如何增加母乳：几个简单的建议

任何医生会告诉你，母乳喂养比人工的孩子更加有用。 因此，很多妈妈都知道如何增加母乳。 他们中的一些，担心什么他们的孩子吃的不是，并能保持饥饿，从事食品补充混合瓶。 但事实上，这一切是可以避免的：它是足以让检重，看看宝宝根据自己的年龄体重增加。 如果一切正常，均未空腹和讲话不可，否则，你需要认真考虑如何增加母乳。

提高哺乳方法

1. 有必要增加喂奶的次数。 由于生产的乳汁增加。
2. 您需要在喂食喂两个乳房。 首先让之一，但是当宝宝让她去，切换到第二个。 这样下去，只要牛奶不会。 这将防止停滞和避免乳腺炎。
3. 另一个喂养后需要确保孩子喝了所有“到最后一滴血。” 如果没有，那么你需要倒出剩余的牛奶瓶子。 如果我们做到这一点对自己以后的进料是不行的，最好是在他之前做一个不完整的抽水。 所以，宝宝会更有效地哺乳，但几乎是空的。
4. 鼓励你的孩子“吃”在其任何的饮食要求，是没有问题的。 如今，几乎所有的孩子的要求利用饲养方法的。
5. 它母乳喂养进行自我按摩，这也可以让你增加你的母乳期间建议。
6. 不跳过在夜间进餐这是非常重要的。 如果孩子并不需要它，你仍然需要手工挤出乳汁。
7. 关注卡路里的食物吃。 尤其是如果有一组孩子的体重的问题。 最好是咨询母乳喂养专家。 蛋白质食物推荐摄入量。 关于任何饮食是没有问题的。
8. 练习正确的 哺乳。 很多时候，是因为相对于母亲的身体乳错婴儿的头部位置的未达到所需的量。
9. 喂到你和你的孩子时的舒适性，而且，当然，皮肤与皮肤接触。 它也更容易和更愉快。 最好是在床上喂，它会放松脊椎，和孩子享受更长的喂养。
10. 我们不建议睡在你的胃。 据认为，在这样的乳房压缩，这干扰了正常的牛奶产量。
11. 你不需要给宝宝传授给奶嘴，所以如何增加，如果孩子是被动美眉胸部母乳将无法正常工作。
12. 应增加液体摄入量，尤其是喂奶前。
13. 避免哺乳期间使用避孕药。
14. 消除坏习惯。
15. 不要让胸部大大装满牛奶。

其他的一切，在我们这个时代有各种各样的营养补充剂，草药和其他产品，这将有助于解决如何提高母乳的问题。 但是，在使用之前，最好咨询医生。

母乳喂养的成功完全取决于你和你的宝宝。 主要的东西 - 成长一个健康的宝宝的愿望。