游泳池：受益儿童和成人

游泳池的 液压结构， 多种类型，包括游泳，体育，成人和儿童。 标准尺寸池可以从长25〜50米，一个半到六米的深度。 在这种情况下的宽度取决于长度，并且可以是从11到25米，和轨道的数目 - 从五到十。

孩子的条件

儿童游泳池有特殊的工作条件。 例如，这里的水面面积不能超过60平方米。 米，进深 - 不超过60厘米，水温 - 约30-32度。 注意该组中的儿童人数 - 他们不应该非常多，所以要一个孩子的规范必须至少有三个平方米的水面...... 水资源在儿童池不断更新（应每半小时进行一次完整的水交换）。

体育游泳装有流程，循环型，或定期更换水团的样品儿童净化系统游泳池。 在这里，加热装置的特殊方式（窗户和外墙下），以确保没有冷气流。 房间应避光（表面至少100勒克斯上），并应该有一个系统用于紧急照明至少5勒克司。 在水中寻找孩子取决于年龄。 例如，年轻的年龄组中，停留时间不到20分钟，并在青少年 - 25-30分钟。

无条件的好处

，游泳池为儿童尽管订阅和时间成本的成本相对较高，是其中的基础正在奠定了健康一生的实体。 首先，孩子是在水环境中，以及在胎儿期，这肯定会影响神经系统。 其次，呼吸而游泳补血氧气，减少上呼吸道的疾病的风险。 三，职业完全可强健肌肉，其中包括背部，这使得它能够避免在学年脊柱侧弯。

游泳池邀请儿童从一岁的水处理（连同他们的父母，当然）。 这使孩子们（和父亲与母亲）带来了很多快乐和积极的情绪。 值得注意的是，孩子变得平静，更好的睡眠和社交。 职业培训这项运动起步较晚，为5年，并涉及到一定强度的锻炼。

适用于所有

游泳 池（莫斯科 提供约135公民在这种情况下），发现在不同区域的地址。 还有在服务的这类场所的价格差异。 如果，例如，在体育场馆“柴卡”在首都附近的中心将不得不支付在1000-2000左右卢布。 一次性访问，“麦地那”的中心 - 靠近二环路 - 成本可以降低3-4倍。 据认为，为了每周（成人）两次，以保持你需要游泳良好的体型。 对于孩子最好的是每周一次的访问。