电站为家庭：如何做出正确的选择

力量训练是男人和女人之间很受欢迎。 错误的假设，这种类型的活动只有专业运动员，健美运动员。 这是任何训练过程中不可或缺的一部分。 然而，不是每个人都有参观体育场馆的时间和机会。 问题出现了：是我们能够充分训练自己在舒适的家中？ 是否有可能取得同样的成功和进步谁从事与专业设备的殿堂运动员？ 这是很可能的，但必须购买专门的运动模拟器。

你需要知道在购买前

这不是什么秘密，体育商店现在是所有的肌肉群非常大的选择不同的健身器材。 他们是那些在体育场馆的质量和功能不差。 但选择并非如此简单。

首先，你需要确定什么样的影响，期望达到的结果，并问自己一些问题：

• 你想要什么 - 减肥，增加肌肉，还是只是看，并为您的健康和保持身材;
• 那里将是一个模拟器，如果在你的公寓有足够的空间为它;
• 有多少人打算使用的机器;
• 多少时间，你要给教训;
• 是否制定一个模拟器;
• 你多少钱的期望。

什么是自由权？

顺便说一句，没有这么多。 分为健身和锻炼机分为3组：

• 自身的重量（水平条， 壁柱） ;
• 杠铃，哑铃，壶铃;
• 电站。

让我们考虑的是为家庭，如何选择一台跑步机的发电站，而你需要特别注意。

什么是发电厂的优势是什么？

这个 多功能运动机 的房子，其中包括机架，台架，推力块。 它结合了许多不同的模拟器，因此涉及所有的肌肉群。 这是它的主要优点。 如果你想在多个不同的模拟器的训练使用的房间，一切都聚集在一起。 电站允许几个运动员立即参与。 每个人都该计划下进行训练。

缺点模拟器

也许适当大小的模拟器的负面印象不会。 只有两个缺点，这对于家中的发电站。 关于它的响应往往收敛的事实，这是为那些谁能够负担得起这是一个很好的选择。 这是指价格和相当大的空间，应通过模拟器被释放。

首先，电力站 - 一个固定的教练，然后把它折叠将无法正常工作。 至少有6-8平方米，你将不得不支付他。 将这个设备周围的家具（例如，一个衣柜和床）是不可能的，因为它是危险的。

其次，良好的羽翼丰满站的价格将低于100万个卢布。 尽管上年度订阅健身房，也将留下很多钱，这个量仍令人印象深刻。

在哪里买比较好？

该电站的房子用自己的双手没有这样做。 这是一个很大的专业教练，谁汇集了很多在哪里可以买到。 最好的选择 - 这是一个体育用品商店。 总是令人愉快的第一触摸，先试后买的东西。 当选择一个电力模拟器，不应该看互联网上的卖家或评语点仅仅依靠。 看看你自己的眼睛，看看您是否符合特定的电站为家。 照片没有通过现实，更何况事实，即它可以脱离实际。

在店里你甚至可以尝试最简单的运动来感觉模拟器。 只有充分确保它适合你，你可以看看在线商店。 通常情况下，有呈现，如教练，但比商场便宜。

如何做出正确的选择

购买之前，要注意以下标准：

• 模拟器帧。 最好的材料 - 钢。 从这个取决于结构和服务方面的稳定性。
• 电缆。 他们必须是强大的，可靠的，而且往往承受高达700公斤的重量。
• 调整。 模拟器应能够改变高度，倾斜度。
• 负载偏移。 改变货物的过程必须是快速和容易。
• 安全。 电缆和负载必须得到保护，和锁存器 - 安全留在巢。
• 制造商和它的保修期。 不要吝啬对这款产品，作为一个模拟器。 这可能会影响最昂贵的 - 健康。 不如让发电厂将是从一个有信誉的制造商，其按规定必须至少5年提供它的保证。

要特别注意

任何电力模拟器（电站 - 也不例外）是更好的选择专业，就是跟教练。 值得注意的是，如果第一个培训将采取他的严格监督下进行。

如果您最近受伤，慎重选择模拟器。 也许，在这种情况下，更安全，更有益的自身重量的模拟器代替电站。

因此，如果你想保持健康，改善你的身体是健康和美丽，那么就没有必要花大量的时间在上订阅购买健身房和金钱的道路上。 所有的基本力量练习可以在家里通过购买这种多功能运动机，为电站进行。 最主要的是很认真地处理这一严重选购。