烹饪文化：危害和虾的好处

对于我们的员工都是外来虾，虽然他们几十年前出现在当地超市的货架。 我们知道，这是健康和美味，但并非总是如此宠爱自己这些海鲜，因为这样的乐趣并不便宜。 危害和 虾的效益 ，为广大人民的-问题是无关紧要的，因为一般的俄罗斯表出现罕见。 可惜，因为它的组成是，我们可以提供你的身体最好的产品之一。

维生素和蛋白质，矿物质和氨基酸，在结束时，因为所有需要的碘虾含有最佳和平衡的量。 所以，那些每天谁放纵自己与这美味的一小部分可以安全地从多种维生素片剂一年中的任何时候放弃。

然而，正如我们所知，大部分产品对我们的身体的 - 既伤害和好。 虾是 有关在最小程度。 如果人他们真的吃得过多可发生在生物体的负面后果。 正如他们所说，一切正常，有节制。 但是，首先，在一般吃得过饱是对身体有害。 其次，有些人可能是先天的虾过敏。 但是，你能得到它，它吃饱本身的海鲜。 大量的这些节肢动物的碘，禁忌的人患上甲壳类Graves'病。 他们有虾原因烦躁不安，呼吸急促，可提高作物。 本品含有丰富的蛋白质，这也可能带来对身体的危害有暴饮暴食。 和虾的效益将是零。 在人体内过量的蛋白质，对肾脏，中枢神经系统，关节的活动性的工作产生不良影响。

在自然界中，大约有百余种虾。 他们可能是不同的颜色和大小。 后面的数字取决于刚上的物种，而不是虾的年龄和两到三十几厘米范围内。 顺便说一句，最近开始异国品种的虾在自己的水族馆球迷。 然而，并不是吃了它们，而只是欣赏，像鱼。 虾的一些种类非常多彩和有趣的习惯。

尽管如此，他们不享受更好的，吃。 并定期。 特别需要的是在减肥饮食。 对于这些都不是很重要和有害使用虾。 由于他们吃得过饱先验不应该，这家海鲜它们对营养物质的贪婪 的身体根本 无法替代的。 虾是几乎不含脂肪，因此他们的卡路里几乎为零。 他们与蔬菜很好地结合起来，他们的基础上，一些沙拉 - 维生素炸弹！

不是所有的女性知道经常吃海鲜，他们延长他们的青春与美丽。 例如，红虾青素组成的。 这种天然类胡萝卜素。 它提供了该产品的红色，人们用它，青春和美丽，刺激新细胞的合成。

在一般情况下，只能暴饮暴食后，他们发生虾伤害，但其本身对身体有不良影响的过程。 所以，不要吝啬，虽然偶尔放纵自己这种美味。 相信我，它使你只会受益。 虾，顺便说一下，推荐吃甚至小孩为数不多的海鲜之一。

个饱！