文章将告诉你，这样的肥沃天，以及如何巧用

谁已经达到了每个女孩 生育年龄， 早晚问：“什么是肥沃的日子吗？”。 在医学上，称为来的月经排卵期前后，在此期间的几率大幅怀上孩子增加。 换句话说，这句话是由时间表示当蛋准备施肥。 如果你计划有一个孩子，你应该确定受孕的最佳时间。 但它怎么办？

如何计算受孕有利天

定义他们开始 肥沃天 的女孩并不难。 要做到这一点，你只需要倾听自己，要注意一些迹象。 这些包括在体温症状，如在腹部疼痛，改变宫颈流体的质量和数量，波动。 此外，体内激素水平的变化排卵过程中观察到。

排卵痛

那么， 什么是肥沃的日子里，我们可以理解。 现在让我们详细介绍每个它们所特有的症状考虑。 最常见的是所谓的排卵痛-这句话妇科代表的总体排卵迹象。 该名女子在同一时间可以感觉到腹部疼痛，甚至抽搐。 通常情况下，不愉快的感觉月经开始前出现了几个星期，持续比较长 - 从分钟到几个小时。 然而，并不是所有的女孩这么幸运了：一些公平性是从经前疼痛的痛苦了几天，被迫去看医生。 医学仍然没有找到，不是由于排卵综合征，但最常见的是根据从子宫卵子的释放过程中激怒阴道粘膜的理论。 如果有什么肥沃天有千丝万缕的联系为你的排卵痛的问题，我们建议您与合格的妇科医生咨询，并确保疼痛的原因是不是感染或晚期疾病。

宫颈液

如果您在任何期间费用需要确定你的排卵期开始时，要注意宫颈粘液的结构 - 这取决于周期的相位变化。 看着剩下的内衣或卫生纸的分配或清洗轻轻将手指插入阴道。 在经血后的头几天将是丰富的，那么它们的数量会减少，并且变化的一致性 - 他们变得更加致密，有粘性。 的时间越少仍然是排卵期，液体变得更加宫颈液。 此外，它获得偏黄。 紧接排卵，宫颈粘液变得清晰，有弹性 - 它表明，在这个时候会有一个正确的概念。 当然，并不是所有因为生物性质的女孩可能会注意到宫颈粘液的性质有所改变。 如果你最近做过妇科手术，服用激素，不受任何形式的感染哺乳或受到影响，宫颈粘液观察不会帮你回答这个问题是肥沃天。

体温波动

排卵期间，大多数妇女，体温略有升高。 如果你决定使用这种方法来确定肥沃天，记住几个重要的规则：醒来，它不使用后立即把你的温度 电热毯。 优选的创建 温度的曲线图 的波动。

激素水平

确定激素水平可以在家中的波动 - 它需要在药店得到一组特殊的测试。 利用自己在月经周期的中间最好的，所以你可以为排卵做好充分的准备。