烤土豆在他们在烤箱外观：烹饪食谱

反复的研究已经表明， 土豆烤 在他们的皮肤，比煮或有用得多，尤其是烤。 这根在烤箱烹饪可称为为心脏功能所需的钾含量的记录。 此外，它包括B族维生素和大量的纤维，对于消化系统有用。 烤土豆 在他们的烤箱和支持者一样，因为它的热值的食物皮肤是每100克只有82大卡。 最流行的这个菜食谱，提出在这篇文章。

新土豆在他们的皮肤，用大蒜烤箱里烤

温和 土豆 芳香松脆的外皮-什么比这更好吃这个有用的，但它是非常容易准备饭菜。 顺便说一下，根类蔬菜在配方中使用3公斤，但这道菜原来如此美味，即使如此大量的成分，你似乎一点。

年轻的 烤土豆 在其按以下顺序熟烤箱外观：

1. 中等大小的马铃薯被彻底清洗，并用钢丝刷洗碗清洁。 在这种情况下，剥离本身保持不变。
2. 土豆切成半或宿舍。
3. 在一个大碗，土豆，大蒜（2汤匙。匙子或挤出的细齿6），橄榄油混合（¼诉），盐（1个半小时。勺）和辣椒（1小时。勺）。
4. 蔬菜和香料被放置在烘烤羊皮纸的单层放置，并且被发送到烘箱中45-60分钟。 在马铃薯菜肴准备在烤箱直接双混合。
5. 成品菜撒上切碎香菜（2汤匙。勺），并立即在餐桌服务。

在他们的皮肤和箔在烘箱整个烤马铃薯

该配方的土豆以类似的方式制备：洗涤，并用刷子清洗。 他然后包裹在铝箔和发送到烘箱中1小时。 蒸煮温度190度。

在指定时间后烤土豆在他们在烤箱皮肤仔细展开箔。 然后，在中间十字形切口制成，且内部填充有奶油酱，蛋黄酱和大蒜一大匙。 然后再次块茎包裹在箔5分钟，以便将马铃薯以及酱浸泡。

烤土豆带皮一个完美的地壳

经济实惠，易于准备，非常可口的菜会更好，如果你做的土豆皮酥脆香。 顺便说一句，明确这是绝对没有必要，因为它包含了许多维生素。 在8个土豆需要采取相同数量的橄榄油，大蒜，盐，红，黑胡椒汤匙的根据自己的喜好。

在他们在烤箱皮烤土豆的制备如下：

1. 土豆彻底洗涤和外部污染的清洁。
2. 每根作物是由几个做穿刺用叉子来释放蒸汽。
3. 土豆擦橄榄油和香料的混合物中，然后在预热的烤箱架铺设。 底部理想的替代油底壳。
4. 准备盘50分钟，在此之后有必要进行控制和定罪5分钟。
5. 随着块茎是浅伤口，然后打开他的胳膊土豆。
6. 所形成的部分涂黄油，咸肉或奶酪的味道。

土豆，培根和芝士焗

但是也有一些获得同样美味的菜肴总是不管谁准备他们。 这些措施包括在他们的皮肤土豆，在烤箱里烤。 其制剂的配方是相当简单的。

几种公洗涤土豆橄榄油润滑，摩擦盐和用叉子刺穿。 然后，他们精心包装箔和在烤箱离开烘烤1小时。 当土豆准备好了，就必须走出烤箱，部署和使沿块茎好，同时部署它的切口。 在生成的深化倒入少许碎奶酪和切碎的熏肉片。 发送土豆另外3分钟，烤箱融化的奶酪。 在此之后，馅是需要加入希腊酸奶或酸乳酪一匙，用葱撒。