如何煮猪肉心脏？优势和产品损坏

猪肉心脏是非常柔软的牛肉对口。它包含了很多宝贵的维生素和矿物质，所以它经常被用于烹调。一般它是在煮，烤，炖或烤形式进料。今天，有相当多的不同的配方，它可以快速准备美味和营养的猪肉心脏的。产品和损害的好处将在本文中被覆盖。

说明及组成

猪心脏是一个副产品是有色暗红色。典型地，350-500克它的质量范围。此产品的特点是致密的，但在同一时间足够软结构。它几乎完全由肌肉组织。因此，它的最上部的厚部覆盖有一层脂肪。

猪肉心脏（利益和伤害将在今天的文章中，以健康讨论）有一个相当平衡的构图。它包含了相对大量的维生素PP，E，C和B.而且，它被认为是钾，碘，磷和铁的良好来源。此外，它具有易于消化的蛋白质和有价值的氨基酸足够浓度。

100克该产品的营养价值是通过包含在其中的营养物质的量进行测定。它是本16.2克蛋白4克脂肪和2.6g碳水化合物。在这种情况下，100克，猪心脏的能量值约为118卡路里的热量。

本产品推荐给谁拥有与心血管系统的机能问题的人经常使用。他被认为是一个很好的预防贫血和增加血液中血红蛋白的浓度。此外，建议中老年人和那些谁经常暴露在神经过载和应力的饮食中包含。胆囊炎也显示猪肉心脏。

效益和对人体的危害，因为它丰富的维生素和矿物质成分。在适量的这种宝贵的动物产品不能够造成损害我们的健康。唯一的禁忌使用猪心脏的可能是他的特质。

这种副产物可炖，煎或烤在烤箱。煮熟的猪肉心脏，益害略高于讨论，它是各种沙拉一个良好的基础。有些家庭主妇酱，这很好地面食和粥易碎的结合做准备。猪肉心脏的漂亮美味的炖蘑菇任，土豆，白菜等蔬菜。

肉末从这个副产物制备，酿zrazy，薄饼和美味的馅饼。令人难以置信的美味和芳香变成猪肉心脏，大蒜酱或油炸胡萝卜和洋葱。作为配菜到这样的菜肴是优良煮土豆，大米或小麦粥。在节日的餐桌可以享用丰盛的心沙拉在加入蘑菇，腌洋葱和甜椒。

在工业生产方面，它是由各种馅饼和香肠。此外，它往往是与气管，肺和肝脏所谓的离校生的制造混合。

如上所述，猪肉心脏，互利，这是画在细节在今天出版的危害，经常被用来作为一个丰盛的营养配餐的准备的基础。从中可以比较快一个简单但非常可口的沙拉制作。疼惜你的家人事先小吃，检查是否有手头所有必要的组件。这时，您需要：

此外，请确保在你的厨房正确的时间出现了良好的植物油，盐和胡椒的小数目。

你猜对了，这个简单而令人惊讶的美味沙拉的基础，是一个猪心脏（产品的使用和危害详细稍后讨论）。因此，你需要启动过程与他。在冷水洗涤的副产品，请用纸巾和电影的清洗。此后，它被浸泡在沸腾的盐水并煮沸锅。

通过该方法猪心脏制得冷却，切成小片的任何形状的并且发送到一个碗。在那之后，加入到它刷和碎洋葱沙拉。向其中放置芹菜切丝切碎番茄。所有这些盐，胡椒，填充任何植物油，轻轻混匀，注意不要损坏的蔬菜片。成品沙拉装饰着新鲜香草和服务。