淋巴排毒按摩在家里

所以，你总是有一个良好的情绪和身体健康，你需要一个完全健康的循环系统和良好的淋巴引流。 因此，如果配合运动和家庭健康的饮食淋巴引流按摩结合起来，这将是你的身体的血液流动和淋巴的最有效的刺激。

淋巴排毒按摩在家里做的部分抗橘皮组织按摩，在整个体液的分布更均匀的帮助。 在这种情况下，肿胀消失，和的人物轮廓变得更“尖锐”。 这种按摩的实际过程是具有不同程度的压力和作为摩擦和拍打执行慢波状笔划到主体的中心。

虽然希望这样的按摩过程由经验丰富的专家进行，但即使做定期的淋巴引流就可以达到很好的效果，在上门按摩。 首页的按摩，你可以使用抗脂肪按摩任何精油或特殊药膏，它完美地将温暖的皮肤，有助于提升按摩的效果。

淋巴引流腿用按摩如下进行。 坐在椅子上，把另一把椅子在他面前，并把他的一条腿从脚踝到膝盖后部变得容易中风。 该过程有助于改善小腿和足部的血液循环。 然后，用双手，踝关节周围包裹着，做俯卧撑的小腿。 所有你需要做此操作数次，先用一只脚，那么其他。 这个过程是非常好的预防肿胀的脚踝。

为了使淋巴引流按摩臀部，擦在皮肤乳膏或油专门准备的混合物的压力，并且然后用双手交替按摩大腿的外侧。 然后砍他的手轻拍大力和英镑放在大腿上，它声调在这方面，加快血液循环，皮肤和促进血液流动。 两只手交替按摩大腿边的下一个阶段。

如果你有冷的手和脚，然后你需要为他们做按摩。 对于这个比较简单，但大力揉搓，摩擦是导致他们的血液到四肢手忙脚乱。 为了提高在脸上的皮肤和皱纹花淋巴引流面部按摩。

那么它有助于在家里静脉曲张淋巴引流按摩，如发生在腿部静脉曲张时，淋巴引流延迟。 他也非常好，静脉流出。 无需直接按摩腿部静脉曲张进入该地区，但光从下向上轻抚侧移动从损坏的区域向下客场是完全可能的。

用于抗脂肪和在家淋巴引流按摩一个很好的工具是天然蜂蜜。 它完美地吸收毒素从身体帮助其排泄。 皮肤变得平滑了，它变得有弹性， 密封件的皮肤下 迅速消散。 这改善了身体的一般状况。 按摩与蜂蜜的课程是专为12-15会话和行为应该在一天。

蜂蜜是很好的结合使用与多种芳香油的。 将得到的混合物被施加到身体的问题领域：腹部，大腿和前臂。 接下来，运行一个推手右：棉 - 冲压 - 分离。 特别推荐为女性按摩怀孕后，他，一起运动提供了极好的排水效果并去除松弛的皮肤。 在按摩，你会发现，蜂蜜开始变黑，翻滚，他的手更粘在身上。 如果继续下去，直到所有的蜂蜜不“满足”。