睾丸酮：哪里生产，需要什么，标准的指标

什么是睾酮？ 众所周知，他是一种性激素。 男性睾丸激素在哪里？ 该生物活性物质通过特定的Leydig细胞在睾丸中合成。 顺便说一句，还有另一个器官产生睾丸激素。

激素由雄烯二酮产生，其依次是在肾上腺皮质中产生。 通常，在健康男性中，睾酮通常为10-40nmol / l。 你应该知道，这种激素不仅在男性中，而且在女性身上。

妇女的激素生产

女性睾丸激素在哪里？ 在女性身体中，它是由肾上腺和卵母细胞产生的。 其水平被认为是规范，如果不超过0.31-3.78 nmol / l。

睾酮：它在哪里产生，它的功能是什么？

对于一个男人来说，这种激素是最重要的一种。 睾酮负责人体的次要男性性特征。 这些包括：

1. 植被在身体和脸上。
2. 低声
3. 特征和行为。

睾酮是一种合成代谢。 因此，它用于治疗某些疾病的医疗用途。 它也增加了实现必要的运动表现的可能性。 但睾酮被认为是专业运动员的兴奋剂，在这种情况下使用它是被禁止的，危险的。

这种激素对于男性的身体发育是不可或缺的。 在体内产生睾丸激素时，如上所述。 在性成熟期间，这种生物活性物质开始大量生产。 如上所述，由于睾丸激素，男性身体中发生次要性特征。

也有必要提供性功能。 大部分睾酮由睾丸产生。 身体中不足量的雄性激素会降低精子的功能，导致不育。

性能

我们发现激素睾丸激素在哪里产生。 他有什么财产？ 身体中的睾酮刺激蛋白质分子的合成，这反过来促进肌肉质量的形成和生长。 在这方面，男性肌肉发育比女性更发达。 一个人身体中这样一种激素的水平越高，性活动和性吸引力越显着。

睾丸酮在一个人的身体里生产哪里？ 如上所述，它由Leydig细胞由胆固醇分泌。 如果你比较这种激素在男性和女性生物体内的水平，那么性别越强的代表就是13倍。

勃起也取决于睾丸激素。 这就是为什么老年男性经常面临勃起功能障碍。 生物体越老，分泌激素水平越低。 男性的最高性行为二十岁。

睾酮对女性身体的影响

我们已经发现睾酮是什么，它在哪里生产。 现在让我们来谈谈他的影响。 你应该知道，尽管少量的激素，它在女性身体中起着重要的作用。

例如，经常缺乏这种物质的女孩，体重过重。 事实是身体中的睾丸激素提供脂肪燃烧。 其缺乏导致脂肪沉积在皮肤下的积累，因此也改变了图。

女士们应该准备好这样一个事实：在绝经期间，男性荷尔蒙在体内的水平将开始下降。 因此，接受身体发育这一阶段的妇女需要监测体重。

女孩也应该知道身体中睾酮水平越高，对异性代表的吸引力就越强。 恰恰相反，这种激素的缺乏可能导致性欲降低。

缺乏睾丸激素影响情绪背景。 其水平急剧下降往往导致神经痛和抑郁症。

生物活性物质也会影响女性皮肤和整体健康状况。 在激素缺乏的背景下，真皮组织变干。 女孩经常抱怨灼热的感觉和僵硬。 皮肤没有水分，更容易发生皱纹的形成过程。

公平的性别代表定期地遇到与月经周期相关的荷尔蒙背景的变化并不是秘密。 当然，某些物质水平的波动会影响女孩的幸福感，心情和行为。 有时要消除这种症状，医生建议服用特殊药物。

是否有可能提高睾酮在人体内的水平以及如何做？

首先，有必要确定影响体内这种激素生成的因素。 在男性中，睾丸激素水平波动，不稳定。 这种物质的量受到许多因素的影响，例如一天中的时间。 早晨，强壮的睾丸激素水平处于较高水平，但晚上则下降。

为了以合适的量生产睾酮，一个人需要保持身体活动。 例如，在健身房锻炼身体，定期慢跑，散步或游泳，对整个生物体（包括内分泌腺）的工作产生积极影响。

当然，选择训练时，应该考虑到每个生物的物理特征。 不要太过于热心运动，超重肌肉。 疲劳疲惫的身体不能产生足够的性激素。

在20至25岁的男性中观察到最高水平的睾丸激素。 那么身体的生产力就会减慢。 你应该知道健康的生活方式和适当的营养对男性的健康有积极的影响，包括合成睾酮的过程。

不要懒惰 - 你需要保持身体状况良好并监测你的饮食。 当然，有时很难开始做某些事情（例如，早上跑步或去游泳池），但是如果你输入这个习惯，那么在适当的时候，这些动作将自动执行，而不需要额外的努力。 此外，一个男人应该永远记住，这样的生活方式将有助于睾丸激素的发育，反过来，这将导致性活动和数字的改善。 健康的荷尔蒙背景是整个生物体正常运作的保证

男孩睾丸激素的发展有什么不利影响？

如果男性代表的生活方式与使用酒精或其他有害物质相关联，则激素的量可能降至最低。 对生物活性物质的发展负面影响吸烟。

此外，睾酮水平受到可能存在于男性身体中的各种病症的影响。

例如，癌症影响血液中激素的量。 内分泌腺的疾病，特别是下丘脑 - 垂体系统，也被认为是危险因素。 荷尔蒙背景负面，永久性压力。

给医生打电话

如果睾丸激素在体内被降低（生产这种物质，你已经知道了），那么最好去看医生和专业咨询。 为了使激素水平正常化，您需要确定其下降的原因。

诊断后，医生会开出必要的治疗方法，并制定有效的治疗方案。 除了缺乏雄性激素外，可能会有过量的。 这两种情况都被认为是异常，需要治疗。

我怎么知道我的睾丸激素水平是否低？

最正确的方法是实验室血液检查。 然而，有一些指标可以确定睾酮水平低于必要。

1. 一个人的生命能量水平较低。
2. 缺乏力量，肌肉无力。
3. 几乎没有性行为，勃起有问题。
4. 叶肌肉质量和骨密度降低。
5. 皮下脂肪开始积累。
6. 血压可能升高

对于那些喜欢运动，特别是健美的人来说，睾酮水平是重要的，因为它会影响肌肉的生长。 另一方面，不要使用涂料。 关键是经常使用合成的生物活性物质导致功能性组织的萎缩，这些功能组织负责睾酮的产生。 身体不再合成自己的性激素，导致大量危险的问题。

自然的方式

如何以自然的方式增加睾丸激素？ 主要方法之一是适当的培训。 有一些建议，如果做到了，你可以达到最大的结果，并将这种激素的水平提高到规范。

增加睾丸激素的方法有哪些？

1. 值得注意的是多联合运动类型。
2. 每种方法应重复至少4次。
3. 一次演习的重复应该是从6到12。
4. 运动后休息
5. 训练应持续约一个小时。
6. 建议在方法之间休息。
7. 练习应以平均节奏进行。 你不必急着，或者相反，慢慢地去做。

电源

除培训过程外，还要特别注意营养。

如果一个人在大厅里自己身体，那么食物应该是合适的。 消耗的热量必须足以确保身体的能量需求。 也就是说，一个人必须充满力量才能应付身体压力。 但不要过度，因为你可以得到相反的效果。 有必要保持身体色调。

建议吃肉（瘦牛肉，鸡胸肉）。 有一个统计数字，在不吃饭的人中，男性荷尔蒙的水平较低。 当然，这些菜可以更好的烹饪一下，还可以在烤箱里烤。 不要滥用油炸食品和太多的肉类品种。 饮食应包括蔬菜，蔬菜，水果。

一个小结论

现在你知道睾酮是什么，这种激素在哪里生产。 我们也就如何改进建议。 我们希望本文中的信息对您有帮助。 不要忘记，你需要仔细监测你的健康，不要错过计划中的体格检查。