究竟有用的菜花，经常和营养学家和医生说。 建议尽可能多地吃。 从它，你可以做很多非常可口，细腻的菜肴 - 从汤到沙拉。 然而，如何和多少煮花椰菜 ，直到招标，不知道的一切。 但如果是准备妥当了，味道和外观可能受到不利影响。 此外，白菜只需失去其所有有用的属性。
但首先，你需要学习如何选择和存储。 花椰菜 - 实际上是偏紧的味蕾。 当你购买需要优先考虑白森森的卷心菜。 他们不应该有瑕疵或褐变。 另外要注意的叶子。 他们应该是绿色的，当然，不褪色。 房子菜花存放在冰箱中，蔬菜特殊的隔间。 不要把它放在一个塑料袋里，她迅速恶化了。 使用新鲜的大白菜一个星期是可取的。 只有优质的原料，你可以准备一个美味的佳肴，我们不应该忘记这一点。
一旦您确定所选择的头适用于食品，你就可以开始做饭。 然而，想着多少煮花椰菜，直到招标，既要考虑到一些细微差别的。 但是，它首先需要在冷盐水来浸泡10分钟。 这样做是为了删除随机虫子头完成。 如果您打算完全煮熟的菜花，约15-20分钟，它仍然是必要的。 如果你打破它变成小花，它将为7-10分钟就足够了。 为了在烹饪过程中使它不变暗，必须将水加入少量柠檬酸。 为了保持颜色，你也可以加入牛奶2-3汤匙。 水煮花菜 - 这是成品菜。 这足以味道融化的黄油后，它可以带来的表。
但它并不总是需要做好充分的准备白菜，例如，如果它是应该做的，甚至炒从中奶汁。 但是有多少煮花椰菜变软？ 在这种情况下，必须降低到已经沸水和低沸留下不超过5分钟。 然后取出并在冷的流动自来水冲洗。 这样做是为了保持香脆卷心菜完成。 然后，它应该在面包屑蛋液和滚蘸。 每侧炸至金黄色鱼苗。 奶油酱，用磨碎的奶酪撒即成。
所有这些建议，当然，只适用于新鲜的大白菜。 但在冬季，有时很难买到。 而很多人选择从冷冻做饭，多少煮花椰菜，直到招标，如果是从冰箱的，不知道。 首先，它是充分准备做饭 - 这是没有必要除霜，清洁。 因此，需要酿造多一点时间：15-20分钟，充分煮熟，和7-10分钟 - 以半状态。
知道了插件以及如何和多少煮花椰菜，直到它准备好了，你每天都可以很容易地放纵自己和家人的美味和健康的膳食出局。 毕竟，这种蔬菜能够根据制备方法奇迹般地改变他们的口味。