修养心理学

情感自由技术(TPP)

情感自由技术 - 是一种心理技巧,让我们摆脱消极和不必要的帧。 因此,他们帮助来一个进球。 在这种情况下,情感自由技术是易于使用,并带走了一些时间,但它是严格个人。 这可能需要几个小时,给谁 - 几分钟。 但在任何情况下,这是应对自己的病情,而不需要心理援助(其中,顺便说一句,要花钱,而不是预算TPP)的好方法。 一

TPS站 -情感自由技术。 这是一个比较熟悉的定义。 在这种情况下,同样的是另一种的缩写 - EFT:情感自由技术(情感自由技术)。 我们谈论的是同一个概念。 如果您符合英文缩写响应为“情感自由技术”的要求,不要惊慌。 你是在正确的轨道上。

待解决问题TPP

情感自由技术有效等领域:
1)推动和指导(针对潜在披露个人训练)。
它可以让你突破,以实现目标的心理障碍。
2)生命的伤害。 在你的心中的活动摆脱有毒的生活,流行的。
3)心理问题。 它有助于应对各种恐惧症,精神障碍,还有很长的抑郁症。
4)依赖性。 随着TPS你可以离开过去酒精成瘾或吸烟。

5)与健康有关的问题。 切实存在头痛,偏头痛,过敏,关节疼痛,背部,肩膀。

6)超重。 可以教你控制自己,摆脱恼人的欲望(如甜食),都只有当你感到饥饿习惯。 这表明,减肥是没有必要折磨自己的饮食。

TES技术

情感自由技术的使用需要,如果你决定要迅速有效地摆脱问题掌握简单的技术来实现。

1.第一步骤是识别的问题。 你应该感到自由给他面子承认你拥有了它,然后觉得所有的丰满和深度。 要做到这一点,认为所有你不喜欢,强迫自己去体验情绪(愤怒,愤怒,恐惧,羞愧)的, - 对自己诚实。
2.想象一个规模。 投票就可以了你的问题,把它在一定的水平。
3.开始轻拍他的手的边缘点,一边喃喃自语:“尽管我觉得...(名称使你你的问题的情感,或者说你是不是在自己的满足,例如,脾气),我深深我接受并爱自己“。 这是一个非常重要的一步,因为你自己承认自己的错误,并试图把他们。 然后经过点:眉,眼的外眼角的内边缘,下眼睛,鼻子下,下巴顶部,锁骨的化合物,冠。
为什么你需要挖掘的点,在同一条直线前进? 在线路协调,舒缓,令人振奋的信号点所必需的使用。
4.继续对点挖掘的5-7倍,并用语言表达他们的问题。 如果任何图像或图像,他们还需要在你的心中的话。 它们涉及到的范围内,你盘踞的问题,而更完全,你告诉它,就越容易将摆脱它。 您可以重复循环。
5.现在我们重温情感释放了他们,你需要一件愉快的事,以取代他们。 在这种情况下,也需要挖掘的相同点和说,“尽管......(这个问题的声音),我想改变这种状况的。” 你应该仍然是开放的喜悦,渴望变革,安逸的感觉。 还重复循环修复的结果。
在最后你可以愉快地批准由短语所做的工作“让它是这样的!”“我相信你的实力!”深吸一口气。

如何提高成绩?

对于结果要在火电厂的领域有效和成功,专家建议经常使用这种技术。 因此,如果您创建可突然出现外部问题坚不可摧的墙,你应该忘记的情感放电。

TPP文献。 嘎Kreyg - 心理能量心理学

作者技巧 - 嘎Kreyg。 “情感自由技术” - 专门为我们拯救自己制作的书签。 它的主要目标 - 我们的身体和心理疾病战斗。 它提出的技术,可以帮助我们打开你的心,并赤手空拳面对我们的痛苦。 在这本书中,我们必须同时工作和东方传统医学与西方心理学。 该技术是基于穴位按摩(治疗由于在某些问题上的压力)和反操纵的头脑(成立于头部的程序清洗)。 这些方法的作用在于,我们是同时作用于特定点的事实,并把注意力集中在这一问题。 看完后,你将学会自我净化和更新,而硬化的恐惧,焦虑,成瘾,甚至失眠,身体的疼痛! 所以,Garri Kreyg,“情感自由技术” - 与自己战斗的最佳助手。

菲利普·博加谢弗 - 作家和心理学家

“情感自由技术” Bogachev - 另一本书献给samotreningu。 它包括三个大段和几个辅助。

1.自我催眠。
阅读本节之后,您将能够陷入恍惚状态,打开潜意识的室内门,在潜意识里,设置自己是加强和您将去已经在潜意识的层面一定的目标。
●第一步 - 自我催眠。 自我催眠是有效地实现目标,他们的恐惧和挣扎 心身疾病。 为您提供5个安全的自我催眠。
●然后 - 见“的恐惧和恐惧。” 您将学习如何摆脱各级消极条件和恐惧,告别牢记紧紧坐在信念,克服了童年的恐惧。
●第三 - “无意识”。 科致力于以瘾工作。 例如,戒烟两个小时。
●第四 - “展望未来,并模拟它。” 您将能够迈过过去的错误,不允许你来一个幸福的未来,学会如何去影响它。 您还可以了解如何确定是什么阻止你继续前进,以及如何摆脱它。

情感自由。 是什么在此块?

在这个单元中,您将了解为什么它是必要处理负面情绪,因为他们监视,以及如何处理它们。 了解如何管理你的 情绪状态 和唤起积极的情绪。
●在“习惯和ubezhdaniya:利弊”的一部分,有关如何恐惧和犹豫使行动,什么是惯常的思维方式以及它如何影响你的谈判。 这将有助于扩展其功能。
●«选择思维策略”还鼓励你在不久的将来积极参与。 最多可以有3个星期完成一个梦想,直到最近不知道如何处理! 你会意识到如何愚蠢你的恐惧,并能够使用真正的前景。
●“比你以前更好,” - 监控的重要性,并跟踪他过去的“加工”的情绪状态以及如何确定的宗旨,遵循它。
●“重要的基础设备每一天” - 有几个技巧:“如何自动实现了每天1小时的任何目标”,“摆脱在20分钟内疲劳”,“创意可视化,以及你的目标的最短途径。”

3.红利主题:“创新逻辑 - 的关键强大的资源。” 您了解kreaktivnaya逻辑是如何解决的无限无意识的,你需要做的去实现它成为自动目标的问题,以及内部资源。

阿林娜·洛夫特 - 数字非常规路线

阿林娜·洛夫特从事与情感自由技术,千里眼,科学,行为,笑声疗法和其他人的帮助清洁业。 但是,我们感兴趣的是情感自由技术。 在他的视频阿丽娜演示了如何进行基本技术TES你开始之前,给出了以下建议:

- 喝一两杯水前和训练后:水支撑身体rabosposobnost,以及最重要的 - 大脑;
- 你喝一杯,看看水,并告诉她你爱她; 是的,简单地说,“我爱你。” 这将帮助你医治,因为水的结构使得起死回生的仙丹。
作为礼物阿林娜·洛夫特,情感自由技术 - 与潜意识的工作。 它告诉我们,我们可以做掉他们的问题和发现的快乐。

情感自由技术 - 评论

如何为这些技术的人吗? 他们是如何激发在技术emoionalnoy自由的信心? 评论可以发现正反两方面。 很多人都试图想象神奇的力量站。 大多数人满意。 设备通用性,因为它可以被所有的使用; 设备是免费的,互联网资源,你可以找到在公共领域的信息; 设备引人注目,因为在你奇迹般地变换短时间内! 那么,为什么不试试呢?一个谁决定使用它,花一点(注意!)时,仍然感到满意。

估计玛西娅·威德,在教练的专家

该专家承认,她无法理解这个过程是如何帮助她,因为她是个实际的人。 但之后她试图TPP本身,坚信它是简单,快速,最重要的是 - 有效! 玛莎应付了困扰她所有的时间,由于情绪释放的问题,而现在她的生活是不同的。

情感自由技术响应云集了大量多样。 社交网络的用户也感到满意,并分享他们的印象。

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