有效锻炼改善词典。 练习练习：有用的建议

良好的词汇，清晰的声音发音和愉快 的声音音色 是现代生活许多领域成功的关键。 独特的言语数据很少被给予一个人。 但是，如果您经常进行练习以改进词典，则可以在任何年龄学习这种艺术。 当您消除言论缺陷时，由于 公开 演讲，您将不再担心，并将在非正式场合下更自由地进行沟通。 也许在此之后，你的事业将会上升。 请记住，在任何地方和任何行业中，都知道如何以美丽简洁的方式表达自己的想法。 在这篇文章中，我们将给出简单但有效的练习，这将有助于改进语音词典。

锻炼体操

我们经常听到体育锻炼对人类健康的好处。 然而，很少有人认为发音机器也需要不断的训练。 做一个锻炼改善词典，每天只有10-15分钟，可以取得很好的效果。 用这个体操开始你的一天 - 很快你会注意到舌头，嘴唇和脸颊的肌肉系统如何变得更强壮。 发音装置将变得更加流动和讲话 - 更清楚。

• “围栏” - 闭上你的牙齿，大笑起来。 保持此位置十秒钟，并返回到起始位置。 确保上下排的牙齿是可见的。 重复练习几次。
• “管” - 没有打开你的牙齿，拉你的嘴唇向前。 然后，您可以将声音“y-y-yy”拉出十秒钟。 重复练习。
• “针” - 打开你的嘴，尽可能拉出一个尖锐的舌头。 保持这个位置五秒钟，放松肌肉。 重复几次。
• “死” - 显示你的反思语言，把它放在你的下唇上，使其尽可能宽。 重复。
• “舔你的嘴唇” - 放松下颚，并尝试把它放在一个位置。 舔上唇，尽可能地拉舌头。 用下唇重复相同的动作。
• “旋转” - 交替地触摸舌头的上下唇。 慢慢地做运动，尽量不要移动你的下巴。
• “仓鼠” - 闭上嘴唇，从脸颊内按压五秒钟。 用另一个脸颊重复操作。

呼吸正常

很少有人注意他们的姿势，与其他人沟通时的呼吸频率和呼气。 可惜！ 正是这些因素在建立一个美丽的声音和清晰的发音中起着重要的作用。 每天进行以下练习来改进词典。

呼吸进出的练习

• 开始位置：直立起来，把你的手放在你的腰上，你的双脚肩宽分开。 轻轻张开嘴唇，缓缓呼气，好像克服阻力。 当你开始锻炼时，任务复杂化。 例如，在呼气期间，阅读任何quatrain。 然后尝试这个练习与步行或蹲下一起。
• 回到起始位置，安静的呼吸，慢慢向前弯曲。 在这种情况下，请注意背面，这应该是直的。 在呼气时，开始上升并拉出声音“mmmm”。

10个练习，以提高词典和语音音色

1. 把你的下巴放在你的胸前，开始向左右移动 下颚 。 运动缓慢，没有突然的动作。
2. 开始位置：后背是直的，头也是下来的。 慢慢地向下推颚，尽可能退缩。
3. 把你的手臂放在胸前，慢慢向前倾斜，低声地发出“y-yy”的声音。
4. 张开你的嘴唇宽阔的笑容，张开你的牙齿。 开始从右到左驱动你的舌头，放松你的脸部肌肉。
5. 拉出舌头并将其引导到上下牙的外侧。 重复几次。
6. 向前拉舌头，使其类似于一个碗。 重复。
7. 不要忘记美丽姿势在演讲制作中的作用。 始终关注你背部的位置。 所以你明白这是多么困难，把几本书放在你的头上，和他们在房间里走动。 尝试，在这个位置，阅读一个文本或一首诗。
8. 阅读文本，拿着一支笔或铅笔在你的牙齿。 尝试尽可能清楚地发音和单独的声音。 每天重复这项工作15分钟。
9. 以快速和缓慢的速度阅读，以一个响亮和安静的声音。
10. 复习以前的练习。 当你 跳上绳子 或走路时，读诗。 小心不要失去呼吸并忍受语调停顿。

chistogovorki

为了解决个人声音的发音，您可以使用特殊的韵律短语或舌头。 他们有相同的辅音多次，你可以轻松学习发音难听的声音。 每天做这些练习的词典。

以下给出了改进词典和清晰度的有用提示。 以缓慢的脚步说话，开始工作。 说出每个声音，注意困难的组合，并检查你的发音的清晰度。 为了避免错误，请用 正确的发音 聆听扬声器的录音 。 在每次锻炼结束时，将自己写下来，记录错误和成就。

绕口令

熟悉所有从童年起，改进词典的练习是实现目标的非常有效的工具。 说出困难的声音和他们的组合，你会发现清楚和清晰的发音。 阅读舌头扭曲器非常缓慢，试图想像一个关于韵律叙述的图片。 之后，尝试增加一些节奏。 一定要大声说出来，但是如果你开始输了，那就马上回到慢的发音。 过了一会儿，你会注意到，调皮的声音会很容易开始轻松发音。

音

如果你认为人们只会看到你的演讲中嵌入的信息，你会犯一个很大的错误。 事实上，听众的注意力被说话者所说的语调所捕获。 学会发音短语，提高和降低你的声音。 只有当您将口音和停顿时，对话者将尽可能地估计您的声明。

练习练习 改进词典的实用提示

• 从最简单的练习开始，逐渐使他们复杂化。
• 使用每分钟的空闲时间进行培训。 只有在这种情况下，您将能够快速实现您的目标。
• 定期练习，无重大中断。
• 在录音机或相机上录制小型表演。 观看视频，标记积极的变化，并考虑将来您将要工作的积分。
• 阅读关于如何改进词典的文献。 练习必须多样化，否则你会很快失去兴趣，放弃学业。
• 不要忽视专家和教育工作者的帮助，他们可以为您提供一个有用的练习来改进词典，并消除初学者的典型错误。
• 如果您有机会参加表演课程，请立即进行。 课程将帮助您解读言语，动作和手势。 此外，您将学习表现力的诵读，并不再担心公开演讲。