奇妙的饮料 - 甜菜克瓦斯

甜菜克瓦斯在古代被称为 作为解渴的 饮料，并作为一种药物。 在我们这个时代，它也有在烹饪的地方，在传统和民族药。

的治疗作用 克瓦斯甜菜 由营养学家，血液学，胃肠病学，泌尿科学价值和许多其他专家。 此维生素饮料丰富和微量元素如碘，锌，锰，铜和铁。

这也从身体输出累计渣，净化血管，防止胆固醇的形成，规范了肠子和肝脏，肾结石输出沙子。 此外，甜菜克瓦斯降低血压，增加血液中的血红蛋白，水平在胃肠道中的细菌平衡，通常用在减肥饮食使用。

烹饪甜菜克瓦斯的主要方法：通过加入酵母和酵母没有，也就是自然发酵的方式。 最常见的方法被认为是无酵 克瓦斯。 因为这样的克瓦斯可以使用三个月，将水添加到使用的程度。

甜菜克瓦斯-不加酵母的食谱

为了准备这样的 克瓦斯，需要红甜菜色拉品种网格或切成细条。 填充3升罐一半，加入盐的一汤匙，倒入水，这必须提前和凉爽煮沸以及至室温。 水将需要约2升。

银行不应该充满很大，因为在发酵的罐子里体重会增加的过程。 盖最好不要盖，系纱布，两层折叠。 留在温暖的地方酿造了两个星期，至完全成熟。 虽然有可能开始5天之内使用它，当发酵的泡沫形式的第一个迹象。

酵母配方克瓦斯

1公斤剥离甜菜红切成薄片并在烘箱中干燥焖。 在一大壶（至少7升）中煮沸5升水甜菜软。 然后通过滤网过滤，冷却到35-40S温度并添加剩余的成分：酵母，（50克） 黑麦面包 （50克）和糖（100克）。

留在温暖的地方发酵2-4天，再紧张，再冷却。 这甜菜克瓦斯良好的冷汤的准备。 如果你想用它当水喝，再加入白糖调味。

基于克瓦斯菜

冷汤的制备中使用的俄罗斯，乌克兰和波兰美食甜菜克瓦斯。 对于基于散列的克瓦斯甜菜方早就知道。 就在散列不包含肉制品。 基本上，它在夏天准备，用切碎的黄瓜，煮土豆，蔬菜和鸡蛋。 倒入蔬菜冷克瓦斯并加盐调味，酸奶油，辣根和芥末。

对于乌克兰的准备更喜欢克瓦斯甜菜红甜菜和波兰人 - 白色。 并准备这道菜以及哈希，土豆只需要更换 熟甜菜， 磨碎的粗擦菜板。

甜菜克瓦斯砝码校正

减肥的决定是推动许多妇女重要产品的无理拒绝比他们做不可弥补的损害自己的健康。 但是，使用甜菜克瓦斯的显著减肥，很少有人知道。

应当记住，这样的饮食方法对所有器官和女性身体的系统有益的影响。 你失去了因清理体内毒素，恢复代谢过程和燃烧脂肪细胞的能力的额外重量。 期间加权的校，营养学家喜欢用不酵母制备克瓦斯。

期间在健身房训练，尝试更换与1:1的比例水甜菜克瓦斯稀释水：1。 这种饮料是获得力量和活力，它可以帮助燃烧脂肪，恢复正常的心血管系统，这是增加体力活动过程中很重要的。