紧张型头痛：症状和治疗

有了这个令人不快的现象，如头痛，跨越我们每一个人。 的性质，它们的形状可以是不同的。 最常见的类型被认为是 紧张性头痛。 症状，治疗和这种现象的原因，考虑到文章。

这种疾病折磨第三所有的人对我们的星球。 在大多数患者中，这种情况在年轻的时候当开发疾病发生后的50年中，这是相当异常。 女性比男性更经常，还有一个 头疼 的张力。 ICD-10，或国际疾病分类，分配代码G44.2该病理学。

疾病的形式

紧张型头痛是两类：

• 幕，其开发由于低强度的应力。 几分钟或几天可以持续紧张性头痛。 在这种情况下症状是：中度疼痛是持续流行的毒品。 生活质量是没有显著影响的状态。

• 慢性紧张性头痛的症状如下：疼痛，常为双侧性，它们被本地化枕额区。 从发展的颈部和头部肌肉的痉挛而产生这种疼痛。 慢性紧张型头痛是相当紧张而单调的人物。

这两种形式的疾病的临床图像是相同的，唯一的不同的持续时间。

该疾病的症状

由于明显的紧张性头痛？ 该疾病的症状，除疼痛，由虚弱，疲劳，烦躁，不安，疲劳表现。 但疼痛 - 不悸动，当它不发展恶心和呕吐。 许多患者确诊噪音和光的不容忍，他们抱怨的食欲不振，失眠多梦，心不在焉的。

通过压缩和挤压，承包，单调和沉闷轻，中，重度患者确定疼痛。

有些患者可能会带来不适或梳理头发戴帽子。 疼痛没有消退，即使在夜间，但它在运动中不会增加。 探测当颈部肌肉和头部毛毡油封。 病理上可发生于任何年龄，往往存在于儿童紧张性头痛，它与心理超载有关。

头痛肌肉紧张

头痛肌肉疼痛紧张工作年龄的人中是普遍的。 其他名称 - 特发性，精神性头痛。

这样做的原因条件是面部肌肉，脖子和头颅的长期萎缩。 这减少了在血管中的血流的体积。 其结果是，有可能发展肌肉组织缺氧。 由于积累的毒素的结果和有紧张性头痛。 在这种情况下症状如下：

• 面部，颈部和肩部肌肉的较强的紧张;

• 沉闷的非搏动性疼痛，从颈部到前额去;

• 感觉在额头和强大的电压的寺庙。

在晚年，这种疼痛发展为不典型。

头痛与神经紧张

头痛，神经紧张，通常发音。 在这种状态下的人都不能放松。 疼痛是紧张超载和经常发生冲突的结果。

如果我们忽略的外伤因素的灵魂，疼痛可能被终止或减少。 例如，为了提高福祉将在亲密的朋友圈，行程走进大自然，方便观看电影的休息。

损害调查的神经系统没有被识别，和人类健康，在一般情况下，不会有危险。 然而，疼痛大大降低了生活质量，患者需要医疗救助。

如何正常化的状态呢？

如果因为紧张的过载而导致出现头痛的压力，如何去除不舒服？ 在这种情况下，它能够放松是很重要的。 这可以在几个方面，即做到：

• 做自动训练和瑜伽;

• 接受心理治疗的几次会议;

• 怡然浴中添加草药或在热水淋浴站;

• 按摩颈部;

• 接受物理治疗;

• 定期理疗。

身体的压力和紧张性头痛

经常在头部区域疼痛感觉发展为体力消耗的结果。 作为一项规则，它与人的专业职责连接：在工作电脑或开车时间长。 眼睛疲劳的发展在珠宝和小电子产品和其他物品的制表师，裁缝，建设者。

这样的人往往不得不采取休息，在工作中，改变位置来进行问题领域的自我按摩。

如果问题是 - 孩子

今天，孩子们没有比成人发展紧张性头痛少。 在这种情况下症状是相同的：双向挤压痛，孩子变得烦躁，厌倦迅速。 通常，这些不愉快的感觉是通过背部疼痛，颈部，心脏和关节，血压上升，反之亦然补充，瀑布，心脏速率加快。

因为长期肌肉紧张，不适合在桌面或桌面的生长，从而导致宝宝很长一段时间处于不舒服的位置。 也有助于痛苦闷在室内，身心疲惫，被迫长时间禁食，极端天气事件的出现。

原因

大多数这种情况的原因上面已经描述。 也挑起疾病的因素可能是：

• 焦虑，抑郁等情感状态;

• 肌肉压力，如果很长一段时间的人不动（过压面部，眼部，颈部肌肉）;

• 频繁使用止痛药和镇静剂;

• 天气条件突然变化;

• 不良姿势，睡眠时不恰当的体位;

• 与呼吸病症出现 焦虑， 其结果是在头部的疼痛;

• 颈椎疾病;

• 过度使用酒精和含咖啡因的饮料。

头痛电压：治疗

为消除头痛的评价方法可能会有所不同。 因为每个身体是不同的，这是一个人非常好，它不适合另一个。 如何治疗紧张性头痛？ 这是非常重要的综合方法。 即，治疗不仅应包括缓解疼痛，而且在消除疾病的原因。 如果诊断为紧张性头痛，治疗主要在于：

• 预防紧张，焦虑，精神负担过，抑郁症;

• 消除肌张力;

• 防止止痛药的副作用的发生。

药物治疗

当这种病理下列药物有：

• 抗抑郁药 - “度洛西汀”，“阿米替林”，“帕罗西汀”。

• 非甾体抗炎药 - “萘普生”，“阿司匹林”，“酮基布洛芬”。

• 肌肉松弛剂 - “替扎尼定”，“托哌酮”。

头痛的组合，其产生作为应力和abuzusnoy的结果

当使用药物制剂要坚持医生建议方案。 药品，特别是有关非甾体类药物的不受控制的接收可引起头痛abuzusnoy。 也就是说，做药及其原因。 为了区分紧张性头痛这种情况下，你应该取消2个月药物引起的abuzus。 如果是后正常化不会发生，诊断“慢性紧张性头痛。” 如果对药物的面对病人的病情显著改善，所以有abuzusnaya疼痛。

紧张型头痛和偏头痛的组合

部分患者有发作性紧张型头痛和偏头痛发作的组合。 通常，这样的人经常从患有偏头痛。 随着时间的推移，他们开发因紧张性头痛。 这两种形式的疾病有不同的症状，所以要区分从另一个很容易。

如果攻击是非典型慢性偏头痛。 然后区分慢性紧张性头痛慢性偏头痛是困难的。 在这种情况下，鼓励患者坚持写日记，并在相当长的时间（约2个月），在它的临床表现观察，促进并触发每次攻击。 这将有利于进一步建立一个准确的诊断。

治疗的非药物方法

在这种状态下如紧张性头痛，治疗可以在不使用药物的情况下进行。 还有更多的节约方法，其中包括：

• 所述主体的松弛;

• 按摩放松紧张的肌肉;

• 针灸。

传统医学在反对这样的状态，紧张型头痛的斗争：治疗评论

这种头痛是不是特别强烈，但它可以永久地破坏人的正常心理和情绪状态。 减少攻击的外观遵循以下原则：

• 你必须放松，尽可能，尽可能离开工作场所，并远离计算机几分钟。

• 在紧张的情况应该冷静下来，泡花草茶一杯。 根据患者的反应，草本百里香输液不仅完美地加强了神经，也对大脑血管的活动有积极的作用。 对于保健饮料的制备是5克草本植物的添加的开水0.5升，持续30分钟。 得到的输液一天服用三次，一个星期，14天的休息之后。

• 在疾病的治疗，患者报告的下面的练习效率高：吸气时腹部膨胀呼气-慢慢缩回。 只要呼气应该持续两倍吸入。 该程序应在15分钟内进行。 顺便说一句，用这种练习可以帮助收紧显著下垂的腹部肌肉。

• 显著改善健康按摩颈部和头皮的状态。 使人们有可能你自己 - 你的手指或梳子。

• 许多患者报告后好长时间睡觉疼痛缓解或采取放松的沐浴。

• 良好效果使应用的额头上冷敷。 因为这是可以使用的植物金色小胡子，白菜叶或甜菜制成的粥。

如果以上指导无法得到期望的结果，并不会消减紧张性头痛，如何去除攻击，哪些药物用于此目的，有经验的专家会告诉我们。

预防措施

在一些人的头部痛苦的感觉可能发生在这种情况下，相当频繁出现是一种慢性紧张性头痛。 而往往，患者正在服用正常化足够大量的药物，这反过来，可能会引发新的攻击的状态。 重要的是要知道如何预防这一病症的发展是非常重要的。

预防方法是如下：

• 好好休息一夜。 每个人都需要每天睡眠至少8小时。 专家建议睡觉不迟于23小时。 它是在晚上11点到早晨是人体休养生息。

• 为了防止操作过程中肌张力的发展，建议采取每小时休息和肌肉骨骼系统的所有部分进行练习。

• 请务必每天散步的新鲜空气。

• 经常锻炼身体不仅提高身体健康，同时也最大限度地减少压力的负面影响。

• 为了提高身体的整体状况，建议接受治疗液镇静药材，例如植物包括缬草，益母草，牡丹酊剂。

• 喝咖啡和酒精饮料应保持在最低限度。

展望

很少出现的发作性头痛特别不影响性能和福祉。 如果在过去的一个月中发作的次数增加了，这是值得关注的。 因为在这种情况下，这种疾病可能转为慢性，导致开发心理情绪不稳定，抑郁症。 预后取决于如何及时就医开始治疗，在严重的情况下，抗抑郁治疗可长达六个月。

如果确定疼痛的原因是依赖服用止痛药，治疗需要不同的方法。 有必要进行一次全面体检，其中有专家建议有效治疗其他药物的结果。

结论

读完这篇文章后，您将了解更多关于紧张性头痛的现象。 症状，类型，原因和治疗上述的病理状态的原理。 请记住，积极的情绪是整个机体的状况有益，而当他们战胜消极的，发展头痛更频繁。 尽量始终保持良好的情绪和精神状态良好，没有泰塔的不满和愤怒的感情灵魂，拿命自然，轻松地 - 然后你的情绪状态会一直正常。 保持健康！