怀孕期间Calcemin，体内缺钙

对于孕妇它是适当的营养和存在体内含有丰富的维生素重要。 缺钙会导致严重的不良后果，无论对母亲和她的孩子。 钙 - 建筑材料，这是负责的牙齿，骨骼和指甲的正常发育。 在足够数量这种元素的存在表示，婴儿在子宫中的将佝偻病保护。 钙可以防止贫血，过敏和帮助妇女摆脱压力，此外，该元件防止早产和流产的外观。

因此， 孕妇的钙是极其必要的。 它是有用的，不仅在生理方面，而且在化妆品中。 缺少的元素可能会导致牙齿脱落和指甲变脆。 一个没牙的孕妇蓬头垢面的指甲，你看，不看非常有吸引力。

如今，各种各样的手段，在药店提供以预防各种疾病。 要出生很顺利，可以在怀孕期间Calcemin取。 钙在体内的存在表明肾脏的工作将满时，血凝块好，将是一个很好的消化。 怀孕期间Calcemin，或其他品种的钙有助于强化骨骼母亲和婴儿，携带所有的矿物质和维生素，这是母亲的时期，被一分为二。

钙，以及维生素等其他的源，应采取仅由医生处方。 孕期自我治疗和自我活动是不可取的 补钙 对孕妇可能有副作用，就必须特别注意。 如果一个女人的手段是不适合或用量太大，它可能会感到乏力，恶心，腹泻或头晕。 此外，可以从剂量不当，呕吐，更糟的发生过敏，孩子会受到影响。 孕期所以Calcemin时由医生本人建议只采取，并且没有副作用。

在怀孕期和哺乳期的婴儿经常医生开另一种药物 - Calcemin前进，他被任命为严格独立，因为Kolekaltsiferol代谢物和在母亲的乳汁分泌。 如果服用此药后女人感到恶心，便秘或不适，就应该取消它。

高级Calcemin 怀孕期间没有禁忌，但还是需要把它小心，因为每个女人都有不同的身体和副作用不同的效果。 典型地，该药物在低剂量施用 - 每日2 tabletochki。 最好是把他们与餐点和饮料乳品，往往适合于这种牛奶，酸奶或酸牛奶。

为了避免缺钙，你可以开始吃。 食物在这个元素丰富，是我们的餐桌上每天都有，他们只能适量食用各适量。 取而代之的Calcemin怀孕期间，例如，你可以吃：乳制品，奶酪，药材根茎类蔬菜，奶酪，卷心菜，豆类，坚果，谷物和蔬菜。

但仍需要消耗钙合理数量，以免伤及尿道和心血管系统。 钙的剩余可导致膀胱，肾脏和胆囊形成结石。 因此，最佳剂量将任命一名医生。

怀孕 - 是需要轻松，愉快地转移一个惊人的现象，拿自己的未来的宝宝和照顾自己。 在此期间，你需要更多的休息，服用维生素，健康的生活方式，戒烟戒酒。