产品，加厚的血甜的，油炸食品，大蒜，莴苣，酒，荨麻

健康的生活方式产品的许多支持者，增厚血，称为有害。 这些措施包括糖和酒精，所有你喜欢的炸土豆条肉和甜可口的甜点。 使用不健康的，但是这样的理想的食物会导致人体组织的侵犯氧化和还原过程和大部分内脏：肝，肾，脑等。

降低了血液的质量在这种情况下，由于其增稠，酸化，增加胆固醇浓度导致其运输功能提供呼吸和营养细胞的恶化。

原因和影响血块

增加 血液黏稠度 挑起最危险的疾病：心血管疾病和癌症。 这些疾病通常是由血液循环障碍，由于其密度，这导致增加了接收器的负荷和搁架凝块的静脉和动脉的壁上引起的。

导致血液黏稠度增高的因素，主要有：

• 缺乏流体醉酒的人，或者其质量差的;
• 高的运动负荷;
• 留在炎热的气候;
• 长期暴露;
• 的糖，碳水化合物bystrousvaivaemyh定期和过度消耗;
• 在体内（特别是卵磷脂，硒，锌，和抗坏血酸）维生素和矿物质缺乏症;
• 从饮食或它的过度消耗盐的排除;
• 肥胖和生活在环境条件较差的地区。

此外，违反人类饮食，饮食优选脂肪，油炸，肉，咸味，甜味，烟熏和罐头制品，以及具有的淀粉铅以高浓度密胆固醇分子的形成，损伤血管壁。 这些产品，增厚血液，引起肝脏的故障，等离子挑起变化。

这些违规行为视为影响人们谁在他们的菜单垃圾食品包括定期血栓形成的主要触发之一。 对他们来说非常重要，及时正常化生化微型实验室，其中代谢的过程中，合成了能防止血黏度，血液凝块增加一种特殊物质。

当血液太薄...

为了调节血液循环，规范它，你必须知道每个人，什么样的产品，增厚的血液，你需要吃，以增加粘度，并 - 对生活环境的液化。 素食者和人谁忽视食品中使用动物脂肪，以及某些血液病具有高流动性，当皮肤破损等不利于保持它的凝结。 液体人类的生存环境不处理出血，这是任何划痕或手术变成一场灾难。 在这种情况下，有必要在增加血液糖，盐，脂肪菜肴的密度菜单产品包括。

但是，这样的人会很长一段时间吃植物或其他清淡的食物，而不伤害健康不能吃，因为它变厚血液和过多会导致健康状况恶化。 因此，食品的名单适度提高血液的浓度，包括：鱼 - 的身体健康，青春和美丽的来源，以及对超重成功的斗争; 谷物和谷物（小麦，荞麦，棕色和糙米），其可以是瘦鱼馅，然后在烤箱中烘焙。 这也可以包括麸皮，质朴或 奶油面包。 谷物构成胃黏液促凝血血块。

甜食伤害数字，而是完全从菜单中删除它是没有必要的，最好是更换脂肪甜点干果，蜂蜜，甜食东方和自制果酱。 一茶匙的早晨治疗率 - 快感的足够部分加厚，加强血管壁。

在第一场的类别中减少血浆中的液体浓度的领导者之一被新鲜冲泡的汤。 绿党最好的液化，改善血液的饭菜从韭菜，酸模，生菜等蔬菜的菜，大蒜的一致性。

主要的食物，会导致血液粘稠度增高综合征

据医生和营养师，抛弃的血液强增厚（乳制品，马铃薯，香蕉）不是必需的，但它需要控制消耗和数量的频率。 在极少数情况下，你能负担得起苏打水，熏美食和酒精。 有些产品含有的维生素K， 促进血液凝固 和中和抗凝血剂的效果，方法是：猪肝，黄豆和他们的饭菜，黑加仑，蔓越莓，豆类，豆瓣菜，卷心菜，甜菜，西兰花，菠菜，蚕豆，豌豆。 此外，产品，增厚血液迅速积极参与了血栓形成：脂肪肉用品种，香肠，滋补强壮肉汤，最后氢化油脂，奶油，罐头食品，肉类，白面包和糕点，糖果，核桃。

极限的人谁是容易产生血块，还涉及使用糖和奶油，猪油，盐和黄油。 是对身体有害的习惯，喜欢抽烟喝酒，对血液的液体成分产生不利的影响。 利尿药，避孕药和激素类药物滥用，不受控制的摄入也可引起组织的生存环境的液体和血栓形成的风险增加的枯竭。

酒精

对这款产品的危害是众所周知的。 一个星期甚至一旦使用烈酒，葡萄酒，在利和便宜的啤酒的包装件的导致了血液凝固醇的事实：它变暗和粘性，液体浓度基本上低于83％在其中。 因此，在血管的红细胞被胶合在形式红细胞钱串，附着在壁和形成凝块。 血块最初出现疲劳，记忆障碍和嗜睡。 随着时间的推移，酗酒包括破坏人体的心理过程：紧张，烦躁不安或淡漠，失眠。

它是危险的炸土豆肉煎锅？

在这个年龄段久坐的生活方式，营养起着人的健康状况具有重要作用（75％以上）。 缺乏水果和促进代谢活跃蔬菜的日常饮食足够份量的，所以使用脂肪和高热量食物的与各种病理危险因素有关。 血液增稠 - 其中之一。

因此，许多油炸土豆肉煎锅心爱的 - 不是这样一个无害的布丁。 除此之外，该盘具有较高的卡路里含量的事实，它含有肥肉，土豆，这大大增加了血液的粘度。 但柔软爽口牛肉，猪肉或鸡肉了金色的地壳和易碎，在煎锅中炒热，土豆准备在几乎每个家庭。 这是危险的每天或做几次一个星期，传统菜肴具有较强的酒精，泡菜，咸菜相结合。

这菜能买得起很少，但不是最好摆桌子的新鲜蔬菜沙拉光国内的准备工作。

主要菜肴和小吃

血栓性静脉炎和静脉曲张营养学家建议包括洋葱，蔬菜炖，您可以在其中加入大蒜和莳萝的减肥食品。 准备他们的茄子，西葫芦，红柿子椒，西红柿，调料他们牛或辣椒粉。

油鱼，海鲜和海带的好也第二道菜。 所有这些菜防止血液增稠，使其变薄。 但是，它们不能与抗凝剂的录取非处方药相结合。

沙拉

与大蒜沙拉静脉曲张的饮食姣姣，因为它的使用降低血液黏稠度。 调味蔬菜无论是在新鲜和在干燥的形式加入，也坚持冷榨植物油（向日葵，红花或橄榄油），得到胆固醇升高的可口输液治疗， 厚血 （包括静脉曲张）和高血压。 加入什锦西红柿，黄瓜，洋葱，小麦胚芽，白菜（除白菜），红辣椒，胡萝卜和稀释血液的其他组件是一个很好的预防血栓等心血管疾病的。 大蒜这样沙拉以分钟被制备。 它可以被提交给第二盘或作为一个独立的布丁。

甜点

橙子，杏，葡萄，小红莓，樱桃，李子，柚子，草莓，黑莓，柠檬，草莓，柑橘，沙棘：不包括糖果，糖果，糕点，增厚的血液，最好用水果和浆果替换它们。 干果可以选择李子，杏和葡萄干。 亲爱的，如果没有过敏蜜蜂的产品，将是糖一个很好的替代。

伤药植物

大多数植物有血块的利尿作用： 玉米须， 蓍草，圣约翰草和罗勒。 苜蓿和缬草，：在所述主体的相同的效果是通过提供 春蓼 和花楸果。 荨麻加厚的血，如果你使用的草药的叶子。 浆果需要意识到要使用花楸果和猕猴桃，玫瑰果和石榴。 血液粘度增高芒果，鳄梨，坚果和小扁豆。

发现

正常化血液循环及强化血管壁，防止血栓他们的出现有助于良好的营养，健康的生活方式，与食物政权遵守。

饮食应包括足够数量的 产品，血液稀释剂， 但其多余的也可导致不良后果。 每天支撑身体的正常水化的水平是必要喝的纯净碳酸水一个半或两个升。 除了主要的液体也必须喝绿茶，香草饮料，新鲜的蔬菜和果汁。 应包含在日常工作最佳的身体活动，将是一个很好的帮助，以预防疾病和保持健康。