便秘怎么治疗症状及注意事项

如何治疗便秘 - 这表达，即使我们不经常听到，但仍对本病不断，甚至每个人都要发生。 这多少已经写在杂志和报纸上有关互联网网页上的健康，但不是每个人都能有这样的勇气来，医生说 - “？我有便秘如何治疗呢”。 便秘，如腹泻，痔疮，生殖疾病， - 这不是很平常的疾病，如感冒或过敏，例如，是不大声说话的疾病。 但在此期间，没有在这种可耻的话，每个人因为缺乏营养能得到便秘或腹泻。

便秘是缺乏自然排便。 在这种情况下，强迫肠道不能自然“疏散”到外面，这样就可以得到更严重的后果 - 腹痛，体重减轻，腹胀和沉重的感觉。 便秘可视为许多方法，但首先要遵循的饮食，适当的饮食和带领他的健康的生活方法。

经常便秘的人感觉头痛，腹痛，失眠，乏力，恶心，以及情绪低落。 这些同路人经常发生在便秘的同时，它可以是临时的或有更持久的形式 - 半年以上。

现在的问题 - 如何治疗便秘，有几个答案。 但最常见的是使用的 泻药。 在这种情况下，有几种类型的泻药：

- 是指能够增加可在慢性便秘或与营养不良有关的那些可以使用在肠内容物的体积。 这可以是 - 亚麻种子，Mukofalk，Forlaks和甲基纤维素;

-天然和 矿物油， 其软化粪便，如在第一种情况下，润滑直肠壁。 它可以是 - 矿物油，杏仁油或橄榄油也可使用甘油的蜡烛;

- 合成油 和刺激肠道，并有助于它的内容在短时间内释放草药。 这可能是- Senade，蓖麻油和 沙棘树皮。 不要经常并在相当长的时间与这些药物使用;

- Guttalaks - 即有效地科佩斯便秘的药物;

- 乳果糖，这是特别适合儿童和患有慢性便秘。 一般 - 它Dufalac，这是一个合成的药物，促进粪便和保水的软化。

还有其他的方法来应对便秘。 事实上，有时泻药可能会损害肠道，然后一个人可以来抑郁症。 如果你使用泻药不断，身体会提供足够的钙，维生素，这是人们重要的每一天。 虽然治便秘不泻药，减肥的帮助，这是基于使用下列产品：

- 蔬菜汤，荞麦粥易碎，白菜，苹果，黑面包，蜂蜜，甜菜，胡萝卜，蜂蜜蛋糕，萝卜，蚕豆，豌豆，苹果，李子，梅子，黄瓜和萝卜。

这些食物应在第一和随后的消耗 便秘的迹象。 如果可能的话，蔬菜和水果，最好生吃。 如果我们谈论的饮料，那么如何治疗便秘帮助酸牛奶，酸奶，新鲜果汁，马奶，矿泉水。 此外，在不使用泻药，灌肠可以做到的。

应该记住的是，为了避免便秘应仅限于使用药物来承担，监测椅子在合理范围内开展体育活动。 吸烟和酗酒也可导致便秘，所以你不应该经常使用这些工具。 饮食应含有大量的水分，维生素和纤维素。 然后肠道蠕动将工作做好。