健康, 疾病和病症
HIP处理:处理功能
HIP处理 应该是复杂的。 首先,去除疼痛。 为此,非甾体类止痛药。 大多数情况下它可以是药物直接注射到关节周围区域。 即使医生开引进特殊凝胶是润滑的骨头和帮助释放自己的“润滑剂”。
磁疗,电泳:另外,治疗髋关节与物理疗法的帮助下进行的。 有时,医生建议病人激光治疗区。 效果很好具有 操纵。 它有助于消除肌肉痉挛,疼痛,恢复关节的活动能力。 当然,你应该限制对关节软骨的影响力度。
HIP处理涉及使用消炎药。 此外,它也可以使用传统的方法:揉汤剂,压缩。
在非常严重的情况下,决定举行了手术,但这个过程需要很长的恢复时间,所以最好不要启动疾病。
有效的是练习专门开发复杂的帮助下,髋关节的治疗。 这些可以包括通过其自身重量的装置拉伸所述肢体。 然而,第一次这样的演习应该在监督下进行。 只有当你确信他们已经学会了自己做的练习,你可以继续在家治疗。
髋关节运动要轻柔。 因此,在健身房复杂的包括在自行车一骑,但在同一时间的装置应设置,使您不必太多,连忙躬身他的腿。 否则,这将是非常痛苦的。 每天应该开始前5分的训练,逐渐增加时间间隔。 最大的保温时间为30分钟(如果在此期间,你会不会感到疼痛)。 如果演习定硬盘的,不要试图克服自己,放松心情。
而仰面躺着适合联合提升直腿向上。 在这种情况下,你可以使用一个长背带。 在进行练习之前,与专家,谁将会告诉你如何去做咨询。
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