为什么降低了腿部的肌肉？ 癫痫发作怎么的原因，以解决这些问题。

任何人都知道肌肉痉挛的感觉。 大多数情况下 它降低肌肉 腿，尤其是小腿。 生理学抽筋是肌肉纤维的急剧下降，其可以由各种原因引起的。
运动员知道，运动时抽筋可以在加热不佳肌肉发生。 熟悉尖锐肌肉疼痛和游泳。 在水中抽筋体温过低发生。
根据击坠孕妇和人服用利尿药，还有的高跟鞋爱好者。 当然，在每种情况下，这个问题的答案，为什么减少了腿部肌肉会有所不同。
例如，孕发作因为体内钙不足和镁或静脉曲张的恶化的发生。 在考虑到准妈妈，唯一的忠告的健康 - 不要自行用药。 如果驾驶 腿部肌肉 在怀孕期间，一定要咨询医生，谁在看着你，于是他拿起了必要的准备。 当然，我们在这种情况下是一个反复发作。 毕竟，以减少睡觉时腿部肌肉可以和刚才的不舒服的位置。
在小腿一阵剧痛常发生在谁爱鞋高跟鞋标榜女性。 在这种情况下，腿部肌肉抽筋减少因循环系统疾病。
如果你必须采取利尿剂，请记住，大多数这些药物从体内钙溶出。 它还涉及各类药品和茶减肥，其主要作用是减少到缓泻作用。 在这种情况下含有钙和维生素D（例如，Calcemin），以及牛奶和奶制品，杏干，蜂蜜帮助补充剂。 但是，绿茶，咖啡味道更好，限制使用。
如果你正在做力量训练时，驾驶你的腿部肌肉，最有可能在你的饮食中缺乏碳水化合物，因此它可能是 脱水。
为抽搐的原因，并可能更严重，例如，疾病或神经系统的病变。 他们经常发生针对开发血栓形成的背景，或者是神经疾病的结果。
在腿部肌肉痉挛严重发生在成人和儿童。 对于家长来说，这应该是一个原因紧急呼吁，治疗师和神经科医生。 不要搞自我治疗，因为癫痫发作的患儿原因可能不能缺少钙和神经系统或严重扁平足的严重疾病。
在腿部肌肉痉挛也遭受重度吸烟和喝啤酒。 在第一种情况下，这是由于违反大气环流的第二怪，再次，钙的缺乏。

如何摆脱抽筋
驾驶时腿部肌肉，唯一的愿望 - 能够迅速摆脱剧烈的疼痛的。 因此，在这样的状态下急救将当然，拉伸和按摩。 如果痉挛减少大腿后侧，只是做一些缓慢的向前倾，然后积极擦这一领域。
股骨的抽筋前表面以这种方式被去除。 弯曲你的膝盖小腿，脚跟试图伸手到臀部。 抓住脚踝和拉的手腿，直到你感到肌肉紧张。 如果有必要，按摩大腿。
最常见的癫痫发作发生在 小腿肌肉。 为了缓解疼痛，起身在地板上，把他的腿向前，扶着脚后跟拉袜子了。

脚趾也一样，有时抽筋。 原因 - 低温和太紧的鞋子。 在这种情况下，援助将 足部按摩， 按摩浴缸，和一个简单的锻炼。 使一些旋转运动在两个方向，以加强血液循环。
这些方法会帮助你摆脱痛苦的，但抽筋不发生，做按摩与甘菊，芥末和丁香油。 不坏有助于在这种情况下，蜂蜜和菊花茶或桦木芽。
消除的后果，那就是肌肉痉挛，也可以自己，而是为了找出原因，并会被永久删除它们，请咨询医生。