油少许奶油，卷对卷，放入烤箱25分钟。

非常适合甜点苹果馅饼。 著名甜点足够高热量，但皮塔减肥制成。 苹果去皮炒在植物油与肉桂。 在皮塔饼一点涂抹黄油，并把它的苹果。 减少轧辊并放入烘箱中在180度进行30分钟。 烘烤后，卷裹在毛巾待冷。 在馅饼冷却后，可以喂一点糖粉洒。

烤皮塔在烤箱

Lavash很容易准备的小吃，可调味和营养的菜，适合午餐和晚餐。 此菜 - lavash的砂锅，其配方多达家庭主妇准备它。 适用于灌装，蔬菜和肉类。 美味的砂锅从奶酪，奶酪，肉类，蘑菇，西红柿获得。 你可以改变的组件。

肉砂锅

为了准备与肉皮塔饼砂锅，我们需要非常简单的产品，可以在冰箱里找到每一个家庭：皮塔饼，牛肉，洋葱，西红柿，奶酪，蛋黄酱，鸡蛋，香草，盐和胡椒调味。

预炒2个小灯泡用400g肉末。 然后穿上皮塔饼炸肉，放番茄切片，并用戴磨碎的奶酪和季节用草药和香料洒，倒了多汁一点蛋黄酱。 将所得基础折辊并放入圆的形式。 所以要多一个皮塔饼，只是把它旁边的第一。 所述形式必须是完全充满轧辊。 你把砂锅出炉之前，有必要倒入蛋液与酸奶混合。 两个鸡蛋大约需要200克酸奶油。 现在你可以在烤箱发送砂锅20-25分钟。 之后，它已经稍微冷却和烘烤，有可能走出的模具和服务。

烤 与在烤箱肉末皮塔 可以补充其它成分，例如，是非常适合于馅蘑菇。 他们可以在烹饪过程中加入。

砂锅奶酪

奶酪烤皮塔都非常快准备。 必须有只有少数成分：皮塔饼，奶酪（300克），大蒜（2-3瓣）3个鸡蛋和牛奶。 奶酪应该是篦，加入大蒜和充分混合。 另外，打蛋，并将它们与牛奶混合。 这两种混合物混合以制备像面团。 Lavash必要把在深盘及放馅，隐藏lavash的片材，然后重新填充。 图层可以做的更多。 但后者必须是一个皮塔。 在180-200度的温度烘烤约15分钟。

这样的砂锅可提供给早餐和零食一样冷。

自制的皮塔

买面包已成为每个人的习惯。 考虑到即使是现在它被添加化学物质，一些人开始在家里烤箱。 普通的面包和面包是相当困难的事，很容易烤皮塔饼。

配方是很容易做出一个现实。 这将需要一个总为400g面粉，400毫升水，盐加入调味。 在面粉中慢慢倒出热水。 天气很热，面团变得有弹性。 它应该变成一个致密的措施能够推出。 成品面团被分成相等的部分，在每一个扁平卷起并在煎锅直到金黄色炸。 皮塔什需要在一堆放下，并用毛巾盖住，这样他们就不会变脆。 现在，他们可以吃面包，可用于砂锅Lavash。

你可以买蛋糕可以烤自己，但有必要尽量让美味小吃或布丁。