凉茶：食谱

如果，如果不是在夏天，在一个闷热闷热的天气，喝冷的，清爽的茶？ 那么，如何使 冰茶？ 有很多的选择！ 例如， 感冒的食谱 柠檬茶。 黑色或绿色 - 沏选择。 在投手倒入茶叶，放糖调味挤柠檬汁，再次品尝。 从预切柠檬片，有的还它们添加到锅。 为了多样化的味道，你可以切新鲜香园的苹果，并把他们那里。 现在，删除这一切在冰箱或冰柜。 如果冰柜，茶叶冷却速度更快，但不要忘了几次，因此不会变成冰混了。 约三四个小时后，就可以得到和享受你的茶是冷！ 配方很简单，不是吗？

有一些方法可以更复杂，更有趣：冲泡 红茶， 再取杏，桃，梨或芒果。 你可以把浆果 - 草莓，覆盆子，蓝莓，黑醋栗。 水果或浆果应该在搅拌机，直到原浆被粉碎。 罐子茶叶和浆果或水果泥混合，加水，放入冰箱。 当冷却时，通过筛子或干酪包布，纸浆掷和流体返回到投手达到，应变。 瞧，准备美味的茶凉了！ 同样的，但热的配方，会有点不同。 甜蜜的情人可以加糖 - 无论是直接到成品茶或冰沙搅拌机进行研磨。

一般来说，茶 - 一个非常有用的饮料。 格林促进减肥，振奋，有助于在高压下，以及在预防心脏发作和中风。 红茶能刺激脑细胞，心脏肌肉的活动，有泌尿系统和肾脏，和一个真正具有广泛的预防性质的范围上有益的作用。 它有助于阻止癌细胞的生长，动脉粥样硬化和白内障的外观。 以多个配方的收藏。

凉茶：基本配方

一旦煮你最喜欢的茶适量的输液，倒入沏入壶，加入所需量的水，并放入冰箱或冰柜。 这是一个基本的食谱给他，你可以添加任何水果，浆果和药草。

冷碳酸茶

冲泡绿茶。 他坚持后，倒入茶叶放入容器，将被冷却。 还有我们把苹果片，挤柠檬原汁，把一些柠檬片和薄荷叶的味道。 重新填充必要量的碳酸水和移除冷却。 三四个小时后，我们到达，应变和高兴地喝！

凉茶：几招业余

所以冲泡 绿茶。 虽然他坚持让我们拿一根黄瓜，去皮，三上一个搅拌器磨碎器罚款或打磨，新鲜薄荷或柠檬香脂的精细shinkuem叶。 接下来，您需要一个挤柠檬和两个柠檬的汁。 在投手都混在一起，如果你愿意的话，加白糖，但它没有变得更好。 收获在冰箱冷藏数小时。 不要忘记使用前流失！

最主要的是不要过分了！ 因为否则喉咙痛或冷必然破坏你的夏天。 喝茶缓慢，小口。