您从电脑伤害你的眼睛？ 怎么办 - 盖在这篇文章中！

在二十一世纪。 计算机，平板电脑和小工具只是侵入我们的生活。 他们走进它不是很久以前，但已经成功地伤害我们的身体。 尤其是眼睛。 今天，我们考虑的情况下，当 眼痛 从计算机。 做什么和如何对待 - 在这篇文章中学习！

最宝贵的东西一个人可以有

我们的眼睛 - 这是需要温柔的呵护和保护所有人类生活一个非常敏感和微妙的器官。 朋友们，为什么他们需要照顾的，原谅双关语，因为他的掌上明珠，这可能听起来微不足道，但没有人眼就无法感受到的生活......这就是。

我的眼睛从电脑受伤。 怎么办？

摘要

由于我们的 视觉器官 非常敏感，温柔，那么他们是谁在对环境（我说的是计算机）的一部分，最负面的影响。 然而，今天的计算机 - 这个助理，和朋友，和朋友......而且不只是在工作时间内，而且在家里。

这一切是如何开始

有时，长时间在显示器前坐起来，我们开始感觉到眼睛不舒服 - 刺痛和疼痛。 如果我们什么都不会做，有可能是所谓的“综合征 干眼症”。 为了避免任何并发症，需要紧急访问眼科医生。 把他放在一个访问，说：“我有一个问题：？眼睛从电脑怎么办疮，医生” 在这个问题上，你会得到一个明确的答案 - 一种享受！ 医生给你开的练习眼睛，如果你想-药物。 告知如何在电脑前花费更少的时间。 但在此之前，医生会开测试，以确定在眼睛不适的原因。 下面是由于其眼睛酸痛的因素。

原因

1. 从显示器的电磁和光辐射，我们的眼睛的角膜干燥，创造了重大的不适和发展这种疾病结膜炎。
2. 紧密配合电脑眼外肌的工作变得复杂，发生近视。
3. 在电脑前长时间工作对我们的视觉造成负面影响。 马不停蹄的工作迫使我们的眼睛去体验一个巨大的负担。 他们都很累，这导致某些症状的出现。

这些是从电脑眼痛的主要原因。

怎么办？

首先，你需要来与眼科医师的任命。 如果你不能因为各种原因放弃过度使用电脑，你的医生会建议你购买专门为电脑工作的特殊眼镜。 它们有助于我们的视线的保存，从过度劳累节省你的眼睛。 但是，你买之前，有专家，有什么样的眼镜适合你，它是否适合进行协商。

此外，谈谈你的眼睛医生使用眼药水。 也许，他本人也将他们开给你。 它们有助于缓解眼睛与炎症紧张。

还有什么可以做，以防止我们的眼睛极度疲劳？ 下面是保护我们的视线从电磁辐射监测仪的主要途径。

1. 你需要每天多次为眼睛做练习。
2. 你也可以买一个特殊的保护显示器，这在某种程度上缓解您的病情。
3. 不要忘了安排10分钟的休息时间每隔一小时！ 虽然放松，走在房间里，喝的水，呼吸新鲜空气。
4. 在休息翻译他的观点的绿色物品，因为他被认为是舒缓的。
5. 在任何情况下，不要忘记正确的适合你的电脑！ 需要坐下挺直，双腿不建议淋浴。 从你的眼睛到显示器的距离应至少为1米。 如果你是一个笔记本电脑用户，种植规则保持不变。 无需躺下跟他在沙发上。
6. 啊，是的！ 不要忘了你的显示器的适当的照明和亮度！

所以，我的朋友们。 在这篇文章中，我们为什么电脑后眼睛发酸教训。 保护眼睛，而且要快乐！