饮食在多发性硬化症：营养的基本原则

食品 - 不仅是能量的来源。 它的另一个目标 - 让男人的积极情绪。 饮食多发性硬化症应该交付给生活在一般个人享受，以及特别是每天的菜单。 饮食是非常重要的。

混乱的生活方式和垃圾食品，当然，能够带给人满足感。 但是，对疾病的过程中，以及整体健康产生不利显示。

饮食 - 这是非常重要的

许多饮食制定了多发性硬化患者。 有些医生甚至被断言供应有一定的模式，能治这种病。 虽然这是不太正确的话，低估健康的生活方式，这些人是不可能的。

极其重要的是一个人是多么容易携带选择电源模式的因素。 毕竟，在一个病人谁坚持严格的饮食，可能会出现心理不适。 这将否定一个健康的饮食习惯可能带来的好处。

平衡饮食

饮食多发性硬化症应该是平衡的，可以包括蛋白质，脂肪和碳水化合物。 新鲜水果和蔬菜，建议每天吃大量涌现。 含有维生素和有益的微量元素，用于与多发性硬化症的患者必需的，因为它们加快在体内的代谢的食物。

特别有用的是包含在植物油，坚果，全谷物，以及基于植物的人造黄油的亚油酸。 为了减少便秘的可能性，并改善肠道功能，建议消耗食物富含膳食纤维和纤维。

最好的饮食

多发性硬化症安莉芳饮食被认为是最平衡的。 它是基于这表明饮食与疾病进程之间的直接联系信息。 这种饮食的主要目标 - 排除在分子结构髓鞘的分子，这可能会引起启动自身免疫过程中的各个主体的同类产品。

尤其危险的是，含有麸质，以及豆类和乳制品的食物。 酵母和鸡蛋只能在没有过敏反应的中等量使用。 乍一看，这可能饮食似乎伤过侵入性和严谨，但只有少数的建议将有助于迅速适应这种限制，没有出现严重不适。

什么应该被排除在外？

饮食多发性硬化患者应排除含有大量的蛋白质食品。 这是更好地放弃奶油，硬和加工奶酪，全脂牛奶和酸奶。

其不应被滥用谷类植物，如部分有面筋（谷蛋白）的含量增加。 植物如小麦，大麦和黑麦应排除饮食。

此外，有必要放弃是要挑起过敏反应风险的产品。 事实上，过敏症状的发生率影响免疫系统的反应性。 这也是要放弃含糖量高的碳酸饮料。

哪些产品应适量食用？

在多发性硬化症安莉芳饮食菜单可以被认为是相当不同的。 有些食物应适量食用。 这些包括那些含有大量的饱和脂肪，如猪肉。

肥肉是更好地喜欢更瘦。 牛肉是完全适合在一个健康的饮食。 有必要减少使用含有ω6系不饱和脂肪（色拉油，人造黄油和烘烤变化）的产品。 膳食更好用橄榄油穿着。

谷物的建议喜欢燕麦，水稻和玉米。 酒精饮料消费应保持在最低限度。 从啤酒应完全放弃。

你需要每天吃？

这是非常重要的多发性硬化症，这是一种每日菜单应该包括许多有用的产品正确的饮食。 通常建议使用低脂肪的家禽和鱼类，因为它可以弥补人体蛋白质的日常需求。

另外，鱼肉-是的极好来源 3-ω-不饱和脂肪酸。 每天应吃新鲜水果和蔬菜中大量使用。 这些食物纤维和碳水化合物的来源。

使用膳食补充剂和维生素

MS患者应补充日常饮食的营养补充和提高人体的自身调节防御和弥补他所有需要的多种维生素。

白天期望消耗1100毫克的钙，500毫克的镁，和3g的ω-3不饱和脂肪酸。 此外，有必要重新进货维生素D3，其中每日剂量应不小于4000 IU。

什么是液体的在饮食中的作用？

水 - 的本质属性，保持健康的正常状态。 特别是，它是治疗一种严重的疾病，如多发性硬化的重要。 在这种疾病，医生往往在泌尿系统的正常运转观察明亮的临床图像干扰。

为了确保良好的肾功能，你需要每天喝一定量的液体。 1.5-2公升的水，每天 - 它是与MS的人的必需品。 向该液体体积仅指水。 茶，咖啡，果汁等饮料不包括在流体的上述日常率。

一些膳食指南，可能会损害

每个饮食都有自己的特点。 在多发性硬化症专家治疗不建议，因为他们的低效率使用一些饮食方案的。 不应诉诸饮食，这是果糖和果胶的含量低。

这样的多发性硬化症的饮食限制新鲜水果和蔬菜的消费，这可能对患者的整体健康产生不利影响。 许多人喜欢流行剑桥饮食，这只是在减肥这件事是有效的。 但它绝对不适合的饮食多发性硬化的修正。

臭名昭著的“清洗”饮食是绝对不适合患有疾病，使用它们从身体衍生不仅毒素，而且营养成分。 这样的饮食习惯也限制了人类的食物。 我们必须记住，在饮食中严重损害可导致严重的压力对整个有机体。

吸烟，咖啡和酒精

严重和严重的疾病是多发性硬化。 饮食方面，患者的治疗 - 是对减少疾病症状的方式的重要因素。 具有促进作用的一切，应该格外谨慎对待。 病人是最好改掉一个坏习惯，如吸烟。 但是，如果你忘记了香烟都太难了，那么最好是每天抽烟不超过五支香烟。 从频繁的吸烟患循环系统，这可能与多发性硬化症病人加重功能紊乱。

咖啡的每日房价应保持在最低限度。 喝这种饮料最好在早晨，因为就在那时，咖啡有助于肠胃消化食物更快。

酒精饮料的建议完全放弃。 由于酒精具有分解脂肪的能力，它施加包含的脂肪物质，即对所有有很强的影响髓鞘。 正是出于这个原因，即使是酒精的最低剂量可提高对本病的症状。

评测

很多医生说，这是非常重要的多发性硬化症正确的饮食。 的人患这种病的评论，上述饮食安莉芳留下积极的印象。

谁遵循的建议阿什顿·埃布里，加拿大的许多患者，已经制定了多发性硬化症患者的特殊饮食，我们注意到他们的病情好转，减少急性发作次数，并缓解持续时间增加。

不过，即使在患者的身体健康普遍改善应遵循医生的建议，采取必要的药物和不可忽视的复苏之路，作为多发性硬化症饮食在这样一个重要的因素。