芹菜根。 如何准备这个惊人的产品与性能

当然，当有必要购买的新鲜草药几捆做沙拉或第一道菜，你不只是看遇到这样的作物，如芹菜。 它的肉质具有特殊的芳香和辛辣味茎始终处于热罗宋汤或一盘适当 肉盐生植物。 球迷添加新鲜和沙拉传授风味独特。 这也难怪，因为这种植物渗出字面上对生物体有益的物质，其浓度是不与其他产品相媲美。 但仔细一看，这是近？ 某种具有良好的瓜一些巨大的圆形结节大小。 和背面的价格标签写着“芹菜”。 出了什么事？

是的，正如芹菜中含有丰富的维生素和微量元素，是食用的食物绝对是所有部分。 而事实上，原来可以用大萝卜绿色混淆 - 这是他的根。 枚举其有用的性质可以很长，因为活性物质的列表中包含的一个相当长的：镍盐，磷，镁，硒，钼，氯，碳水化合物，蛋白质，胡萝卜素，抗坏血酸，乙酸和 丁酸 等。 这元素周期表会告诉你，并且将部分权利。 所有在微观剂量的这些组件可以在对膀胱炎和pilonefritom战斗好盟友。 出人意料的是，最强大的春药名单再次发现 芹菜根。 如何准备这个惊人的产品？

他是美食家非常受欢迎，所以就要求“芹菜根食谱”任何互联网搜索引擎会给你一个种类繁多的美味和健康的菜肴。 它仍然只是选择烹调方式和一组相关产品。 下面是一些最有用的食谱。

芹菜根炒

维生素和矿物质强化的食品很多，所以不建议用热。 这是一个事实，即所产生的菜就失去了有益的特性解释。 但他们没有一个人芹菜根。 如何煮，发现了一个完整的假期表，如果没有油炸食品？ 答案是 - 没办法。 所以，你可以放心地拿到锅，使用下列选项。

对于那些不想看的东西，充满异国情调的成分，以及价值业余时间谁。 一切尽可能简单，芹菜根（如何烹调 - 很明显从字幕）必须预先剥离，并切成所需大小和厚度的切片。 做出的菜准备好酸度，他们需要用柠檬汁洒两侧。 在那之后，好崩溃他们的面粉，躺在加热平底锅。 炒尽可能葵花子油或橄榄油。 品尝最终的结果会像西葫芦。

芹菜根。 如何煮的汤

对于那些谁是看着他们的数字，但它想吃美味和健康的理想选择。 这种丰富的蔬菜汤不仅是愉快的人谁爱这些热菜，又补充维生素在体内，即使是最严格的饮食中供给。

- 0.2公斤芹菜;

- 0.4公斤芦笋（可以采取绿豆）;

- 白菜的小头;

- 第6分介质葱;

- 1甜椒;

- 6件胡萝卜;

- 6小西红柿;

- 半升的番茄汁，香料，盐，香草。

所有蔬菜，包括芹菜，必须仔细切成介质厚度的条带（优选不太小，否则汤可以转向玉米粥）并放入所准备的盘中。 所有你倒果汁，换上了火。 如果果汁不隐藏蔬菜，加水至所需的体积。 搅拌，煮到沸腾，煮10分钟。 在这之后减少的气体，盖上盖子，煮的时间相同。 汤已准备就绪。