如何提高免疫力，忘记了是什么病

在的问题 是如何提高免疫力， 简单的答案是否定的。 许多疾病是增加的免疫力的标志。 因此，应该对宁的身体的免疫功能结算说话。 这里也一样，方法是远从不含糊。

免疫力降低通常是由于一些因素。 这可能是不正确的生活方式（酗酒，吸烟，缺乏体力活动）手术和疾病的治疗，其伴随着抗生素的使用，重心理情绪状态。 根据在免疫功能下降的原因，应该寻找途径来提高免疫力。

当然，在严重的情况下，不能没有一个彻底的检查，其中包括各种摆在首位的测试，免疫图谱其中查明常见疾病的病因。 但免疫图谱可以是昂贵的。 因此，我们试图给一些一般准则。

当你想睡觉的时候，和压力同时降低，然后与另外人参或Eleutherococcus酊一杯咖啡给身体更多的力量。 根据与高血压相同的症状最好喝紫锥花或绣线菊的汤对高血压常规治疗的背景。

关于单独谈话 如何提高免疫力 患病期间或手术后采取抗生素之后。 用于生产人体免疫细胞的反应更多的尸体。 但绝大多数医生的同意，你应该与肠道开始。 胃肠道的不正确的操作大大减少了免疫力。 抗生素杀死有益微生物，释放病原体大型活动的现场。 这些坏菌形成大量毒素，毒害身体，并减少其保护功能。

一个好医生必须给出建议如何抗生素及处方书写后，提高免疫力，补充药物，促进身体的恢复。 在温和的情况下它是不同的装置，其增加免疫力和含双歧杆菌。 抗生素和手术后长期服用可能很小，并且进一步要求更加认真的准备，例如，干扰素的基础上。 在任何情况下，肠子需要整理，由于缺乏“好”细菌可能导致非常严重的后果。

一般的指导方针，以增加免疫力安全可以归结适当的饮食，含有丰富的维生素（特别是A，C，E）和微量元素。 最好是很有用的最简单，最经济实惠：胡萝卜和大葱，玫瑰果和黑加仑。

大家都知道，硬化提高免疫力，但这种情况只能用错误的做法恶化。 因此，冷水，每洗和浇注必须渐渐走近。 一些医生认为，冷水降低免疫力，增加它，相反，它应该热身身体。 然而，房间里总是摆脱所有疾病的一个很好的工具，所以这种看法有存在的权利。

但是变暖的来讲，不晒黑，只带来危害滥用等同起来。 阳光浴削弱了皮肤的免疫细胞，可以触发肿瘤的形成和发展。

有必要知道什么时候停下来，体育锻炼，这在正常量会带来好处只的性能。 但是增加运动消耗体内，并可能导致免疫力急剧下降。

总之，每个人都有决定如何改善免疫系统的基础上，你的身体和生活方式的特征。