喜欢的杏子：有用的属性

我们都知道有用的水果，甚至干燥。 许多女性杂志总是建议在有关饮食，健康饮食，而不是巧克力，巧克力和其他物品携带和干果点心信息的文章。 非常正确的意见！

干果中的主喜爱杏干成了。 杏的有用的性质 存储在杏干由于特殊的加工方法。 我们可以相信，杏干可完全替代杏，和许多其他的水果说。 为什么？

杏干的属性是独特的。 它已成为一个最喜欢的干果都是没有白费，它是一种含有多种维生素是在肉体，而不是在果汁，只有果实。 因此， 杏脯 比任何其他干果更有价值。

在一些疾病（良性肿瘤，甲状腺疾病，糖尿病，心脏疾病，如血管阻塞，高血压，贫血）为“进来”杏子。 杏干紧肤对生物体影响的有用的性能包含在其中的镁减弱所致。 杏干汤是优良 的利尿， 这是在肾脏疾病重要。 也杏子是用于贫血，眼病及滋补预防剂-为“几乎”健康生物体（例如，维生素缺乏或免疫力降低），因为维生素A， 维生素B5。 而这还不是全部，可以给你的身体杏子。 有用的功能包括其与皮肤的年轻化，清洁肠道，排出体内去除胆固醇，增强头发。 这样的治疗效果由于胡萝卜素，磷，包含在杏干铁来实现。

你还是喜欢吞下药？..这是更好地集中利用干果。 在文章的开头有人说，一个成熟的替代杏干杏。 这是不完全正确。 节省杏子 有用的性质杏， 可以这么说，以浓缩的形式。 在100克。 杏干含有6倍，比相同量的新鲜杏子更多价值。 这就是为什么医生和营养学家建议吃它干燥。 但他们也警告说，超过100克。 在当天杏干存在是不值得的（消化系统不能以“浓缩的”纤维的数量庞大的应付）。

此外，杏子一个非常令人满意的：百吃克有 什么不想。 因此，它是理想的杏干“卸载”的日子，减肥。 它把杏子在大多数饮食的心脏。 您可以添加杏干在自制的蛋糕（而不是网店的蛋糕，从很少使用），在以茶代糖。

特别有用杏干母乳喂养。 如你所知，在此期间，新妈妈做严格禁止各种产品，包括“洋”是不是本地人，不是在我们区上生长。 因为这可能导致婴幼儿过敏。 我们怎样都可以，因为新生儿需要的维生素！ 和哺乳期间，母亲吃的每件事都会影响宝宝（消耗到它的所有物质，倒在牛奶）。 专家提醒无害干果：无花果，杏干，葡萄干。 不过，不要介入：先试着吃一点，然后更多。 皮疹在孩子不应该在这样一个谨慎的态度。

而最后。 纵观好的杏干，其有益的特性是无价的健康。 但并不是每一个杏子在市场的摊位出售，商店造福。 它仍然必须能够选择。 首先，看产品的纯度。 不仅如此杏干可以积聚污物和病菌，因此，它可以是蠕虫。 其次，要注意颜色。 Kuraga橙色应该是多汁，色泽自然，不会太干，棕色可疑。