技术腕投在曲棍球初学者

并非在孩子们的学校曲棍球目标上注重镜头。 虽然它是精准射击的结果撞向进球最多的。 在曲棍球镜头发出的点击和手腕出手。 每种类型的投掷冰球具有一定的优点和缺点。 大多数情况下，玩家使用手腕出手。

表演手腕投

在曲棍球技术腕投必须由每个玩家可以观察到。 否则，冰球几乎不会飞进球门。 在这种在专业水平投掷冰球的执行错误是非常罕见的。 但这种现象是业余爱好者和初学者的广泛。 在曲棍球技术腕投是简单的，但需要时间来掌握。 之前，每次训练比赛必须具备的。

首先，有必要正确地进行投拿棍子。 手发起运动器材的上半部分，是保持他的边缘。 按下底部是用手工进行（右撇子 - 右），并从它取决于冲击力。

同时手应放置在彼此足够的距离。 在曲棍球技术腕投可能取决于运动员的技术水平和什么样的需求的打击 - 一个更强大，速度更快。 专业人员，不像球迷通过贴的掌握扔得更快。

手腕射门被立即执行，毫不费力。 左手（对于右手运动员）轻微转动，同时向目标推棍子朝球员，右。 的影响，在这种情况下发生的，其效果类似于弹射器。

特点手腕投

距离玩家的门短距离使用手腕出手。 这是由于这样的事实，它的实现需要少得多的时间。 守门员是没有时间关闭门区域。 扔在哪个门将看到冰球只有在飞行中，它往往是有效的。 这种更经常扔冰球的使用前锋，也是现代捍卫者经常使用手腕出手，因为它的关键点 - 突然性和准确性。 由于这个前进没有时间来阻止它。

曲棍球棒的正确选择

近来制造商生产的曲棍球棒，从而提高了罚球。 运动员的主要任务是体育器材的正确选择。 冰球运动员应在腕投掷垫圈使用刚性棒。 因此，创建射击冰球的效果。 要做到这一点，在轻抛的锻炼运动员压在她的下臂。 当棒的过度偏转将于半小时打破。

刚性必须在运动器材来表示。 这种特性是必须要知道之前，你买。 除了加强重要芽。 攻击者经常腕选择抛出一个弯曲钩，捍卫者 - 直。

提高手腕卷

在很长一段时间它是满足在冰球机械腕投掷。 帮助不大运动员在训练中该元素的照片。 玩家必须带上手腕卷技术，全自动。 要做到这一点，因为经常进行投掷冰球训练成为可能。 随着时间的推移，一个有抱负的曲棍球运动员将能够加强辊，由于手中的通货膨胀。 要行使大扩张或轻的哑铃。 单击时，不像腕投掷圈，涉及一组肌肉。

在曲棍球技术腕投研究从小曲棍球运动员。 好教练与个人培训的孩子进行改善扔冰球的精度和强度。 由于这个原因，玩家一开始扔更多的目标更有信心。 在冰球技术腕投掷应遵循谁想要提高他们的职业生涯很大的成绩每曲棍球运动员。