美味奶昔香蕉

如何准备鸡尾酒 的牛奶和水果在家里？ 有什么用 奶昔的？ 这是鸡尾酒的一部分？ 这些和其他问题由成年人，谁爱儿童奶问 奶昔。 鸡尾酒， 由牛奶制成，不但味道好，而且营养丰富，有益健康。 在家里准备，在事实上，他们大多是由牛奶，这是必要喝为所有儿童，哺乳期的妈妈和妇女在“有趣”的位置鸡尾酒的主要好处。 此外，水果和奶制品的鸡尾酒满足饥渴。

组成的鸡尾酒的主要成分 - 水果，牛奶和冰淇淋。 除了这些成分，就可以使用糖浆，果汁，巧克力，坚果和浆果。 搅打鸡尾酒使用高速混合器或搅拌器直到起泡。 它应避免落入鸡尾酒种子，果皮和冰块。 牛奶的鸡尾酒可以与酸奶，酸奶，奶油代替。 对于那些谁遵循的身影，并坚持低热量饮食，牛奶的最佳替代品是低脂酸奶猕猴桃，草莓或苹果。 当你吃低热量饮食禁忌脂肪牛奶，酸奶，冰淇淋，酸奶，巧克力，椰子和坚果。

如果你想获得一个充活泼，能量和营养素的一天，我们建议您喝牛奶，早上吃早餐抖动。 基于水果牛奶的平均卡路里的鸡尾酒是500个卡路里的热量，这是相当多的晚餐，所以最好喝的鸡尾酒在上午。 此外，包含在维生素鸡尾酒，如维生素A和D的质量刺激免疫系统，和维生素D是用于消化有用。

奶昔食谱

最流行的是香蕉奶昔。 煮它，则需要1个香蕉，将100g的冰淇淋和150毫升。 牛奶。 这是一个典型的食谱中得到香蕉奶昔，只需要的成分在搅拌机中混合。

还有其他一些简单的鸡尾酒配方。 乳业香蕉冰沙人气并不比平常少的鸡尾酒。 果汁 - 水果和浆果的基础上通过添加果汁或奶制品少量的丰富的水果鸡尾酒。 还加入果汁和谷类食品和巧克力和坚果。 冰沙的特点是，它是一个非常厚的奶昔具有令人愉快的味道和低热量。 轻松冰沙，但是，可以代替午餐或早餐。 冰沙鸡尾酒香蕉 和牛奶煮就没有烦恼。

香蕉冰沙酸奶

你将需要：

• 1个香蕉;
• 500毫升酸奶（非脂肪而定）;
• 1个表。 湖 蜂蜜;
• 1小时。L. 柠檬汁。

所有组分在混合器中混合至少2分钟。

冰沙与早餐香蕉

香蕉和麦片牛奶鸡尾酒保证你活泼的了整整一天的感觉。 成分：香蕉，200毫升 淡奶油，香草糖，麦片，巧克力。 冰沙谷物一致性更像是一个烂摊子，所以最好是有一个勺子，它的速度更快，更方便。

此外之中谁爱甜美，受欢迎的鸡尾酒酒精牛奶大人。 人们只需添加到经典的奶昔香蕉，冰淇淋或草莓有点甜糖浆和白兰地，并显着味觉改变。 尤其是美味的鸡尾酒，咖啡，巧克力和干邑。 饮料糖浆杏仁的味道给一个愉快的触摸杏仁和香料。

如果你想冷静下来解渴在炎热的夏季时间或得到他们的早餐维生素一部分，牛奶，水果和冰淇淋奶昔将帮助您与此有关。 奶昔 - 成人和儿童的喜爱享受！