蔬菜果汁食谱搅拌机

冰沙代表被混合浆果，水果或蔬菜汁，或乳制品制备的浆状饮料。 这些菜在我国早已流行。 这种饮料虽然有着不同寻常的名字，但他是用搅拌机或混合机准备简单的食物。 主要的东西 - 它彻底拂所有成分的菜，并使它成为生物有用。 这里不仅是水果，而且蔬菜的冰沙。 食谱这种饮料并不复杂。

喝减肥

冰沙通常只从健康和天然食材烹制。 毕竟，这些饮料通常用于减肥。 为了做出美味的果汁，把它添加蜂蜜，果酱，坚果，巧克力，糖和奶油。 然而，饮食饮料，不能被调用。 减肥熟的蔬菜果汁。 食谱这类饮品是多种多样的，他们可以在自己的口味回升。 如果需要的话，可以天然酸奶或酸牛奶的基础上制备的饮料。 其主要成分使用的谷物，草，药材和蔬菜。 为了更美好的味道，你可以添加香料。

蔬菜冰沙与酸牛奶芹菜

酸牛奶的基础上编写的果汁，有一个愉快的味道，并且比水果少用。 最流行的饮料与芹菜准备。 这就要求：

1. 酸牛奶 - 200毫升。
2. 芹菜切碎 - 1杯。

这种饮料是完美的，谁希望分散其菜单和减肥。

如何煮

蔬菜 冰沙，配方 可包括各种组件通常使用混合器制备。 这是很简单的。 在搅拌机的碗要打好碎芹菜，浇上酸奶。 所有组件都必须搅打成厚厚的和均匀的酱。

产品可以添加，如果需要的话，在搅拌机转。 第一碗可以倒在芹菜和它切成玉米粥。 此后，将所得物质必须倾酸奶。 它仍然只是仔细拂成分。

如果成品饮料的味道不打你喜欢，那么你可以添加水果糖浆或蜂蜜。

冰沙“绿色鸡尾酒”

你还能如何煮蔬菜冰沙？ 这种饮料配方任何人都可以学习。 准备都非常简单了。 “绿色鸡尾酒” - 是另一种流行的冰沙。 其制备方法是必需的：

1. 香菜 - 梁。
2. 香菜 - 梁。
3. 罗勒 - 梁。
4. 莳萝 - 梁。
5. 低脂奶酪 - 100克。
6. 乳 - 150毫升
7. ½黄瓜。

制备的过程

要开始准备了果岭。 对于由香菜，香菜，莳萝，罗勒的平均束所需的准备。 有必要彻底清洗所有的秸秆。 黄瓜要切成小方块。

在搅拌机的碗是必要的转移准备草药和奶酪。 这里有必要倒入牛奶，并把黄瓜。 所有部件应在搅拌机混合。 作为结果，应该得到均匀的面团。

“泽伦卡”，或“绿色冰沙”

有一种清淡爽口的蔬菜果汁。 有照片食谱让你看到的不仅是烹饪过程，但最终结果。 一看有吸引力的这种饮料。 为了准备“绿色冰沙”，将需要：

1. 其中黄瓜。
2. ½石灰纯化。
3. 蜂蜜的勺子。
4. 新鲜薄荷的几片叶子。

所有必需的组件转移到搅拌机杯中，彻底拂。 其结果是一种美味和芳香的饮料，这是非常令人耳目一新，并删除解渴。

水果和蔬菜果汁

对于饮料非凡需要准备：

1. 一个苹果。
2. 250毫升橙汁。
3. 80克菠菜的。
4. 4个切碎青花菜小花。
5. 一个胡萝卜。

为了准备这个饮料，有必要放在搅拌机杯所有的固体成分和磨他们。 在产生的原浆是需要添加果汁和再次混合。 其结果是，应该会得到一个独特的口味均匀的物质。

沙拉和苹果

这是冰沙矿泉水的基础上制备。 当然，这种饮料是不是每个人的口味，但它是值得一试。 为了准备您需要：

1. 绿色沙拉 - 4个叶。
2. ½苹果。
3. 蜂蜜 - 一茶匙。
4. 矿泉水 - 400毫升

首先，在搅拌机的碗需要除液体的所有成分混合。 获得的泥可浇矿泉水并再次搅拌。 如果这样的冰沙你不喜欢的东西在一个配方，你可以做一些改变。 矿泉水可以替代天然酸奶。

意大利冰沙

还有一个更精致的蔬菜果汁。 搅拌机食谱让你快速煮一个健康的饮料。 五香蔬菜冰沙是一个更清香可口。 为了准备这种饮料将需要：

1. 茴香 - 1根。
2. 南瓜浆 - 3个中等大小。
3. 沙拉叶 - 150克。
4. 柠檬汁 - 两汤匙。
5. 矿泉水 - 1/3杯。

为了准备意大利冰沙，有必要研磨所有固体成分用搅拌机的帮助。 在烹调蔬菜汤到底应该补充矿物质水和柠檬汁。 在此之后，所有你需要再次掀起。 即成冰沙烹饪后立即准备好，装饰有绿色植物的小树枝。

有机果汁

如果需要，您可以用蔬菜酸奶思慕雪准备，和酸奶天然矿泉水。 但是你可以不用这些组件。 事实上，许多蔬菜中含有大量的果汁。 为了制备所需的有机冰沙：

1. 6黄瓜。
2. 2种甜菜。
3. 2菠菜光束。
4. 1花椰菜的头部。
5. 一个胡萝卜。
6. 芹菜茎。
7. 生姜和大蒜。

准备这个菜很简单。 所有部件应清洗干净，切成片。 之后，你需要把他们在搅拌机碗和研磨成泥。 制备后立即即成这种饮料。 装饰有机冰沙可以 芹菜。

水果和蔬菜的鸡尾酒

这种蔬菜果汁吸引许多。 其制备方法是必需的：

1. 4个西红柿。
2. 1根胡萝卜。
3. 2个青椒。
4. 150克欧芹和莳萝的。
5. 2汤匙葡萄干。
6. 2个橘子。
7. 茶匙芹菜种子。
8. 1.5杯冰。

制备的过程

为了准备冰沙，有必要开始准备所有的成分。 要做到这一点，蔬菜应彻底清洗，洗净，然后切成片。 之后，该产品需要在搅拌机的碗传递和混合，优选以低的速度。 渐渐地，它可以增加。 在出现的质量应该添加香料，水果，药材和冰。 再次，很多搅拌机的鞭打。 冰沙准备。 这个量的获得的两个部分。

在结束

在我们的国家，一个非常受欢迎的饮料，如蔬菜冰沙酸奶。 有照片食谱让做饭就像没有困难鸡尾酒。 此外，可饮矿泉水，天然酸奶，牛奶和果汁的基础上编制。 整个过程相当简单，需要一点时间。 多种烹调方式可以让你准确选择你喜欢的，并会带来好处身体冰沙。 然而，没有必要更换鸡尾酒营养的喜欢。 另外别忘了，有些蔬菜冰沙的组件可能在某些疾病是禁忌。 例如，香菜。 它不应该被用于那些谁与肾脏问题。 孕妇不建议乱冰沙。 毕竟，对于胎儿的正常发育，不仅需要维生素和矿物质，而且蛋白质。