尼古莱·埃默斯弗：传记，照片和有趣的事实

Amosov尼古拉·米哈伊洛维奇 - 世界著名的心脏病专家拥有丰富的经验。 提出了理论和实践表明，体力劳动能够使人们不但健康，而且还开朗和快乐。

如何为未来医生的童年

尼古莱·埃默斯弗出生第六，1913年十二月到一个贫苦农民家庭。 父亲离开家的时候，宝宝很年轻。 母亲尼古拉担任助产士，也没有从他们的病人采取的礼物，让他们过着非常糟糕。

小阿莫斯避免孩子，很撤回。 之前，学校会不会写也不会读。 但是很快他掌握了基础科学的基础知识，并进入学校后，在短短几个月内是能读“鲁滨逊漂流记”。 学习新的东西这是很困难的。 缺乏练习册，书籍，以及教育系统不佳无法给出正确的结果。 但当抚养孩子拿起一个政党，所有的改变。 尼古莱·埃默斯弗开始带领一个非常有趣和令人兴奋的生活。

继续教育

在十二年，他进入学校，位于切列波韦茨。 他勤奋学习，让所有老师都看到了人才尼古莱·埃默斯弗。 传记指出，所有的事情，他没有只喜欢体育。

18岁时，他进入了机械学院并获得工程师的职业。 我开始过着很无聊而寂寞一生。 自一九三的第二年，我在工厂工作。 几年参加函授工业学院进行娶了一个姑娘大风Sobolevoy。

一九三五年，他就读于医学院与优异的成绩毕业。 我想成为一名生理学家，但空间是在读研究生。 这是一个很好的心脏病。 在我们的时代，是俗称的名字 - Amosov尼古拉·米维奇。 传再次强调，作为一个孩子，他注定要成为一名医生的事实。

战时生活

一九三九年Amosov尼古拉·米哈伊洛维奇·举行了第一次手术 - 切除脖子上长了肿瘤。 同时，战争爆发了，所以医生走上前线并取得主刀。 一旦战斗开始，文章主人公感受到战争的种种磨难。 在他看来，每天有数以百计的重伤士兵，不幸的是，并非所有设法逃脱。 他能够拿出自己的操作方法，显著降低死亡率战机的发生。 不仅在第二次世界大战中，日本却拿着医生尼古莱·埃默斯弗一部分。 简历显示，他被授予了四个争斗荣誉。 尽管在战争期间的艰苦生活，外科医生仍发现的时间和精力来写第一论文。 练习场上医生给进一步研究的宝贵经验。

晚年生活

尼古莱·埃默斯弗 - 谁学会了他的工作从开始到结束的外科医生。 战争使他成为真正的专业人士在他的领域。 在战斗中它是在他的手术台约四万人受伤，死亡七百不多。

在管理Sklifosovsky研究所的一九四六年 - S·S·尤金 - 帮助复员亚摩斯。 据外科医生的乘客被送往莫斯科。 他每天都去了医学图书馆和提高自己的知识，学会了异物。 在当年12月尤金建议亚摩斯成为操作体的头部。 然而，开展操作没有人给他。 他在这家医院的目标是把设备处于工作状态。 在业余时间里，他能够写一篇关于如何正确处理对膝关节伤口的论文。

有故障的困扰

尼古莱·埃默斯弗在布良斯克应邀担任主刀。 他能够轻松地处理肺，肾，胃等器官。 最终，他能够发展自己的业务理论。 但很快就遭遇了不幸。 不正当研究者想做出一番事业，玷污一位天才外科医生的权威，并开了一个刑事案件，其中指出，尼古拉斯容易去除给健康人。 不幸的是，没有人在党的会议并没有试图证明Amosov。 斯大林去世后， 他的案件被关闭，一个有经验的外科医生能够再次使用自己的才华为人类的救赎。

进一步的进展

访问墨西哥时，他感到一种冲动，构造一种设备，将允许对心脏大手术。 两个月是能够建立一个 心脏心肺机。 起初，科学家们试图关闭狗的心脏。 当他的经验是成功的，对人体的操作已经进行了。 阳性结果做了闻名世界Amosov外科医生。

在一九八四三年，诊所成为心血管外科研究所Amosov因此，除了业务职责，医生不得不承担更多的和董事职务。 此外，在这个时候，尼古拉发行了已引起全球关注的几本书。 此外，出版物不仅医疗，也太棒了。 此外，外科医生写下了他的记忆。

尼古莱·埃默斯弗系统

外科医生认为，这样的 人的恶习 一样贪婪，懒惰和缺乏特色的能破坏健康。 AMOSOVA系统包括这样的要求。

- 正确思想平衡的饮食，排除了使用大量的脂肪。 每天应多吃水果和蔬菜，至少两杯。

- 重的稳定，并使其恢复正常，不超过该人负百厘米的增长。

- 一定要锻炼身体。 这对儿童和老人来说尤其如此。 这足以进行日常锻炼半小时，但这样的身体是很好propotel。 但小时的课程可以创造奇迹。 对人体快走有用的效果。 你每天需要采取不不到一公里的步行路程。

- 心理和情绪状态的控制。

一个健康，快乐的生活中非常重要的组成部分是良好的心理健康。 这是一个孩子学习管理自己的情绪和情感的重要。 医生尼古莱·埃默斯弗坚持认为，所有的人控制自己的思想和欲望。 只有在这种情况下，人会很高兴和健康。

提示尼古莱·埃默斯弗

外科医生发现他的知名度得益于对健康很多书，他写道。 在他的作品中的一个给定的意见，谁想要改变自己的生活变得更好所有的人。

1. 这是没有必要的希望，医生会让你健康。 医院只能启动一个高质量治疗。 一切取决于人的本性，欲望和毅力。
2. 医生的目的 - 为了治疗人类疾病。 但是，你需要通过锻炼和硬性格的形成产生自己的健康。
3. 大家都知道，这样的疾病。 该名男子有很强的性质。 当然，小病是不可避免的，但严重的情况下，只有不良的生活方式和缺乏锻炼的原因。 每天锻炼至少半小时，可以延长人的存在。
4. 在合理范围内锻炼储备。 它应遵循体重指数和吃多少水果和蔬菜 - 建议Amosov尼古拉·米哈伊洛维奇。 这个人的传记向读者展示了一个健康的生活方式 - 这是每一个独家的愿望。 这是非常有用的，搞体育，至少有一半每天一小时。 类可以看电视，可以节省时间相结合。 强制性每天走在清新的空气。
5. 意志力的训练。 大多数人类疾病是由于生活方式不当引起的。 但坚持到适当的模式，你需要有良好的意志力。
6. 它应该的事实，在世界上也有很多不好的医生做好准备。 这是一个更有理由加强免疫系统和运动。
7. 已经有了一个好医生 - 照顾它。 按照医生测量他自己的信仰，这是没有必要乞求他额外的药物。

离开医院的决定

在阿莫斯十九第九十二年觉得他开始追求不可避免的弱点。 这是为与外科执业活动的决定的原因。 医生并不担心我自己，但对于病人，怕伤害他们。 他还继续打球，即慢跑和哑铃练习。 此外，它被决定增加负担几次。 医生认为，在运动中，你需要把你的心脏速率为每分钟少于140次，或每运动也就失去了意义。

实验Amosov

在他生命的最后医生决定对生物体的复兴进行的实验。 他跑5公里每天晨跑，然后进行了两次体操会议，每个持续了大约一个小时。 二千五百运动每日的基础上哑铃 - 的关键强壮脊柱和所有的关节 - 尼古莱·埃默斯弗说。 著名的外科医生的照片可以在许多来源中可以看出。 要制定出实验的所有练习，笔者不得不花费约两个月。

根据此方法，就必须放弃熏肉，黄油，肉类的消费，以减少每一天收费五十克。 在实验过程中，尼古拉·米哈伊洛维奇·吃更多的食物，但它的重量并没有改变。 肌肉变得更强，和皮下脂肪层减少。 生活的迷人条件 - 每一秒呼吸控制。

实验持续了四年多。 阿莫斯本人声称，有进步：肌肉变得更加训练有素，器官和关节 - 更耐用。 但老化过程本身不能慢下来。 当然，这个小实验期间不给判断更准确结果的权利。

死亡Amosov原因

尼古莱·埃默斯弗死于2002年12月12日。 他住89年，并已证明，与运动的帮助一个人，不仅可以延长自己的青春，延缓老年，而且还从心脏缺陷恢复。 在他的一生中，他遭受了大约五心脏手术。 在其中的一个，他设定的起搏器，这是一个很好的事情。 亲自操刀认为，如果它不是一个心脏疾病，他就会更长的时间的生活。 在埋 Baikove墓地 在基辅。