椰子 - 水果或坚果？ 椰子，热量有用的属性

热带水果一向引起了其非凡的意见的兴趣和未知的味道。 尤其是很多的问题被提出关于椰子。 其中最主要的是如下：“椰子 - 水果或坚果” 答案是令人感兴趣的东西很多球迷。 他们每个人带来了他们自己的版本，这往往是错的。 同样是椰子，我们将尝试找出。 但哪一类他属于没有，它是安全地说，这个令人难以置信的美味和健康的水果。 它广泛用于烹饪，并从中提取出的液体的基础上，准备许多香饮料。

答案的有趣的问题，和产品结构

椰子 - 水果或坚果？ 这个长期存在的问题，对很多想知道的人的答案。 这种水果不能被称为没有一个还是其他。 如果人们称之为椰子螺母，然后它使一个巨大的错误。 事实上，这是一个核果或核果如杏，李子和桃子。

要回答这个问题：“什么是椰子 - 水果或坚果”是可能的，以另一种方式：它多尔尼被子植物，属于家庭的Palm。 核果长度为30厘米，它具有圆形的形状，并且可重达2.5公斤。

更仔细地检查胎儿的功能后，我们可以说，它属于属和种科科斯。 因此，我们有一个独特的和独特的食用产品，不能称为无论是坚果或浆果，水果要少得多。 最合适的名字仍然是一个核果。

该产品具有结构如下：

• Ekzokarp - 外封套，渗透纤维（椰子纤维）。
• 内果皮 - 内壳，这是一个坚硬的外壳与种子内隐藏。 它包括一个纸浆核果（白色椰肉干）和胚乳，这是普遍风格椰子水。

卡路里菜肴和其组合物

我们已经描述了一个椰子。 它是一种水果或坚果，我们已经发现并确定，无论是1还是其他，他不是。 但是，随着核果被许多美食家的喜爱，他们会希望得到关于它的卡路里含量的信息。 尤其是这些信息将是有用的妇女，一直跟着她的身影。 因此，椰子浆百克含有360个卡路里的热量。 水是提供一个核果，相反，几乎是无热量，尽管他们的天然甜味和补液质量。 椰奶能够延续在人体内的水平衡的最佳途径。

如果你使用椰子（水果或坚果，或浆果，如上所述），我们可以得到更好的，但没有沉迷于这种美味是没有必要的。 只是更好地享受它们，有时少量是可取的。

白浆产品特点是大量的脂肪和饱和脂肪。 包含在其中，和蛋白质。 除了维生素B类，核果中吃叶酸，抗坏血酸和泛酸。

如何有用的核果

同样，要明白什么是椰子的问题，是一个水果或坚果毕竟，想知道他对身体产生积极影响。 有用的属性不仅果肉而且牛奶和黄油核果。 所有这些产品都是驱虫药，抗病毒药，伤口愈合和抗菌性能。

胎儿的积极特征对男性和女性的健康有益的影响。 因为椰子是一个强大的壮阳药，它能够提高性欲。 这美味蕴含着巨大的B族维生素含量，而且因为它是心血管系统和眼睛的健康是非常有用的。 吃核果可以降低血液中胆固醇含量，导致甲状腺的正常功能，减少染上疾病，如腹泻，急性呼吸道疾病和癌症的风险。

椰子是加强免疫系统的一个很好的方法，它的精神和身体特征的重负载后完全恢复能量和活力。

选择一种享受

椰子，说明，成分和使用该文章中给出，你需要知道如何选择的水果，很可口。 当购买的产品，要注意它是否即使是最小的裂缝。 如果检测到它们，核果，最好不要购买，因为它最有可能的，在运输过程中的所有液体倒出。 如果货物都不错，买家清楚地听到它是如何飞溅的牛奶。

如何打开

此外，你需要找出哪些椰子 - 水果或坚果（一般信息在这个题目在文章的开头列出），我们也必须学会如何打开核果。 这将需要一个窄刀和锤子。 第一工具应当刺穿在布置在水果的顶部三个凹部之一的孔。 在此之后，罐需要排出牛奶，然后锤撞到这里的“黄金分割”（的距离从凹坑三分之一）。 在夹缝中必须坚持一把刀，轻轻一推就可以了：水果分裂，轻松地将揭示。